第一節 美人美食養顏經，吃出如水好容顏

擁有完美營養的雞蛋，還你嬰兒般肌膚

雞蛋可以說是自然界的一個奇跡，一個受過精的雞蛋，在溫度、濕度合適的條件下，不需要從外界補充任何養料，就能孵出一只小雞，這就足以說明雞蛋的營養是非常完美的。但是你知道嗎？雞蛋不僅可以為身體補充營養，還是非常好的美容養顏用品，它能為你帶來如嬰兒般細致嫩滑的肌膚。

蛋黃中含有一定量的磷脂，進入人體中...