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珍珠圓子

主料

五花肉400克,糯米50克,荸薺50克,雞蛋1個

配料

鹽3克,味精2克,料酒10毫升,姜20克,蔥15克

做法

? 糯米洗凈,用溫水泡2小時,瀝干水分;五花肉洗凈剁成肉糜;荸薺去皮洗凈,切末;蔥、姜洗凈切末;雞蛋打入碗中拌勻。

? 肉糜與荸薺末、雞蛋液混合拌勻,加上配料一起攪上勁,再擠成直徑約3厘米的肉圓,依次蘸上糯米。

? 將糯米圓子放入籠中,蒸約10分鐘,取出裝盤即可。

營養(yǎng)解析

本品不但營養(yǎng)價值高,而且賣相好,入口香,有助于提高孩子食欲,家長可經(jīng)常做給孩子食用。

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