南瓜小米粥
金燦燦的好誘人
烹飪 40min
難度 簡單
（不含浸泡時間）
金燦燦的顏色讓這碗粥給人一種溫暖的感覺，喝上一口更是暖暖的。南瓜和小米的搭配，就是這么棒！
材料
南瓜...............150克
小米...............100克
枸杞...................5克
烹飪秘籍
如果想吃濃稠一些的粥，可以將南瓜提前蒸好壓成泥，在最后的時候放入粥中攪拌均勻。
營養貼士
南瓜含有豐富的維生素，能夠增強人體免疫力，經常食用有強身健體的功效。
做法
1
2
3
4
5
6
1．小米洗凈，提前在清水中浸泡20分鐘。
2．枸杞洗凈，在清水中浸泡5分鐘。
3．南瓜洗凈后去皮、瓤，切成2厘米左右的滾刀塊。
4．砂鍋中加入約1000毫升清水，大火燒開后放入小米和南瓜塊。
5．再次燒開后轉小火熬煮約30分鐘，用飯勺不時攪動，防止煳鍋。
6．放入枸杞，繼續熬煮約2分鐘即可關火。