注意健康警報

從人體外部器官或組織可以看到與之相關(guān)的其他身體部位的病癥，捕捉到很多有關(guān)健康的信息。

頭發(fā)

頭發(fā)不僅能保護頭皮，更能反映一個人身體的健康狀況，所以通過頭發(fā)發(fā)生的一些細微變化便可以察知身體的某些疾病。如果一個人一天頭發(fā)脫落量達100根左右（正常人頭發(fā)脫落量一天大約為60根），則可能是內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失常的表現(xiàn)。如果男性前額發(fā)際脫發(fā)，則可能患有腎病；如果女性出現(xiàn)全發(fā)散發(fā)性脫落，則可能患有慢性腎炎。如果頭發(fā)脆弱易斷，則表明有甲狀腺疾病的可能。如果年輕人過早白發(fā)（遺傳、精神因素除外），應(yīng)該去醫(yī)院及時檢查是否患有嚴重腸病、重度貧血，以及動脈粥樣硬化等疾病。頭發(fā)色澤變淺、變淡，是維生素B₁₂偏低的信號。

眼睛

通過眼睛不僅看到外部世界，也可以看到身體的某些病癥。眼瞼變成白色，暗示循環(huán)系統(tǒng)可能亮了紅燈，此時應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下是否貧血；眼白呈黃色，說明可能出現(xiàn)了黃疸的癥狀；眼白出現(xiàn)綠點，很可能是腸梗阻的表現(xiàn)；眼白出現(xiàn)血片，可能是動脈硬化，尤其是腦動脈硬化的早期表現(xiàn)；眼白出現(xiàn)紅點，是糖尿病患者常有癥狀之一；瞳孔發(fā)白是老年性白內(nèi)障發(fā)病的主要癥狀之一。眼底有滲出物及出血，可能是患有高血壓、腎炎、貧血、糖尿病等疾病的癥狀之一；長期的眼圈發(fā)黑，則可能是腎虧兼有血瘀征象的一種表現(xiàn)。

鼻子

鼻子也能反映人體的健康狀況。鼻子常呈黑色、藍色或棕色，則可能提示胰臟或肝臟有病癥。鼻子發(fā)黑且無光澤，則提示胃腸可能有疾病，尤其可能患有胃潰瘍。若鼻子兩邊發(fā)紅，油膩光亮常脫皮，說明體內(nèi)缺鋅。鼻子變白，是貧血患者最主要的癥狀之一，出現(xiàn)此種癥狀，應(yīng)該及時去醫(yī)院查明病因。鼻前粉紅，是鼻部結(jié)核病早期癥狀之一，青少年出現(xiàn)此種情況尤其應(yīng)該注意，因為它是患結(jié)核病最主要的癥狀之一。

耳朵

正常的耳朵顏色為微黃而紅潤，同時對外界的感覺也較為敏銳，如果耳朵顏色發(fā)生改變，則很可能是一些疾病的前兆。耳郭呈紅色或暗紅色，則表明患有某種急性高熱性疾病，若同時還伴有紅腫疼痛，則是耳郭炎癥的表現(xiàn)；耳郭呈白色或淡白，則可能是受到風(fēng)寒侵蝕，或氣血虛虧，或腎氣虛虧等，也是慢性消化性疾病的癥狀之一；耳郭干枯、發(fā)黑，則是腎虧的表現(xiàn)；耳垂經(jīng)常潮紅，則提醒身體免疫功能下降，體質(zhì)虛弱。

唇

嘴唇可以說是人體健康狀況的“晴雨表”，很多疾病的早期癥狀都會在嘴唇上表現(xiàn)出來。唇色泛青，是血液不流暢，血瘀氣阻的表現(xiàn)，應(yīng)提防中風(fēng)、血管阻塞等疾病的發(fā)生；唇色發(fā)白，很有可能是貧血，或大腸虛寒，或胃虛寒的表現(xiàn)；唇色深紅，常見于高熱；上唇內(nèi)黏膜呈紫色，則是冠心病的早期癥狀之一；嘴唇發(fā)紫，多見于慢性支氣管炎，以及由肺部疾病引起的心臟病等疾病。

舌

正常人的舌頭，舌苔呈薄凈而滋潤有津，顏色為薄白色。舌苔過白，多屬寒證，但也可以見于熱證。早期肺炎、急性支氣管炎也可能會導(dǎo)致舌苔過白。此外，舌苔過白也是一些慢性炎癥感染的前兆，如慢性腎盂腎炎、慢性盆腔炎等。體溫過高時，可以使舌苔變黃。消化道功能紊亂時，也會出現(xiàn)舌苔發(fā)黃，如結(jié)腸炎、慢性胃炎、潰瘍病等。此外，炎癥感染時，也會導(dǎo)致舌苔發(fā)黃，如腦炎、急性闌尾炎、敗血癥以及大葉性肺炎等炎癥疾病。

牙齒

牙齒作為人體咀嚼食物的主要工具之一，它的一些變化也能顯示身體某個部位可能出現(xiàn)了問題。如在吞咽食物時牙齒疼痛，嘴巴也不易張開，且腫痛往往發(fā)生在一端，則提示你可能患有冠周炎。再如牙齦出血，可能表明身體缺乏維生素C或牙齦有慢性炎癥和炎癥性增生。此外，牙齦出血還可能是血液疾病、腫瘤等疾病的先兆。所以，出現(xiàn)經(jīng)常性牙齦出血，應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查。

指甲

指甲明顯向上拱起，并圍繞指尖彎曲，則提示你可能患有某種慢性疾??；如果指甲呈黃綠色或黃色，生長緩慢，且厚而堅硬，則提示可能患有甲狀腺疾病、淋巴疾病或慢性呼吸系統(tǒng)疾??；指甲萎縮或變薄，表明身體營養(yǎng)失調(diào)，或可能患有肢端動脈痙攣或麻風(fēng)病等疾病；指甲長期呈灰白色，表示營養(yǎng)不良，或可能患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)或心血管系統(tǒng)疾病，如肺結(jié)核、慢性胃炎、萎縮性胃炎等。

了解和發(fā)現(xiàn)以上癥狀警訊，有助于我們未雨綢繆，但也不能據(jù)此認為只要身體某部位響起來了“警報”，就斷然肯定自己患上某種疾病，更不能擅自用一些止痛藥、消炎藥、腸胃藥等，這樣做不僅會關(guān)閉身體警報系統(tǒng)，也會給醫(yī)生診斷帶來不便。最好的辦法是：身體拉響健康警報后，就直接去醫(yī)院做相關(guān)部位的體檢，從而得出準確的結(jié)論。