圓白菜炒蝦仁

預防骨質疏松+潤腸通便

材料：

蝦仁80克，圓白菜300克

調味料：

醬油、米酒各1/2小匙，香油、橄欖油各1小匙，胡椒粉1/6小匙

做法：

? 圓白菜洗凈，撕成小片備用。

? 熱油鍋，爆香蝦仁，加入所有調味料炒勻。

? 再放入圓白菜及少許水，拌炒至熟即可。