- 每天讀點(diǎn)心理學(xué)
- 宿文淵
- 1757字
- 2020-07-09 11:00:28
有“永恒的記憶”嗎
短時(shí)記憶盡管比瞬時(shí)記憶強(qiáng)些,但記憶時(shí)間也比較短。顯然,記憶停留在這個(gè)階段是用處不大的。那么,短時(shí)記憶怎樣才能轉(zhuǎn)入長(zhǎng)時(shí)記憶呢?這中間有一個(gè)媒介,就是復(fù)述。如果我們對(duì)短時(shí)記憶中的信息不斷復(fù)述,就可以使信息進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶,能夠在頭腦里保存幾分鐘、幾天,甚至終生不忘。長(zhǎng)時(shí)記憶是指存儲(chǔ)時(shí)間在一分鐘以上的記憶,信息的來(lái)源大部分是對(duì)短時(shí)記憶內(nèi)容的加工,也有由于印象深刻而一次獲得的。
長(zhǎng)時(shí)記憶的信息提取有兩種基本形式,即再認(rèn)和回憶。
再認(rèn)是指人們對(duì)感知過(guò)、思考過(guò)或體驗(yàn)過(guò)的事物,當(dāng)它們?cè)俣瘸尸F(xiàn)時(shí),仍能認(rèn)識(shí)的心理過(guò)程。回憶是人們過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的事物的形象或概念在人們的頭腦中重新出現(xiàn)的過(guò)程。再認(rèn)與回憶沒有本質(zhì)的區(qū)別,但再認(rèn)比回憶簡(jiǎn)單和容易。從個(gè)體心理發(fā)展來(lái)看,再認(rèn)比回憶出現(xiàn)的時(shí)間要早。孩子在出生半年之后便可再認(rèn),而回憶的發(fā)展卻要晚一些。再認(rèn)和回憶有時(shí)會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤,發(fā)生錯(cuò)誤的原因是多方面的。如接受的信息不準(zhǔn)確,對(duì)相似的對(duì)象不能分辨,有的錯(cuò)誤則是由于情緒緊張或疾病的影響。
長(zhǎng)時(shí)記憶中的信息是有組織的知識(shí)系統(tǒng)。這種有組織的知識(shí)系統(tǒng)對(duì)人的學(xué)習(xí)和行為決策有重要意義。它使人能夠有效地對(duì)新信息進(jìn)行編碼,以便更好地識(shí)記,也能使人迅速有效地從頭腦中提取有用的信息,以解決當(dāng)前的問(wèn)題。例如,我們知覺事物、理解語(yǔ)言和解決問(wèn)題等,都需要提取頭腦中各種有關(guān)的信息。知識(shí)系統(tǒng)的組織程度不同,提取的速度不同,知覺、語(yǔ)言理解和問(wèn)題解決的速度也就不一樣。
事實(shí)證明,這種有系統(tǒng)、有組織的知識(shí)系統(tǒng),對(duì)正確的回憶是很有幫助的。這就好比我們?cè)趫D書館里查找和提取書籍一樣,圖書擺放得越是有條理,查找起來(lái)就越方便,相反,放得越雜亂,提取就越困難。事實(shí)上,在記憶貯存中,系統(tǒng)地組織本身就是提取材料的線索。所以記憶是有規(guī)律的,掌握這些規(guī)律的人就會(huì)有好的記憶,反之,記憶的效果就會(huì)比較差。
如果有毛筆、橘子、狼、狗、蘋果、鉛筆、貓、鋼筆、梨一組詞,讓你記憶一會(huì)兒,并默寫下來(lái),結(jié)果會(huì)如何呢?
你肯定把鉛筆、毛筆、鋼筆放在了一起,橘子、蘋果、梨放在了一起,狼、貓、狗放在了一起……研究表明,即便是記一串彼此毫無(wú)聯(lián)系的單詞,人們也會(huì)試圖對(duì)它們進(jìn)行組織,這證明記憶是一個(gè)主動(dòng)的過(guò)程。
各種有意義的信息在長(zhǎng)時(shí)記憶中可能是以命題或概念網(wǎng)絡(luò)的方式組織的。比如,我們都知道鳥這個(gè)概念,它屬于脊椎動(dòng)物。我們還知道自然界中各種鳥的類型。它們構(gòu)成了網(wǎng)絡(luò)上一個(gè)個(gè)結(jié)點(diǎn),概念與概念間的從屬關(guān)系把一個(gè)個(gè)結(jié)點(diǎn)連接起來(lái)。于是,知識(shí)、日常生活經(jīng)驗(yàn)就在長(zhǎng)時(shí)記憶中以一張張網(wǎng)絡(luò)保存下來(lái)。當(dāng)我們從長(zhǎng)時(shí)記憶中提取信息時(shí),結(jié)點(diǎn)就被激活了。激活作用也可能借助網(wǎng)絡(luò),沿著結(jié)點(diǎn)間的通路,從已經(jīng)激活的部分向未激活的部分?jǐn)U散。這也就是為什么我們常常在回憶起某個(gè)人、某件事的一部分信息后,會(huì)不由自主地回憶起與這個(gè)人、這件事有關(guān)的其他信息。
我們知道短時(shí)記憶保持的時(shí)間是一分鐘以內(nèi),而長(zhǎng)時(shí)記憶是指保持時(shí)間超過(guò)一分鐘,可能是一小時(shí)、一天、一個(gè)月甚至一生。有人甚至認(rèn)為進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶的內(nèi)容除非出現(xiàn)特殊事故,如腦損傷,否則是永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的。這一點(diǎn)顯然與我們的經(jīng)驗(yàn)有差距,在日常生活中我們發(fā)現(xiàn),不管一個(gè)人的記憶力有多好,他總有忘事的時(shí)候。按照經(jīng)驗(yàn),這些結(jié)論可能會(huì)被認(rèn)為是草率的。其實(shí),臨床實(shí)驗(yàn)的證據(jù)表明:當(dāng)我們?cè)谟洃浤承┦虑闀r(shí),我們的大腦皮層的某一部位或某些相關(guān)組織發(fā)生了永久性的變化。
一個(gè)很著名的例子就是加拿大神經(jīng)外科醫(yī)生潘菲爾德(Pen-field)在1936年給一位十幾歲患癲癇病的女孩打開腦殼,用微電極刺激大腦的不同皮層,當(dāng)刺激到大腦某一部位時(shí),女孩發(fā)出了恐怖的尖叫,手術(shù)激發(fā)她回想起童年時(shí)期發(fā)生的一件可怕的事情,而且仿佛又置身于當(dāng)時(shí)的那種情景,女孩忍不住喊叫起來(lái)。
關(guān)于刺激大腦某部位引發(fā)某種體驗(yàn)的報(bào)道很多,其實(shí),我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中也常發(fā)生類似的事情。比如,你突然怎么也想不起一件事情,于是你暫時(shí)把它擱在一邊不去費(fèi)那份勁了,然而一次你到某個(gè)地方,參加了什么活動(dòng),碰見了某人,只要這些場(chǎng)合中有某些東西與先前“忘記了”的事件有一定聯(lián)系,你可能就會(huì)想起來(lái)。這些有聯(lián)系的東西相當(dāng)于記憶的線索,忘了的事件就是隱蔽的秘密,你就像是偵探一樣,抓住這些線索,順藤摸瓜揭開秘密。其實(shí),能夠回憶出來(lái)就表明我們還沒有徹底忘記。那么,是不是一旦記住的東西就真的永遠(yuǎn)不會(huì)忘記呢?不是。