- 北大心理課(第二版)
- 王星星
- 2525字
- 2019-11-18 18:16:46
你了解自己的性格嗎
在北大的心理課上,教授經常會給同學發一些調查問卷,一方面是把同學們當作心理學研究的被試,一方面也可以讓學生了解課堂教學的內容。在講課開始前,教授會讓學生先做一個性格傾向性的測試題。
【問題一】
___有禮貌,守規矩
___從小事上嚴格要求自己
___有明確的意見和看法
___對自己的要求很嚴格
___當比自己地位低下的人做錯事時,會明確地告訴對方
___對金錢和時間管理得很嚴格
___富有正義感,愛憎分明
【問題二】
___不好意思拒絕別人的請求
___對感情很看重
___富有同情心
___對自己的孩子或下屬經常鼓勵和贊美
___很容易接受別人的合理意見
___經常參加各種活動
___對朋友、家人的錯誤持寬容的態度
【問題三】
___按照計劃學習和工作
___在做決定時會參考周圍人的意見
___克制自己,很少動怒
___善于對自己進行思考和分析
___不勉強自己,也不喜歡勉強別人
___考慮事情十分周到
___做事很有效率
【問題四】
___很坦誠,不會有很多顧慮
___心情很好,經常逗別人開心
___情緒的變化很明顯
___樂觀、積極,總把事情向好的方面考慮
___對于想要的東西,一定想辦法得到
___喜歡與很多人玩,十分合群
___對別人能積極地回應
【問題五】
___不喜歡做決定,害怕承擔責任
___無法向別人表達自己,總是一副心事重重的樣子
___經常產生焦慮感
___對做過的事常常表示后悔
___讓自己經常處于忍耐的狀態
___勉強自己達到別人的期望
___沒有自己的主張
這五個問題代表了性格中的五個部分。看看你所選的哪個問題中的選項最多,就可以大致了解你的性格傾向。
1.批判型性格
選【問題一】最多的人,他們的性格比較嚴厲,帶有批判性。不管自己是對的,還是別人是對的,他們的態度就像是一個嚴厲的父親。他們十分正統,標榜自己是社會的主流群體。他們討厭歪曲、有瑕疵,可能形成潔癖。他們喜歡將自己的觀點強加給別人,對別人的看法不重視。
2.愉悅型性格
選【問題二】最多的人,他們給人的感覺如沐春風,富有愛心,性格溫和,樂于助人。他們能夠寬容別人的過錯,總是給人溫柔的感覺,像一個母親一樣好相處。但是他們容易縱容別人,溺愛孩子。
3.成熟型性格
選【問題三】最多的人,他們表現得合群、成熟、重視效率、有計劃。這種類型的人追求安全感,不喜歡冒險,善于分析判斷。因為他們過于實際,所以有時讓周圍的人感覺不舒服。
4.自由型性格
選【問題四】最多的人,他們的內心像孩子一樣自由,可以自由地表達自己的想法。他們擁有強烈的好奇心,勇于挑戰自己,性格開朗,很容易得到別人的喜歡。
5.順從型性格
選【問題五】最多的人,他們的性格比較順從,對上司或父母交代的事情嚴格照辦,很容易壓抑自己真實的想法。他們為了達到別人的期望,委屈自己,生活就是為了別人,所以很容易喪失自我。
這是一個多項選擇的性格測試題,重要的不是關注你選得多的問題,而是要關注你選擇最少的選項,進行比較、綜合,分析自己的性格傾向。
這五個問題并不能全面地反映一個人的性格,實際上就連我們自己都不可能全面了解自己的性格。我們所了解的只是自己性格中微小的一部分。
首先,我們來了解一下性格是如何分類的
不同的心理學家都有他們自己的關于性格的分類。
按照心理活動的主要傾向可以劃分為外傾型、內傾型和混合型。外傾型的人開朗活潑、善于人際交往、心事少。內傾型的人安靜內向,不善交際。混合型的人同時具備外傾型和內傾型的兩種特點。
這種分類方式經常出現在生活中,性格極大地影響著每個人的生活。
按照人際關系標準,可以將性格劃分為A、B、C、D、E五種。
A型性格的社會適應性一般,智力表現一般,與人的交際能力較弱;
B型性格比較外向,情緒不穩定,社會適應性較差,人際關系不融洽;
C型性格比較內向,情緒穩定,社會適應性良好,不過通常情況下的表現比較被動;
D型性格具有外向性特點,人際關系好;
E型性格具有內向性特點,情緒不穩定,不善交際,善于獨立思考。
中西方對性格的研究歷史久遠,性格是人格中非常重要的特質。實際上,西方人十分重視性格,在他們的人格特質中,外向性和愉悅性就表現了這一點。對于我們來說,更重視的是一個人的能力和秩序感,而忽視對性格的培養。從現在開始,我們一定要注重性格的培養。因為掌握了性格的密鑰,也就能夠掌握自己的人生。
更好地了解自己性格的方法
人們都想了解自己到底是一個什么樣性格的人,從星座、血型、塔羅牌、各種各樣的性格測試到大學里的性格分析,可見人們對于了解自己的渴望。但是人們的大部分性格都沉睡在潛意識里,想要了解自己都不知道的性格十分困難。
我們首先來問問自己,為什么要了解自己的性格?
大部分人都會說是為了能夠與別人建立和諧的人際關系,有時我們會考慮展現出自己最好的一面。心理學家約瑟夫和哈里提出過一個模型——“約哈里之窗”,這個模型可以幫助你更好地了解自己。
【約哈里之窗】
約哈里之窗分為四個部分:
自己了解,別人也了解的部分(開放的部分)
自己不了解,別人了解的部分(盲點的部分)
自己了解,別人不了解的部分(隱藏的部分,假裝不知道)
自己和別人都不了解的部分(未知的部分)
從這四個方面來看,我們只要認識到盲點和未知的部分,就能更加了解自己的性格。
延伸閱讀
性格色彩學
關于性格的心理學大部分都是從西方傳來的,對于中國人特有的性格來說畢竟有些不適用。所以,下面為大家介紹中國心理專家樂嘉所提出的“性格色彩學”,從色彩的角度對性格進行分類。他的理論主要包括了四種色彩:紅、藍、黃、綠和這四種色彩的組合。四種顏色代表四種典型的性格。
紅色:他們性格陽光、樂觀向上,喜歡與不同的人交往。他們富有生活的情趣,有一顆未泯的童心。他們自由自在,自我感覺良好。缺點是情緒波動大,容易患得患失。
藍色:他們性格深沉,不茍言笑,對自己要求嚴格,有責任心,是完美的理想主義者。他們十分獨立,善于思考。他們情感細膩、溫柔,對細節要求嚴格。他們富有犧牲精神,是十分忠誠的伙伴。他們是那種讓人安心的朋友、伙伴。
黃色:他們有很強的求勝欲望,富有挑戰性、攻擊性,善于控制自己的情緒,也有很強的抗壓能力。他們會為自己設置長遠的目標,意志堅強,不達目的不罷休。他們是天生的領導者,富有組織能力。
綠色:他們行事低調,性情平和,天性善良。他們追求平淡的生活,知足常樂,生活輕松,沒有強烈的進取心。他們喜歡簡單隨意的生活方式,總是給人一種舒服的感覺,這種人十分適合做朋友。