第四章 心靈也需要減肥

要讓自己快樂，要讓心靈經(jīng)常通風(fēng)，我們必須減少欲望。生活中無處不是誘惑，要學(xué)會對誘惑說不，這些誘惑不一定是指男女的情感或是金錢的誘惑，還包括個人的愛好以及渴望成為最受歡迎的人。要知道，當(dāng)一個人被外在的東西誘惑時，他就處于不自由的狀態(tài)，誘惑的東西常常是得不到的，得不到又要強(qiáng)求，難免心里不愉快。