四、孕1月特別關(guān)注

懷孕是一件特別幸福的事情，不過(guò)，通往幸福的路上總會(huì)有一些小障礙。孕媽媽需要有一雙慧眼，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并清除這些障礙，這樣10月懷胎后，才能迎來(lái)健康聰明的寶寶。在本月，有哪些狀況是需要特別關(guān)注的呢？

1．腹痛、腹脹

孕期腹痛是孕媽媽最常見(jiàn)的癥狀。那么，哪些腹痛是正常的生理反應(yīng)，哪些是身體發(fā)出的疾病警告呢？孕媽媽?xiě)?yīng)謹(jǐn)慎辨別，不可大意。

● 審“癥”循因

在孕早期，有些腹痛是生理性的，即懷孕所引起的正常反應(yīng)，但有些卻是病理性的，可能預(yù)示著流產(chǎn)等危險(xiǎn)的發(fā)生。但總的來(lái)說(shuō)，在孕早期出現(xiàn)腹痛，特別是下腹部疼痛，孕媽媽首先應(yīng)該想到妊娠并發(fā)癥。常見(jiàn)的并發(fā)癥有先兆流產(chǎn)和宮外孕兩種。

在孕期出現(xiàn)一些疾病也可引起腹痛，但這些病與懷孕無(wú)直接關(guān)系，如闌尾炎、腸梗阻、膽石癥和膽囊炎等。因?yàn)樵谠衅诔霈F(xiàn)腹痛比較常見(jiàn)，所以有時(shí)出現(xiàn)了非妊娠原因的腹痛，容易被孕媽媽忽視。有些孕媽媽認(rèn)為在孕早期出現(xiàn)腹痛可能是偶然性的，不要緊，只要躺在床上休息一下就好了。這種盲目臥床保胎的措施并不可取。正確做法是及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，以免延誤病情。

● 飲食調(diào)理

按時(shí)進(jìn)食，吃好每一頓正餐，不要讓胃空著。多吃一些蔬菜和水果。

注意飲食調(diào)養(yǎng)，膳食以清淡、易消化為原則，早餐可進(jìn)食一些烤饅頭片或蘇打餅干等。

對(duì)于偶然性的腹痛，不需要特別補(bǔ)充某些營(yíng)養(yǎng)素，但為了保證胎兒的正常發(fā)育，還是有必要攝入充足的維生素和各種礦物質(zhì)。如果僅僅是生理性腹痛，可適當(dāng)喝一些姜糖水，不僅可以暖胃，緩解生理性腹痛，還可以減輕惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)。

拒絕刺激性食物，不吃過(guò)酸的或味道濃烈的食物，也不要喝碳酸飲料等含咖啡因的飲品。

2．宮外孕

宮外孕是孕媽媽最恐懼的事情，它是一種常見(jiàn)的急腹癥，也是婦科急癥之一。宮外孕是指受精卵受到某些原因影響，在子宮腔以外的部位著床發(fā)育，也稱異位妊娠。

● 審“癥”循因

宮外孕由多個(gè)因素引起，但一般由輸卵管受損引起。宮外孕者必須及時(shí)終止妊娠，否則會(huì)因大量?jī)?nèi)出血而導(dǎo)致休克甚至死亡，而治療宮外孕的關(guān)鍵是及早發(fā)現(xiàn)。因此，了解一些宮外孕征兆，對(duì)于及早發(fā)現(xiàn)宮外孕是很重要的。在剛剛懷孕的幾周，宮外孕引起的反應(yīng)跟正常懷孕的反應(yīng)大多是一樣的，例如，月經(jīng)不來(lái)、疲勞、惡心和乳房脹痛等。除此之外，宮外孕還有一些特別的征兆：

突發(fā)骨盆痛或者腹痛：90%左右的宮外孕患者常有突發(fā)性劇痛，起自下腰部，呈撕裂樣、刀割樣疼痛。開(kāi)始會(huì)在一側(cè)有強(qiáng)烈刺痛，然后蔓延到整個(gè)腹部。

陰道出血：發(fā)生宮外孕后多有不規(guī)則的陰道出血，色深暗，量少。如果孕媽媽發(fā)生劇烈腹痛但無(wú)陰道出血，也應(yīng)警惕宮外孕。

暈厥與休克：宮外孕還會(huì)導(dǎo)致急性大量?jī)?nèi)出血，伴有劇烈腹痛，頭暈、面色蒼白、脈搏細(xì)弱、血壓下降、冷汗淋漓，甚至出現(xiàn)暈厥與休克。

由于宮外孕早期并沒(méi)有特殊癥狀，所以一旦有懷孕跡象就要到醫(yī)院做徹底檢查。如果在懷孕10周以內(nèi)出現(xiàn)上述癥狀要高度警惕，及時(shí)去醫(yī)院診治，以免貽誤搶救時(shí)機(jī)，釀成不良后果。

可能引起宮外孕的因素有：

患有盆腔炎癥：盆腔炎癥會(huì)導(dǎo)致輸卵管不通暢而導(dǎo)致宮外孕。

患有子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位癥也有可能引起輸卵管內(nèi)組織受損而導(dǎo)致宮外孕。

經(jīng)常吸煙：吸煙的次數(shù)越多，患宮外孕的風(fēng)險(xiǎn)越高。

● 飲食調(diào)理

均衡飲食，不要吸煙、酗酒或是長(zhǎng)期喝咖啡、濃茶。