哈佛心理學(xué)教授霍華指出，情緒化的行為與自控能力的高低有著直接的聯(lián)系，而自控能力的高低其實就是個人成熟度的關(guān)鍵指標(biāo)。一旦你對情緒有了一個較為透徹的理解，學(xué)會在生活的各個方面運用自我情緒控制力，你將不會再繼續(xù)聽任各種消極情緒的擺布，可以從容地調(diào)動自我積極情緒，并最終贏得人生中美妙的成功時刻。

走出智商局限，讓情商改變生活

著名學(xué)者尼爾·唐納德·沃爾什在自己的著作《與神對話》中曾經(jīng)如...