02 被討厭，不等于“做人失敗”

被討厭不但不會(huì)造成困擾，

還能堂堂正正地活出自我，

過(guò)著壓力較小的生活。

想當(dāng)好人的人由于害怕被討厭，總是說(shuō)不出心里話。

比如說(shuō)會(huì)習(xí)慣忍耐、壓抑自己來(lái)討好他人，遇人拜托往往推辭不掉，說(shuō)不出“我先失陪了”之類的話，甚至在會(huì)議中也不敢表達(dá)意見(jiàn)。好人有求于人時(shí)總是難以啟齒，只能一個(gè)人默默承受……因此壓力便容易累積，時(shí)常喘不過(guò)氣來(lái)。

然而也有一群人并不在意這些，即便被他人討厭依舊活得很幸福。

將這一點(diǎn)納入思考，就能知道“被人討厭”并非問(wèn)題所在，重點(diǎn)在于當(dāng)事人如何去看待“被討厭”這件事——有的人認(rèn)為被討厭沒(méi)什么大不了，但有人卻視它為“洪水猛獸”。

討好同事，遠(yuǎn)不如賣力工作有成果

害怕被討厭的人，總是想著被討厭會(huì)帶來(lái)哪些麻煩，被討厭會(huì)造成什么損失，并且拿努力討人喜歡所能獲得的好處或壞處來(lái)比較。

究竟被討厭所帶來(lái)的困擾是什么呢？

或許人際關(guān)系會(huì)變差，與他人之間的氣氛變尷尬……但是，若公司想看的是工作成果，雇用你也是因?yàn)槠诖隳茏龀鲆环煽?jī)，那么不管在職場(chǎng)被人討厭還是喜歡，只要拿出結(jié)果不就行了嗎？要記得，職場(chǎng)上的人際關(guān)系，只有在能拿出工作成果的情況下，才能真正維持良好。

當(dāng)你對(duì)團(tuán)隊(duì)、組織、公司的業(yè)績(jī)有所貢獻(xiàn)，即便有人“看你不順眼”，也不會(huì)真的構(gòu)成問(wèn)題。有人反倒會(huì)因此覺(jué)得你很可靠，所以你不會(huì)被所有人排擠。

我在某上市企業(yè)工作時(shí)，就曾被同事批評(píng)愛(ài)加班，但因?yàn)槲易龀隽艘环煽?jī)，得到公司賞識(shí)，所以在職場(chǎng)上仍舊擁有一席之地。

只要努力工作，拿出成果，自然就不會(huì)在意職場(chǎng)中的人際關(guān)系了。相反的，過(guò)度在意人際關(guān)系，反而會(huì)使你無(wú)法集中精神在眼前的工作上。與其將力氣耗費(fèi)在與同事周旋，不如將這份精力用在工作上，產(chǎn)值更高。

活出自我，你會(huì)擁有更多

像家長(zhǎng)會(huì)、媽媽友，這些以孩子為主的社交團(tuán)體，又該怎么辦呢？

即使沒(méi)有受人邀約，即便被刻意忽視，只要孩子能平安長(zhǎng)大就好了——其實(shí)不論是家長(zhǎng)會(huì)還是親師會(huì)，都是為了孩子存在的，只要自己的孩子適應(yīng)得來(lái)，不執(zhí)著于媽媽友間的人際關(guān)系也無(wú)所謂。

當(dāng)你不必再與媽媽友交際，就不用花費(fèi)多余的心力到家庭餐廳聚餐，還能擁有自己的時(shí)間，做自己喜歡的事，這反而是一樁好事，不是嗎？甚至也不必跟愛(ài)慕虛榮的主婦團(tuán)喝高級(jí)飯店的下午茶，能夠省錢(qián)，根本是一舉數(shù)得。如果你——

擔(dān)心消息會(huì)閉塞。現(xiàn)在只要靠網(wǎng)絡(luò)就能獲得許多資訊，而且參與政府主辦的針對(duì)媽媽的活動(dòng)，也能遇見(jiàn)很多同樣想找人咨詢的媽媽們。

害怕孩子被霸凌。孩子與父母的金字塔等級(jí)并不同。孩子們是以在一起玩時(shí)是否快樂(lè)的本能來(lái)判斷，所以不必太過(guò)操心。倘若有父母慫恿孩子“不能跟那個(gè)小朋友一起玩”，導(dǎo)致其他孩子受人欺負(fù)，就要進(jìn)一步請(qǐng)校方協(xié)調(diào)了。

如果問(wèn)題暫時(shí)無(wú)法解決，可以讓孩子試試學(xué)習(xí)其他才藝、參加社團(tuán)，讓他們?cè)诓煌趯W(xué)校的人際關(guān)系中喘口氣。

你可能會(huì)懷疑：“是否需要做到這種地步？”你要知道，父母的精神狀態(tài)是會(huì)影響孩子的，想讓孩子擁有健康的心靈，首先得有心靈健康的父母。因此，若媽媽友、主婦團(tuán)讓你感到精疲力竭，從中徹底抽身，才是真正為孩子做的好的決定。

“敦親睦鄰”這件事也一樣，被鄰居討厭，對(duì)我們的生活其實(shí)不會(huì)造成任何影響。畢竟我們和鄰居在日常生活中往往鮮有利害關(guān)系。

你可能會(huì)覺(jué)得，“這個(gè)在鄉(xiāng)下就行不通了”“在社區(qū)委員會(huì)會(huì)碰頭”，然而鄰居通常也只會(huì)認(rèn)為“他就是那樣的人”，頂多不打招呼而已。換言之，即便被身邊的人討厭，其實(shí)也不會(huì)有什么實(shí)際上的損失。

害怕被討厭的人，常會(huì)陷入“被人討厭就是做人失敗”的迷思——這恐怕是源于小時(shí)候的教育，但也有些是接觸了社會(huì)上泛濫的“人際關(guān)系至上主義”后，被根深蒂固的價(jià)值觀。

若被討厭就是做人失敗，那么太多的政治家與藝人都不配為人了，然而他們還是活得好好的——被討厭不但不會(huì)造成困擾，還能更堂堂正正地活出自我，過(guò)著壓力較小的生活。

害怕寂寞想當(dāng)好人，只怕會(huì)失去更多

的確，不被討厭就不會(huì)樹(shù)敵，沒(méi)有敵人就不會(huì)遭受攻擊，可以安穩(wěn)度日。這對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)都是很重要的事，更是不被討厭的優(yōu)點(diǎn)之一。

不過(guò)你也要知道，會(huì)說(shuō)人閑話的大多是無(wú)聊分子，成熟的大人不會(huì)死纏爛打地攻擊別人，那樣十分幼稚。一個(gè)正直的人，根本沒(méi)有時(shí)間去詆毀他人。

所以，說(shuō)你壞話的那些人其實(shí)才是做人失敗的人，你的人生根本不需要他們。你大可以不去接近他，或者干脆直接無(wú)視。

我的發(fā)言常在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)論戰(zhàn)，甚至我還會(huì)從推特直接收到誹謗中傷的信息，可見(jiàn)有一群人看我很不順眼。然而在我看來(lái)，他們大多只是日文解讀能力有問(wèn)題，所以我并不會(huì)放在心上。只要忽略，他們自然會(huì)自討沒(méi)趣地閉上嘴巴。

我想這本書(shū)，也有可能得罪許多人。不過(guò)轉(zhuǎn)念一想，那些只會(huì)對(duì)他人著作指手畫(huà)腳的人，往往對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)貢獻(xiàn)甚微，那也就別怪我忽視他們了。

一般認(rèn)為好人的優(yōu)點(diǎn)之一，是“不會(huì)感到寂寞”，但實(shí)際上，好人卻隱藏著更孤單的風(fēng)險(xiǎn)。

與你覺(jué)得是伙伴的人待在一起，的確在表面上看起來(lái)并不孤單，可以粉飾寂寞。但其實(shí)這都是你自己處心積慮營(yíng)造出來(lái)的，不但讓你無(wú)法放松，還會(huì)累積精神上的疲勞。一旦你在這種時(shí)候離開(kāi)伙伴，孤寂就會(huì)席卷而來(lái)，然后如此周而復(fù)始，你的寂寞始終無(wú)法排解。因?yàn)椋銖臎](méi)有說(shuō)出自己的心聲。

寂寞，是由不被理解、無(wú)人能分享心情所導(dǎo)致的空虛感引起。只要你持續(xù)扮演好人，就很難交到能說(shuō)真心話的伙伴。即便有，你也無(wú)法呈現(xiàn)真實(shí)的自我，只能逼自己討好眾人，最后心力交瘁。可見(jiàn)“因?yàn)榕录拍?dāng)好人”的行徑，不但沒(méi)有好處，反而壞處重重。