第一節 心態決定命運

心態的驚人力量

生活給人怎樣的回饋，取決于你以怎樣的態度對待生活。

現在做出口貿易的張女士講過她親身經歷的事情：

“上學時期，我很喜歡做數學的解答題，覺得一條一條地列出‘因為所以’，然后得出最終答案是一件很有意思的事情，就像小時候和小伙伴們捉迷藏一樣，最終把他們找出來的那種欣喜，可以讓自己感到無比自豪。因為可以從數學中找到自己的樂趣，所以，我的數學很好。”

“似乎很多東西都有對立面，就像有喜歡就一定有不喜歡一樣。是的，我不喜歡英語，超級不喜歡，那些長長短短的字母密密麻麻地擺在一起，感覺腦子都大了，無論老師怎樣苦口婆心地講解，我還是無法打心眼里喜歡上英語，自然而然，我的英語成績很差。忘了是什么時候，我收到了一張明信片，是哪里的景色我已經不記得了，但是寫在上面的那一行行漂亮得不得了的英文字母，卻深深地刻在了我的腦海里。原來，那些曾經討人厭的字母竟然可以美得如同一幅畫。從那之后，我渴望接近英語的心變得歡喜而迫切，等到期末考試的時候，我的英語成績竟然破天荒地得了90分。”

聽了張女士的故事，你是否也在驚訝心態所起到的巨大作用？

我們常說：念由心生。往往你認為自己是什么樣的人，就將成為什么樣的人。煩惱與歡喜，成功和失敗，善良與邪惡，僅在一念之間，而這一念即是心態。我們生活在這個大千世界中，受影響的因素有很多，因此，心態也取決于很多方面。比如：同樣的生活環境，同樣的教育背景，為什么有人可以很成功，工作出色，生活美滿，而有的人卻忙忙碌碌無所作為，經濟拮據，只能維持生計？人與人為什么有這么大差距？到底是什么因素在影響著我們，并決定了我們每個人不同的命運？

面對這些問題，許多人往往把主要原因都歸結于外界條件，認為自己之所以沒有這么優秀，是因為沒有好的家世背景、沒念名牌大學、沒有好的工作機遇，等等。他們只會用消極悲觀的心態來抱怨生活和命運的不公平，卻從來沒有審視過自己是用怎樣的態度來對待生活的，更不用說激發心態的巨大潛能去創造奇跡了。

……其實，我們選擇什么樣的心態，就會有什么樣的人生。要知道，決定你一生成敗的關鍵因素就是心態。試想一下，如果你連自己事業不順心、生活不如意的根本癥結都搞不清楚，你還能奢望得到成功的事業和美滿的生活嗎？這個問題的答案，清清楚楚地寫在我們每個人的心中。

世界上最重要的人就是你自己，所以，請不要輕易放棄你自己，一定要相信自己。

每一個人成功的能量源自于對夢想、價值觀和痛苦的凝聚，我們要對自己有信心，鼓勵自己穿過重重阻礙，實現自身的價值，這一過程中的種種經歷，會刺激我們心態的張力，而這種張力往往能夠爆發巨大的能量。

怎樣使自己有一個好心態，并獲取好心態潛在的驚人力量呢？

這就需要我們不斷地去追求內心的充實，并且獲得較高的文化素養，正如辯證法所說，內因和外因相互轉化。內因和外因又是什么呢？內因是人的內功，概括為：知識廣，品德正，能力強，發揮佳。外因就是通過內因來表達情感，是激情外在的一種流露。往大的方面說這是一個人的德行修為，與佛家修行中表現出的“以靜為動，以退為進，以無為有，以空為樂”的心態同出一脈。人的一生，在和世間萬事萬物打交道的過程中，充滿了太多的變化和不可預知，如何改變，讓自己變得更好更強大，這就要從自身所具備的條件出發，而自身條件的形成，是進步發展的基礎，只有奠定好這個基礎，我們才能真正成為具有個性的、快樂并強大的人。

尋找良好的心態，把這種心態投入到我們對人生、對夢想的追求中，會讓我們感受到內心的坦然。孔子有言：“知其不可為而為之，知其難為而勉力為之。”而我們需要的就是這種堅韌與執著的心態，有了這種坦然和慷慨進取的人生態度，我們就有了向成功人生沖刺的驚人力量。

“貴族心態”，圓滿人生的保證

心態的好壞，會直接影響到個人能力的發揮和行動的效果，并進一步決定一個人一生的命運。時下很流行的一個詞叫作“貴族心態”，還引發了不少人的討論。其中有褒有貶，看法不一。其實，貴不貴族不重要，重要的是我們可以不是貴族出身，但要有一種積極的、陽光的“貴族心態”。

一個落魄的印度人流浪到了英國，他想在這里謀取一份工作，但每次應聘都因為其貌不揚、沒有文憑而被拒之門外。就這樣，三個月過去了，他依然奔波在求職的路上。

有一天，他來到一家飯店，懇求經理收留他。但是飯店由于經營慘淡，正面臨裁員的問題。這個時候，怎么可能留下他呢？印度人并不氣餒，他苦苦地哀求經理，并承諾任何工作都可以做。經理見他很真誠，于是收留了他，派給他一份別人都不情愿干的活——負責二樓洗手間的衛生。能夠得到這份特別的工作，印度人感到很開心。他并不覺得這份工作有多么卑微，相反，他還對這份工作產生了一種特別的愛。

工作第一天，印度人發現洗手間由于長時間沒人打掃，燈已經壞掉了，里面黑乎乎的，而且氣味很難聞。他馬上從倉庫找來新的燈泡換上，于是洗手間亮了起來。印度人的心一下子明亮起來，他對自己說：“伙計，開始你的新生活吧，這份工作是多么愜意啊！”然后，他跪在地上用抹布一遍一遍地擦洗地板；用刷子去刷馬桶，墻壁也被他擦拭得干干凈凈，連細小的縫隙也不放過。接著，他找來了鏡子安裝在洗手間的墻壁上，又搬來了一盆夜來香，點燃了熏香，他甚至還搬來了破舊的音響安裝在洗手間的角落里。洗手間在這個印度人的美化下，完全變了樣。

有一天，飯店來了幾位客人，其中一個在中途去洗手間，當他推開洗手間的門時簡直不敢相信自己的眼睛。原來，他看到的是朦朦朧朧的燈光，聞到的是沁人心脾的花香，聽到的是浪漫悠揚的薩克斯樂曲。由于中午多喝了點酒，不知不覺中他竟然坐在馬桶上睡著了。

后來，這位客人迫不及待地把他的奇遇告訴了他最要好的朋友，讓他也來享受一下這個特別的洗手間。就這樣，一傳十，十傳百，漸漸地，在這個小鎮上，人們都知道這條街上有一家飯店，那里的洗手間最值得一去。于是這家飯店的人氣也越來越旺，生意越來越好。

……過了幾個月后，飯店董事長來視察，當他了解到這種情況后，馬上把這個印度人叫到辦公室。董事長百感交集：“你對工作如此地付出和用心，你是我公司最優秀的員工。”

其實，任何一件有意義的事情，都值得我們用心去做。生活中，我們可能無法選擇貴族所擁有的榮耀人生，但我們可以選擇以貴族心態去面對所有。這個世界上，沒有卑微的人，只要你自己不輕看自己，就不會有任何人影響到你的“貴族”生活。

“王侯將相，寧有種乎”，有誰，生來就注定是達官貴人呢？又有誰，從一開始就大富大貴呢？出身寶貴，那是你的幸運；出身貧苦，那是命運。哥白尼是一位面包師的兒子，開普勒出身于德國一個小旅館老板的家庭，拉普拉斯的父親是一位貧窮的農民，美國第17任總統約翰遜則當過裁縫。據說，約翰遜在華盛頓的就職儀式上發表演講時，人群中有個聲音突然喊出：“這是個裁縫出身的人。”約翰遜回答說：“某些先生們說我過去曾是個裁縫匠，這根本沒有使我感到難堪。因為當我是個裁縫匠的時候，我享有一個優秀裁縫匠的良好聲譽。”是的，我們無法選擇自己的出身，但是我們可以選擇活得有尊嚴。

每一個人都有他與眾不同的優點，如果我們不想讓自身的這些優點被埋沒，如果我們想變得非凡卓越，就要相信自己，只要我們肯付出努力，我們就一定可以做到。其實，我們每個人都有一定的天賦，關鍵在于你持有怎樣的心態。世界上沒有卑微的出身，只有卑微的心態，如果你相信你能成為上層社會的貴族，那就從現在開始，拿出一個貴族應有的心態，積極地為自己的夢想努力，為自己的成功進取，相信你自己，即使兩手空空，你也能打造出屬于自己的成功人生。

好心態讓你更優秀

社會在進步，知識也在以飛快的速度更新換代，我們所生存的環境，就像一個龐大的競技場，輸贏全在我們自己。特別是在競爭激烈的現代職場中，作為個人，你要么是卓越的獅子，要么是平庸的羚羊，而成為獅子還是成為羚羊完全取決于你的心態。

有一家成衣銷售公司接到一個大訂單。由于這筆訂單對皮毛貨品的需求量很大，老板擔心皮毛供貨商那里貨品不足，就打算派人過去了解一下。正好公司新來了三個員工，老板想不如趁這個機會，考驗一下他們，于是他吩咐三個員工去做同一件事：去供貨商那里調查一下商品的數量、價格和品質。

第一個員工10分鐘后就回來了，他并沒有親自去調查，而是向別人打聽了一下供貨商的情況就回來匯報。半小時后，第二個員工回來匯報。他親自到供貨商那里了解皮毛的數量、價格和品質。第三個員工90分鐘后才回來匯報，原來他不但親自到供貨商那里了解了皮毛的數量、價格和品質，而且根據公司的采購需求，將供貨商那里最有價值的商品做了詳細記錄，并且和供貨商的銷售經理取得了聯系。在返回途中，他還去了另外兩家供貨商那里了解皮毛的商業信息，將三家供貨商的情況做了詳細的比較，制訂出了最佳購買方案。

面對同樣的一件事情，三個人所持有的心態卻截然不同。第一個員工只是在敷衍了事，草率應付；第二個充其量只能算是被動聽命；真正盡職盡責地行事的只有第三個人。想一想，如果你是老板，你會賞識哪一個？如果要加薪、提拔，作為老板，你愿意把機會給誰呢？答案是顯而易見的。

根據故事中三個人的表現，我們不妨做一下分析：機會永遠都是公平的，它曾到過我們每個人身邊，但是否能抓住，就取決于個人。老板給三個人的機會是相同的，只是能意識到的，卻是少數。所以，第一個員工注定要成為失敗者，第二個員工只能成為一個平庸的人，而第三個員工則會超越平凡，成為卓越的成功者。

在這個世界上，成功的卓越者少，失敗的平庸者多。成功的卓越者活得充實、自在、瀟灑，失敗的平庸者過得空虛、艱難、猥瑣。造成這種現狀的原因是什么呢？仔細觀察、比較一下成功者與失敗者，我們就會發現，是“心態”導致了他們的不同人生。這是我們最值得深思的地方。然而，在工作中許多人并不理解這一點，他們對自己的老板牢騷滿腹，對待自己的工作懶散拖沓，對公司的前景悲觀失望；而老板則時刻擔心員工消極怠工，對公司產生不滿情緒，動輒拍屁股走人。兢兢業業立足于自己的本職工作，心無旁騖地發揮自己潛力的員工不多；能專心致志于公司的發展前景，不為擔心員工跳槽而費神的老板更是少之又少。

我們常常看到這樣一番情形：員工們工作起來十二分不情愿，而做老板的則整天為這類事情心煩意亂；員工想盡辦法逃避責任，得過且過，對自己的工作敷衍了事，老板則要為改變這種糟糕的狀況而絞盡腦汁。這樣發展下去的結果是，員工和老板都把大部分原本應該花在工作上的時間和精力消耗在如何打贏這場內部戰爭上。這樣的企業還談何發展，這樣的員工怎么會有前途？

林欣在一家中型企業做文秘，她的口頭禪是：“那么拼命干什么？大家不是都能拿到薪水嗎？”所以，林欣從來都是按時上下班，按部就班，職責之外的事情一概不理，不求有功，但求無過。

就算遇到挫折，林欣也很少在意，她最擅長的就是自我安慰：“反正晉升是少數人的事，大多數人還不是像我一樣原地踏步，這樣有什么不好？”

馬寧是林欣的同事，只是普通的銷售員。他的職業技能不是一流的，然而在公司里，人們經常可以看到馬寧忙碌的身影。他總是熱情地和同事們打招呼，一天到晚都是神采奕奕的，對于工作，他也很積極樂觀，只要是領導安排的，他一定會力爭第一。即使是在項目受到挫折的情況下，他也總是積極地尋求解決問題的辦法，而不是打退堂鼓。

在公司，每天都能看到他忙碌的身影，盡管如此，他卻始終保持樂觀的態度，時刻享受工作的樂趣，因此，同事們都喜歡和他接觸。

一年后，林欣仍然做著她的文秘工作，上司對她的評價始終不好不壞。一年一度的大學生應聘熱潮又開始了，上司開始關注起相關的簡歷來，也許，新鮮的血液很快就會補充進來，林欣這時深感自己的處境有些不妙。而馬寧卻已經從銷售員的辦公區搬走，這一年，他被提拔為銷售經理，新的挑戰才剛剛開始。

由此可見，無論你從事什么樣的工作，要想獲得成功，就要改變自己的心態。如果你也像林欣那樣，總甘于庸庸碌碌的工作，從不為改進工作做任何努力，那么，即使你正從事最不平凡的工作，你也不會有所成就。

紐約中央鐵路公司前總裁佛里德利·威爾森被問及如何對待工作和事業時說：“一個人，不論是挖土，還是經營大公司，他都認為自己的工作是一項神圣的使命。不論工作條件有多么困難，或需要多么艱苦的訓練，始終用積極負責的態度去進行。只要抱著這種態度，任何人都會成功，也一定能達到目的，實現目標。”

那么，你想要什么樣的人生呢？是卓越的品質生活，還是一事無成呢？雖然結果并不一定能盡如人意，但如果你能選擇以積極的心態來對待工作、生活，你就一定能夠為自己創造出更多的機會。否則，遺憾的不只是你的老板，還有你自己，你會時常懊惱為何當初沒有全力以赴。

危機中爆發的超人能量

在危機面前，人們的心態不外乎有兩種：樂觀和悲觀。樂觀者表現出臨危不亂、運籌帷幄，這種人是智者也是英雄；悲觀者則驚慌失措，主動放棄，從此走向失敗。這兩種心態造成了截然不同的兩種結局：成功與失敗。當我們認定已是敗局，狼狽退出的時候，卻在轉身的瞬間看見成功嘲笑的眼睛。所以，不要輕易放棄，再堅持一下，成功就會握在你的手中了。

我們常說，有危機就有轉機，人在面對危難之時，往往能夠發揮出超乎想象的能量。

麥克盧爾是《麥克盧爾》雜志的創始人，他出身貧寒，沒讀過幾天書，從童年開始，他就做各種各樣的工作。靠自學，他讀完了中學的課程，又經歷了很多困難，才找到一份編輯的工作。他努力工作，得到了上司的賞識和提拔，一步步高升，他漸漸把眼光投向了雜志，希望自己能在這個行業有所作為。創建一份成功刊物的想法，占據了他的頭腦。又經歷了重重困難，他的想法終于有了實現的機會——他的上司德拉蒙德先生信任他，把這項工作完全交給了他，當他滿懷信心和力量，正要大干一番時，卻遇到了意想不到的困難。

1893年爆發的美國經濟大蕭條使36歲的麥克盧爾陷入事業的最低谷。

麥克盧爾強打精神，來到了德拉蒙德先生面前。他垂頭喪氣，傾訴自己的苦楚，認為自己犯了一個嚴重的錯誤——他現在做的工作，完全超過了自己的能力。

德拉蒙德先生一直靜靜地聽著麥克盧爾的講述，也一直從容、鎮靜地看著麥克盧爾，臉上沒有一絲一毫的焦慮。等麥克盧爾情緒平靜之后，他對麥克盧爾說：“假如一個人不是超過他的能力而工作，那說明他還沒有最大限度發揮自己的潛力。每個人都是如此，如果你總能在最困難時找到最好的解決方案，那么你也一定會因此進入一個全新的領域。之后你會發現，再沒有什么困難可以難倒你，也不再有什么力量可以阻止你向前。”

在聽完這番話后，麥克盧爾又挺直了腰板，臉上的灰暗也一掃而光。他將上司說的話寫下來，貼在自己辦公室最顯眼的地方，作為時時鼓勵自己的座右銘。

麥克盧爾每天上班時都會在心里重復這些話，而每當他看到這些話時，總會感覺渾身上下充滿了力量，有使不完的勁兒。以前他總是擔心自己會遇到無法解決的問題，而現在他開始歡迎難題和阻力。他發現，好像是在一種神奇力量的指引下，他總是能出人意料地找到解決方案。他發現了從來沒有發掘的一個領域——想象的領域。他的想象帶領他離開常規與習慣，賦予他創造的能力。他總能創造性地解決問題，為他的工作迎來了更大的發展空間！

從優秀到卓越是個人能力的升華。很多時候，危機預示著轉機。只要我們肯突破自我，越是危機就越能引爆我們潛藏的能量。也就是說，一個人應當時時超越自己，做超過自己能力的工作，他才能得到最豐厚的成效。

每個上班族都希望被老板賞識，體現出自身的價值。老板欣賞怎樣的員工呢？老板欣賞那些能夠做好自己工作的員工，更欣賞那些在工作中不斷進步、不斷超越自我的員工。

作為普通的企業員工，我們一樣能實現自己的卓越，許多和我們一樣普通的人已經以他們的實際行動和取得的成就給我們做出了示范。對這一點，我們一定要有信心。同時，我們還要清醒地認識到，追求卓越不是一件輕松容易的事。在追求卓越的道路上，我們會遇到許多坎坷、挫折甚至是打擊。好的員工會在遇到危機時總結自己的不足，不斷讓自己進步，更進步，更優秀，從優秀到卓越，永遠保持積極的進取心。追求卓越，我們要做的，就是努力使自己進入“卓越”的狀態，不斷督促自己調整心態，提高素質與技能，把工作中的小事做得不平凡，使我們在平凡的崗位上發出耀眼的光芒。

李蘭研究生畢業后進入一家規模較大的貿易公司做項目部助理。公司的很多業務對于剛跨出校園的她來講，都是前所未有的挑戰，她常常被元老們“考驗”。可李蘭并沒有因此而放棄，相反，她越挫越勇，越是危急時刻，她越顯得穩重大氣，解決了不少難題。

積極的工作態度和良好的工作業績，使她贏得了領導的信任，不久，李蘭便被提升為總經理助理。工作內容也從項目管理拓展到了協助總經理管理財務、人力資源、市場等方面的事宜。沒過多久，公司一位人事主管突然離職，李蘭順利地補上了這個“缺”。

在工作中，李蘭非常注意積累經驗，并且把每次遭遇到的困境都當作歷練自己的機遇，因為她明白，更高的職位必然對自己提出更高的要求，只有不斷提高綜合素質，鍛煉自己獨當一面的能力，才有可能獲得晉升。三年之后，她順利成長為人力資源總監。

自我超越是一項修煉，善于自我超越的人會警覺自己的無知、力量的不足以及成長的極限，從而努力去突破這種極限，開啟自身的超人能量，不斷地發展完善自身，向成功的目標邁進。不斷學習、具備自我超越能力的人，會認清及運用那些變革的力量，在不斷地超越中讓自己得到發展。

職場上心想事成的秘密

北京易普斯企業咨詢服務中心曾對中國1576名白領進行了工作壓力狀態調查，結果顯示：45％的人覺得壓力較大，21％的人覺得很大，3％的人覺得極大，而你是哪一種呢？的確，我們現在的社會，沒有工作的羨慕有工作的，忙碌的羨慕清閑的，年輕的開始想退休，做領導的說下屬太浮躁，做下屬的說領導要求太高……于是心態問題與心理危機已成為一個嚴重的社會問題。社會不缺具備專業技能的人，缺的是在不同的工作和生活脈絡中能坦然自若、淡定自如的人，我們是不是該在追逐工業文明的“高速度原則”下停息下來，給自己一個慢的理由，然后好好審視自己的心態，看看是否真的出了問題。

有一位經理講述了他的親身經歷：

“從十幾歲開始一直到大學，我做過各種工作——從修理自行車到挨家挨戶推銷詞典，有一年我甚至為一場選美比賽工作了整整一個夏天，任務是回收那些已經征訂卻未付款的票。此外，我還做數學家教，擔任商店的收銀員、出納。為了完成大學學業，我替人打掃、整理房間。”

“這些工作掙不了幾個錢，但這幾個錢是我當時需要的，說心里話，我當時是看不起這些工作的。但是，最終我知道，我沒有白白經歷。這些工作以一種潛移默化的方式教會我很多珍貴的東西，就以我在商店做收銀員的工作為例。當時，在很長一段時間，我認為自己是一個好雇員，做了自己分內的事——收款。但是后來發生的一件事改變了我的這種看法，也讓我的心態發生了巨大的變化。”

“有一天，我覺得分內的工作完成了，便和同事閑聊起來，經理走了進來，四處看了看，然后示意我跟他走。他一言不發地走到柜臺前，動手整理商品，又走到食物區，將購物車清空。看著經理的一舉一動，我很羞愧，以往沒有人告訴我要這樣做，但如果我自覺的話，應該能看到工作中的不足。”

“這件小事令我受益匪淺，它不僅使我成為一名更優秀的雇員，而且教會了我如何從每一項細小的工作中獲得更多的東西。不僅要對自己分內的工作盡職盡責，還要好上加好，精益求精。”

“有了這次教訓，我改變了對工作的看法，我越專注于自己的工作，學會的東西就越多，受益就越大。”

“這個階段的經歷對我的人生、事業影響頗為深遠。后來我上了大學，從一個事不關己、高高掛起的旁觀者變成了一個有責任感的人。它使我的大學生活變得豐富起來，兼職和實習成為探索未來發展的機會。”

“畢業后，當我成為管理者時，我依然在努力發現那些需要做的事情，不斷超越他人——不僅為自己的雇主努力工作，也使自己能出人頭地。”

沒有不重要的工作，只有不重視工作的人。我們只有調整好自己的心態，才能有端正的態度對待工作。我們每個人都可能有這樣或那樣的“毛病”，工作態度也許沒有那么完美，但首先我們要認識到自己的缺陷與不足，然后再努力改正，這才“善莫大焉”。因為，我們自己就是卓越工作態度的真正受益者。

每一個老板自然覺得，勤勤懇懇、全神貫注、充滿熱情的員工更有價值，而提拔則是老板對員工莫大的鼓勵。這些員工的積極心態也常常會感染到老板，老板也知道，這樣的員工是在盡力幫助自己。因此，領導者會自覺地與良好心態的員工在一起，關心他們的生活，對那些不專心工作、推脫責任、不注重實績的員工有一種本能的排斥心理。

邁克曾是美國西里克肥料廠的一名速記員。盡管他的上司和同事均養成了偷懶的惡習，邁克仍保持著認真做事的良好習慣，重視每一項工作。

一天，上司讓邁克替自己編一本西里克先生前往歐洲用的密碼電報書。邁克不像同事那樣，隨意地編幾張紙完事，而是編成一本小巧的書，用打字機很清楚地打出來，然后又仔細裝訂好。做好之后，上司便把這本書交給了西里克先生。

“這大概不是你做的吧？”西里克先生問。

“呃——不……是邁克做的……”邁克的上司戰栗地回答，西里克先生沉默了許久。

過了幾天，邁克代替了以前上司的職位。

邁克的好心態成就了他認真負責的工作態度，也因此打動了老板，最終為自己贏得了升職的機會。

心態平和，最大的受益人是自己。心態浮躁，最大的受害者也是自己。

我們常常發現，同時進公司工作的人，同樣的起點，但是，幾年之后他們之間卻產生了巨大的差距。有的人成為公司里的核心員工，受到老板的器重；有的人卻一直碌碌無為，工作總是不見起色。

眾所周知，除了少數天才，大多數人的稟賦都相差無幾。那么，是什么造成了這種差距？是態度！它可以讓一個普普通通、毫無背景的人脫穎而出，創造出一番不凡的業績，也可以讓一個才華橫溢、能力過人的人碌碌無為，成為下一個被社會淘汰的對象。

那些成就非凡的人一定都是卓越態度的秉持者和踐行者，一個態度庸碌的人是不可能在事業上取得巨大成就的。

我們要做的是時刻警惕平庸的工作態度的侵襲，永遠追求卓越，不斷進步、成長。

內心充滿熱量，才能釋放熱量

愛是人生存的根本，也是人的本能。無論是施愛還是被愛的人，他們都是幸福而快樂的，他們的情操也會是坦誠而又高尚的。

一個人內心的熱量，便是經由愛產生的。一個內心充滿愛的人，會懂得去播撒愛，因為他知道，只有播下種子，才會得到果實。愛是相互的，這個世界正因為有了愛，才會變得溫暖美好。

一個在邊遠山村支教的女教師接受記者采訪，當記者問她讓她在貧窮的山村堅持下去的動力是什么時，女教師平靜地回到道：“是我的父親。”她覺得，正是因為受到父親身體力行的影響，她才會義無反顧地走上支教這條路。最后，這位女教師飽含深情地講述了他父親的故事：

我出生在一個山村，父親在家鄉是一名頗有威望的鄉村醫生，雖談不上妙手回春，可在那窮鄉僻壤的地方來說，算是很不錯的了。在我很小的時候，母親就去世了，所以，我經常跟著父親穿街走巷地看望患病的鄉里。

那時候，我很崇拜我的父親，我崇拜的不是父親精湛的醫術，而是他高尚的醫德。父親每每看病，無論對方貧與富、尊與卑，他都會一視同仁，尤其是對那些窮苦人家，父親每次看完病，絕不提錢的事，而是等對方主動送上門來，有時一等就是好幾年，父親也從沒討要過。如果遇到孤寡老人生病，父親通常都是免費給他們治療，而且他覺得這是一件很快樂的事情。

我起初并不理解父親的做法，感覺他真的很傻，因為我們的家庭本身就不富裕。但慢慢地，我理解了父親，其實父親在幫助鄉里鄉親的同時，也收獲了用金錢無法衡量的東西：尊敬與愛戴。逢年過節，我們家會來好多的客人；田里的活會有鄉鄰幫著做；我童年可以吃“百家飯”……我知道，這一切都是因為父親的緣故。

現在，我的父親已經不在了，但我能時常感覺到父親在看著我，看著我做的一切，我相信，我現在的選擇是令他驕傲的。

女教師講的這個故事，令許多人為之動容。

愛，可以讓一個人的內心無比富足。

某報曾登過一則關于“大學生洪戰輝帶著撿來的妹妹求學12年”的感人報道，這則報道一經刊出，立即引來社會各界的關注。

洪戰輝不是富有的人，相反，他的家境貧寒，他要自己掙學費，還要孝敬父母，還要刻苦讀書。他貧窮到沒有多余的能力來幫助別人，但是他12年如一日地照顧年幼的妹妹，而這個妹妹竟是他撿來的。

洪戰輝的事跡對大多數人來說是激勵，我們不禁要問：是什么讓洪戰輝變得這樣強大，強大到足以為他人撐起一片天空？答案就是他內心有愛，他內心充滿了熱量。一個人只有內心充滿熱量，他才能夠釋放熱量。可有太多的人卻止步在“心有余而力不足”的消極心態中。

今天，在一片追求明星夢、財富夢的聲浪中，每個人都希望自己活得出色快樂。可快樂從哪里來呢？首先我們要保持一種快樂的心態，其次才是快樂地生活。

現代社會提倡和諧，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧、人與社會和諧、人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高的境界。熱量來源于光，要想讓我們的內心充滿熱量，我們就要有和諧的內心和陽光的心態，也就是營造知足、感恩、達觀的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態度，通過個人內心和諧來促進家庭和諧、生活和諧和社會和諧。

你的內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你的內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。送人溫暖，在讓他人的心暖起來的同時，自己內心也會更加溫暖。

一個被溫暖充盈著的人，內心也會變得充實。這種充實，往往伴隨著一種人生價值和意義的追問，一種精神境界的自覺提升，最終變為一種快樂、幸福的感覺。因而，內心溫暖的人，不會排斥物質財富的追求，收入多一點，日子過得好一點，皆是人之常情。但追求并不會到此止步，而是致力于為心靈搭建一座溫暖的“大房子”，獲得精神上的富足。有的人“窮得只剩下錢”，就在于只追求了身外的“大房子”，心靈卻無處歸依。“善人通過行善獲得幸福”，正在于許多人通過奉獻愛心感覺到，為他人送去溫暖，自己會更幸福，內心更富足。

態度，事業成功的關鍵

中國有句俗語：“種瓜得瓜，種豆得豆。”因此你在工作中撒下了什么樣的種子，它就會結出什么樣的果實。工作如此，事業如此，生活如此，人生如此，這是人間的一條鐵律，無人能例外。

悲觀的人愛說“人生從來都不會在我們掌控中，命運是上帝的安排”，在這種消極態度的影響下，他們漸漸地對事業失去了進取心，因為覺得無論多么努力都是徒勞，只能是“為他人作嫁衣裳”。

樂觀的人就算相信“人生之事，不如意十之八九”，也還會常想“一二”。他們是一群自信而積極的人，他們相信可以通過自己的努力來改變自己的命運。誠如李敖所言：“怕苦，苦一輩子；不怕苦，苦半輩子。”是什么讓有些人的工作一團糟，而另一些人卻平步青云、事業有成呢？答案是態度。

一個農民，只上了幾年學，家里就沒錢繼續供他上學了。他輟學回家，幫父親耕種兩畝薄田。在他18歲時，父親去世了，家庭的重擔全部壓在了他的肩上。他要照顧身體不佳的母親，還有一位癱瘓在床的祖母。

改革開放后，農田承包到戶。他把一塊水洼挖成池塘，想養魚。但村里的干部告訴他，水田不能養魚，只能種莊稼，他只好又把池塘填平。這件事成了一個笑話，在別人看來，他是一個想發財但又非常愚蠢的人。

聽說養雞能賺錢，他向親戚借了300元錢，養起了雞。但是一場大雨過后，雞得了瘟疫，幾天內全部死光了。300元對別人來說可能不算什么，但對一個只靠兩畝薄田生活的家庭而言，可謂天文數字。他的母親受不了這個刺激，憂勞成疾而死。

他后來釀過酒，捕過魚，甚至還在石礦的懸崖上幫人打過炮眼……可都沒有賺到錢。

36歲的時候，他還沒有娶到媳婦。即使是離異的帶著孩子的女人也看不上他，因為他只有一間土屋，隨時有可能在一場大雨后倒塌。娶不上老婆的男人，在農村是沒有人看得起的。

但他還是沒有放棄，不久他就四處借錢買了一輛手扶拖拉機。不料，上路不到半個月，這輛拖拉機就載著他沖入一條河里。他斷了一條腿，成了瘸子。而那拖拉機，被人撈起來，已經支離破碎，他只能拆開它，當作廢鐵賣。

幾乎所有的人都說他這輩子完了。

但是多年后他成了一家公司的老總，手中有一億元的資產。現在，許多人都知道他苦難的過去和富有傳奇色彩的創業經歷。許多媒體采訪過他，許多報告文學描述過他。曾經有記者這樣采訪他：

記者問：“在苦難的日子里，你憑借什么一次又一次毫不退縮？”

他坐在寬大豪華的老板臺后面，喝完了桌上的一杯水。然后，他把玻璃杯子握在手里，反問記者：“如果我松手，這只杯子會怎樣？”

記者說：“摔在地上，碎了。”

“那我為什么還要松手呢？”

記者聽了，無言以對。

從一個貧苦的農民到擁有上億資產的老總，他之所以能取得這樣的成功，關鍵在于他迎難而上、永不言棄的人生態度。其實，任何人都有獲得成功的潛力，只要我們敢于向困境宣戰，不輕易放棄自己的夢想，我們就一定有機會看到成功。所以，我們要做的就是像故事中的主人公一樣，即使只有一口氣，也要努力去拉住成功的手，除非上蒼剝奪了你的生命。

我們常常困惑，面對差不多的崗位、同樣的舞臺，有的人能將工作演繹得有聲有色、風生水起，有些人卻是一番慘不忍睹的景象。不是大家的智商有多大的差距，關鍵是態度影響了他們事業的成敗。

兩個鄉下人外出打工，一個打算去上海，一個打算去北京。可是在候車廳等車時，又都改變了主意。因為他們聽鄰座的人議論說，上海人精明，外地人問路都收費；北京人質樸，見吃不上飯的人，不僅給饅頭，還送舊衣服。去上海的人想：還是北京好，賺不到錢也餓不死，幸虧車還沒到，不然真掉進了火坑。去北京的人想：還是上海好，給人帶路都掙錢，還有什么不能賺錢的呢？幸好我還沒上車，不然就失去了一次致富的機會。

他們在退票處相遇了。原來要去北京的人得到了去上海的票，要去上海的人得到了去北京的票。去北京的人發現，北京果然好，他初到北京的一個月，什么都沒干，竟然沒有餓著。不僅銀行大廳的太空水可以白喝，而且商場里歡迎品嘗的點心也可以白吃。去上海的人發現，上海果然是一個可以發財的城市，干什么都可以賺錢，帶路可以賺錢，開廁所可以賺錢，弄盆涼水讓人洗臉也可以賺錢。只要想辦法，再花點力氣就可以賺錢。

憑著鄉下人對泥土的感情和認識，第二天，他從郊外裝了十包含有沙子和樹葉的土，命名為“花盆土”，向看不見泥土又愛花的上海人出售。當天他在城郊間往返六次，凈賺了50元錢。一年后，憑借販賣“花盆土”的收益，他竟然在大上海擁有了一間小小的門面房。在長期的走街串巷中，他又有一個新發現：一些商店樓面亮麗而招牌較黑，一打聽才知道是清洗公司只負責洗樓而不負責洗招牌的結果。他立即抓住這一空當，買了梯子、水桶和抹布，辦起了一個小型清洗公司，專門負責清洗招牌。如今他的公司已有150多名員工，業務也由上海發展到了杭州和南京。

前不久，他坐火車去北京考察清洗市場。在北京站，一個撿破爛的人把頭伸進臥鋪車廂，向他要一個啤酒瓶。就在遞瓶時，兩人都愣住了，因為5年前他們曾經交換過一次車票。

在每個人的一生中，都有很多次可以改變自己命運的機會，是往好的方面改變，還是往壞的方面改變，完全有賴于一個人對當時情形的認識。也就是說，有什么樣的看法，往往就會有什么樣的命運。或成或敗，關鍵在你的態度。

一個人對他的事業抱有什么樣的態度，就會有怎樣的果實。不同的態度塑造不同的人，也締造不同的人生。我們并非是完全被動的，我們可以選擇用什么樣的態度面對事業。有一句話叫作“操之在我”，就是說事物如何發展都是在于“我”，而非其他。

第二節 情緒左右成敗

情緒是一種力量

情緒是一種十分強大的力量，它能夠激勵你實現自己的理想、克服最嚴重的創傷，也會讓你因為小挫敗而一蹶不振。

聽說過“一只蒼蠅引起的憾事”嗎？如果不能控制你的壞情緒，最后失敗的可能就是你。

有一場舉世矚目的賽事，臺球世界冠軍已走到衛冕的門口。他只要把最后那個8號黑球打進球門，凱歌就奏響了。

就在這時，不知從什么地方飛來一只蒼蠅。蒼蠅第一次落在握桿的手臂上，冠軍有些癢，便停下來轟走了蒼蠅。冠軍準備擊球，可蒼蠅又飛了回來，這回竟落在了冠軍鎖著的眉頭上。冠軍只好不情愿地停下來，煩躁地去打那只蒼蠅。蒼蠅又輕捷地脫逃了。冠軍做了深呼吸之后再次準備擊球。天啊！他發現那只蒼蠅又回來了，像個幽靈似的落在了8號黑球上。冠軍怒不可遏，拿起球桿對著蒼蠅捅去。蒼蠅受到驚嚇飛走了，可球桿觸動了黑球，黑球當然沒有進袋。按照比賽規則，該輪到對手擊球了。對手抓住機會死里逃生，一口氣把自己該打的球全打進了袋。

衛冕失敗，冠軍恨死了那只蒼蠅。他后來患了不治之癥，再也沒有機會走上賽場。臨終時他對那只蒼蠅還是耿耿于懷。

一只蒼蠅和一個冠軍的命運膠著在一起，也許是偶然的。倘若冠軍能控制怒氣并靜待那只蒼蠅飛走，故事也許就是另一個結局了。

是什么毀了他的冠軍夢？是那只蒼蠅嗎？當然不是，是他的壞情緒毀了他自己。

生活中，我們常常會發脾氣，可回想起來，又有多少真正值得生氣的事。也許時間可以讓你的怒氣平息，但因你的壞情緒而造成的傷害卻成為難以愈合的傷口。而因壞情緒累積的憾事，又有誰能夠數得清呢？

人的一生都會有被枷鎖困住的時候，而這些束縛你手腳的枷鎖通常又不易被察覺，于是人就深陷其中難以自拔，言行舉止完全被牽絆住了。這一股拉扯的力量，總是讓人有心無力，人生的航程也因此而嚴重受阻。更為可怕的是，這些心靈的桎梏往往隱藏著一種極大的殺傷力，并且會逐漸腐蝕人的心靈，磨損人的志氣，直到生活變得一團糟了，我們還找不到原因在哪里。

我們要明白，在生活中，難免會遭遇各種各樣的事情，我們的情緒自然就會跟隨著起伏。但如果我們任由自己陷在消極情緒中，這些不良的情緒就會變成阻礙我們人生航程的桎梏。

舉例來說，如果你身陷激烈的爭吵中，而不是正在悠閑地品一杯茶，難道你的行為不會有所不同嗎？如果你買的彩票中獎了，而且數目不小，你會有怎樣的反應呢？假設一個陌生人毫無理由地向你大吼，前提是你并沒有做出任何不妥的事情，你會做何反應？或者你和你的愛人爭吵了一個晚上，第二天去公司上班，你的心情又是如何？答案可以有很多種可能，抱怨或是愜意，驚喜或是憤怒，這都因人而異，因事而異，因為每個人有每個人獨特的行事風格，因為情緒就是我們行動的基礎。當強烈的情緒來襲的時候，你是不可能完全控制自己的情緒的，了解這一點很重要。我們都有不順遂的時候，每個人都會經歷創傷或者失敗，這是人生的一環。人有生離死別，生活有酸甜苦辣，有高興的事情，自然也會有沮喪的事情發生。

通常情況下，我們傾向于將各種層次和不同程度的感受，分成兩大類別，而這兩大類別往往是以對立的形式出現的，如黑或白、好或壞、善或惡、是或非，否則我們會覺得它們含糊其辭，難以確定。分完類別之后，接下來我們的情緒會依據我們對周遭世界的詮釋來指導行為。然而這些情緒的出現并不是有意識的，它們的反應是受過去經驗所塑造的模式的影響所給出的一種潛意識行為。

我們經常說人的情緒多變，其實我們往往不是自己情緒的主人。情緒的發展和變化是我們因人因時因地因事而產生的。不同的情緒有不同的作用，它所具有的力量也會不同，有的給人帶來鼓勵，有的給人帶來力量，有的給人帶來知識，有的給人帶來進步；有的助人成才，有的助人成功，有的助人成長，有的助人成熟；有的使人懂得珍惜，有的使人懂得愛護，有的使人懂得勤奮，有的使人懂得拼搏；有的讓人勇敢，有的讓人激情，有的讓人理智。總之，我們的感受和需要是在多方面多角度多條件中轉換選擇的，有很多事是在影響感染中發生的，我們的情緒也隨之出現。要知道，什么樣的人和事聯系起來，就會有什么樣的情況和結果。

要知道情緒的力量可以制約人，也可以成就人，更可以損害人，因此，把握情緒有利的一面，獲取最大化的情緒力量，對我們尤為重要。

好情緒造就好人生

牛頓說：“愉快的生活是由愉快的思想造成的，愉快的思想又是由樂觀的個性產生的。”的確，生活是你自己的，選擇快樂還是痛苦都由你決定。要想贏得人生，就不能總把目光停留在那些消極的東西上，那只會使你沮喪、自卑，徒增煩惱。

蘇珊娜是由心態非常積極而且又非常善于解決問題的母親撫養成人的。母親給人鼓舞的教育給蘇珊娜的成長帶來了莫大的幫助。

蘇珊娜剛剛4歲的時候，父親就因心臟病去世了。當時，她的母親只有27歲，帶著兩個孩子，又沒有錢。突如其來的厄運給她的打擊幾乎是致命的，使她一度陷于絕望。但她終于重新振作起來，鼓足勇氣活下去。

在蘇珊娜的父親死后的好幾年里，她們家非常窮，怎樣勉強填飽肚子是母親最擔心的事。可是，她的母親沒有為家境貧窮而煩惱，而是想辦法去掙錢，在家里為一個當律師而雇不起全職秘書的鄰居做打字工作。蘇珊娜也找到一個貼補家用的門路，她8歲的時候，就教鄰居一些還沒上學的孩子識字。那些孩子的父母親很感激，便供給她食宿費用。

蘇珊娜最敬佩的，就是母親那種樂觀的情緒。

她記得，如果遇到五個難題，母親就會說：“沒遇到六個難題，這不是走運嗎？”當時買不起汽車，母親就說：“咱們住得離公共汽車站這么近，難道還不滿意嗎？”過節的時候沒錢給她買新衣服，母親就用家里的舊衣服拼拼湊湊地做一件，然后就夸自己的手藝好。她高高興興地處理這些問題。蘇珊娜在學校上學的時候，有一次沒被選上班干部。母親說：“好呀，現在有時間來籌劃一次比較成功的競選運動了，下次選舉你一定能夠當選。”

多年耳聞目睹母親這樣樂觀積極地處理問題，蘇珊娜也有了積極的生活態度。每當遇到困難的時候，她就以樂觀情緒去對待，戰勝困難。母親微笑的臉和充滿鼓勵的話，總是給她力量，給她勇氣。每當她情緒消沉、抱怨不滿或者在學校里碰到難辦的事情時，母親的精神就會幫她堅持下去，然后得到一個很好的結果。不管是對待工作的問題、人際交往的問題，還是對待她自己的問題，都是這樣。

研究發現，樂觀或是悲觀的生活態度關系到一個人的生活質量和身體健康。研究對象先是在20世紀60年代做了性格測試。30年之后，他們又參與了一次后續健康狀況評估。研究人員發現，30年后，研究對象中，樂觀主義者不但身心健康狀況要好于悲觀主義者，而且樂觀主義者的平均壽命要比后者長。

人處在逆境中，要學會保持心理平衡，切記不要被壞情緒控制。要認識到，事情已經發生，任何憂愁哀傷都不能改變事實，沒有任何實際意義。我們應該學著從多種角度來看待問題，逆境未必就一定是壞事，重要的是自己要有信心。

生活中，有許多人在遇到不愉快的事或心情不佳時，常常悶不作聲，不肯把自己的不快樂告訴別人，即便是最親近的人，這樣很不好。情緒就像洪水，只有疏導才能真正解決問題，想要壓抑或阻止都是糟糕的做法，其結果往往是于他人無益，于自己有害。主動向親近的人傾訴自己的心里話，常是宣泄情緒的好辦法，情緒好轉了，許多事也就解決了。

消極情緒就像污染源，它會把你的人生弄得烏煙瘴氣，既然我們認識到了消極情緒的危害，就應當有意識地避開消極情緒，當它出現時，可以多想一些高興的事，自覺地用樂觀情緒來代替悲觀情緒。樂觀情緒調動起來就會使大腦皮層處于興奮狀態，可以逐漸淡化消極情緒。

樂觀是無形的，但它是有力量的，而且樂觀的力量又是超乎想象的。樂觀的人就是這樣變通地看待生活和問題的，他們總能在困難和不幸中發現美好的事物。他們相信自己，相信自己能主宰一切，正如哈佛教授亨利·霍夫曼所說：“你是否快樂或痛苦，不完全取決于你得到什么，更多地在于你用心去感受到了什么。”

無論是好是壞，情緒都有傳染性

假如在一天的開始，寢室里某一個成員情緒很好，或者情緒很壞，其他成員就會受到感染，產生相應的情緒反應，于是就形成了愉快、輕松或者沉悶、壓抑的寢室氛圍。

情緒好壞對一個人的影響是很大的。因為每一種情緒都很強大，很容易傳染他人或者自己。笑臉對人，收到的是笑臉；惡語對人，收到的是惡語；認真地對待生活，生活也會給你以真誠的回報。

有一只流浪狗，無意間闖進一間四壁都鑲著玻璃鏡的屋子。

突然看到很多的狗同時出現，它大吃一驚，這只狗便齜牙咧嘴，發出陣陣低沉的吼聲。

而鏡子里所有的狗看起來也十分生氣，每只狗的臉上也出現怒吼的面孔。這只狗一看，簡直嚇壞了，不知所措，開始繞著屋子跑起來，一直跑到體力不支，倒地死亡。

其實，真正危害這只狗的是它自己的情緒，要是這只狗肯對鏡子搖幾下尾巴，情形就會完全改觀，鏡子里的狗兒必然會回報它以同樣友善的舉動。我們對待生活也是一樣，鏡子就如同他人一樣，我們呈現出怎樣的情緒，就會被怎樣的情緒擊中。如果我們是喜悅的，相同地，我們傳染他人的也是喜悅，大家一起心情舒暢；如果我們是悲傷的，我們傳染給他人的也是悲傷，當悲傷聚集到一起的時候，我們的內心會因為承受不住巨大的壓抑而瀕臨崩潰的邊緣。

試著對你所處的惡劣環境積極主動地表達心中的善意，情形必會有所改善。在與他人交往中，我們常常會將一些不良情緒帶給對方，使對方不是時不時地抱怨就是坐立不安。這時候我們與他人的交往就變得十分困難。

許多人都知道一些交際的心理知識和一些交際技巧，每當他們自信地和人打交道時，結果卻因為自己不能保持良好的情緒，讓人際交往的結果大打折扣。原因很簡單，他們注意到了很多技巧性的東西，卻忽略了自己的情緒，這些或緊張或煩躁，或失落的情緒直接反映到一些細節上，例如，雙眼黯然無神、不時地看手表、表情僵硬等。這些小細節都會給對方無聊、緊張、冷漠的心理暗示，在這種暗示的影響下，他們的情緒就會不自覺地被牽引，變得十分糟糕，進而對交往產生障礙。

當然，事物都有兩面性，糟糕的情緒會破壞你和他人的交往，樂觀積極的情緒又會感染對方。正確利用情緒效應，讓它為你所用，就能幫你給別人留下很好的印象。

掌握自我情緒，對你的社交會有很大幫助。現代心理學研究發現，人的情緒有兩個關鍵時刻，一是早起時，一是晚上就寢前。如果能把握好情緒的這兩個關鍵時刻，在這兩個時刻保持良好的心情，穩定自身情緒，就很容易獲得一整天的好心情。

情緒可以改變命運

不要忽視自己的情緒，因為每一種情緒背后都蘊藏著一種強大的力量。情緒可以改變命運，這絕不是危言聳聽。好情緒可以激發一個人的斗志，壞情緒則會打擊一個人的進取心，選擇哪種情緒，就預示著我們將成為怎樣的人。

真正極富天資、得天獨厚的人是極為少見的，許多的成功人士都是很普通的人，他們的成就往往要歸功于他們良好的情緒。

羅丹出生在一個貧苦的家庭，他酷愛畫畫，但他目不識丁的父親卻一心想讓他成為一個能干活養家的男人，并不指望他成為什么畫家。當他得知羅丹背著他偷偷學畫后，竟高舉著皮鞭逼著羅丹把他畫的畫和姨媽送的畫筆扔進火爐里。

進了校園的羅丹因為把時間都用在了畫畫上，學習成績很不好，于是，老師只好禁止他畫畫。一次，羅丹畫了一幅羅馬帝國的地圖，被教師用戒尺狠狠揍了一頓，小手被打得通紅，以致一個星期不能拿筆。

后來，在大姐的幫助下，羅丹終于進了一所免費的美術學校學畫。其中的一名教師勒考克是巴黎最杰出的教師之一，他厭惡美術學院死板僵化的教學方式，他的這種行為引起很多繪畫大家的不滿，也讓羅丹以后的藝術道路受到了影響。當然，這是后話。

由于沒有錢買顏料，羅丹不得不放棄自己鐘愛的繪畫。勒考克覺得羅丹是一個很有前途的學生，覺得他因為買不起顏料而終止學習非常可惜，于是就動員羅丹到雕塑室進行訓練。灰心喪氣的羅丹被勒考克嚴厲地數落一通后，跟隨老師進了雕刻室。面對雕刻室滿地濕乎乎的黏泥、橡皮的膠泥、赤褐色的陶土和一塊塊的大理石，以及那些梯子、支架和刀具，羅丹一下子被這個新鮮的世界吸引住了。

有了夢想的羅丹暗自告誡自己：這次不管怎么樣，都不能半途而廢。他每天從巴黎的這一頭趕到另一頭，對這座城市的街道、廣場、花園、大橋和古代建筑，還有著名的塞納河兩岸的大道，都滿懷深情，了如指掌。他隨身攜帶的小本子上畫了成千上萬幅寫生。他沒有休息日，星期六晚上泡在家里根據記憶畫想要雕塑的人物草圖，星期天則整天待在家里用黏土進行創作。

一晃三年過去了，羅丹請求勒考克推薦他考美術學院。在得到老師的同意并得到另一位雕塑家的推薦后，羅丹信心十足地去參加美術學院的考試。考試要求每天用兩個小時、總共在六天內完成整個人像，羅丹覺得這是做不到的事情，但還是抓緊時間干了起來，兩天過去了，他才在紙上畫好了草圖，而多數考生已塑完了一半，但他們的作品都顯得光滑而沒有生氣。在最后一天，羅丹的作品雖然沒有完全塑成，但他感到已是所有考生中最好的。

但是，羅丹的報考表上寫著“落選”。第二年、第三年，羅丹的報考表上依然寫著“落選”這兩個字。

羅丹淚眼模糊。當他踉踉蹌蹌地走出考場時，一位學畫的朋友告訴他：“你是個天才的雕塑家，但因為你是勒考克的得意門生，所以他們永遠也不會錄取你，否則就等于他們贊成勒考克的藝術主張了。”

盡管羅丹此時幾乎痛不欲生，但是他及時調整自己的不良情緒，繼續投入到了自己的工作中。直到一年后，勒考克把自己視若生命的工作室交給了羅丹。

羅丹終于用他的智慧和刀具，在世界雕塑史上留下了光輝的一頁。同時，也使自己成為一尊不朽的雕像！

可以想象，如果面對父親的責罵、經濟的拮據、生活的艱苦以及美術學院的排斥，羅丹退縮了、消沉了，甚至是放棄了，那么世界會永遠失去一位偉大的雕塑家。

歌德曾說過：“只有兩條路可以通往遠大的目標，得以完成偉大的事業，那就是力量與堅忍。”正因為我們有了良好的情緒控制力才得以堅持自我、永不放棄，才能與糟糕的際遇不懈而頑強地斗爭。因為它那不可抗拒的強大力量，最終，我們總會取得勝利。

重新認識自己的情緒，找到情緒中對我們有利的一面，發掘出它所暗藏的能量，然后用它來改變我們的命運。

壞情緒會阻礙你成功

約翰·米爾頓曾經說過這樣一句話：一個人如果能夠控制自己的激情、欲望和恐懼，那他就勝過國王。

憤怒、憎恨、恐懼、悲哀是最常見的不良情緒。情緒波動的因素很多，可能因為自己目前的狀況，可能因周圍的環境，內心的理想在現實中達不到，心里的要求不能在現實工作中得到滿足，理想和現實的差距是你脾氣不好的根源。當面對別人的無端指責而自己卻無能為力時，當工作、生活、學習壓力太大無法排解時，當事業戀愛不順時，當親人無端受害時，當自己的利益受到嚴重侵犯時，當受到某種打擊和刺激時，當受到傷害無處說時，當和人吵架時，當被人冤枉時，甚至喝醉酒時，有時可能因為別人的一句不順耳的話或一句無意的玩笑，我們會極端生氣、傷心、激動，這些都可能引發我們的壞情緒。

壞情緒會影響我們的生活、我們的工作。每個人性格和脾氣不同，表現的形式不同，性格比較溫和的人會選擇沉默或吵幾句，脾氣比較暴躁的人會發瘋地打人、罵人，有些人甚至會喪失理智，呈現出歇斯底里的瘋狂狀況。一旦情緒失控，就意味著行為失控，一切失控。所以，我們應該盡量避免壞情緒影響我們，生活中有些事情不是我們所能控制的，但我們卻可以調節我們的情緒，避免事情向壞的方向發展。

失業了好幾個月的年輕人到一個海上油田鉆井隊求職，他很想得到那個崗位。領班要求他在限定的時間內登上幾十米高的鉆井架，把一個包裝好的漂亮盒子送到最頂層的主管手里。他拿著盒子快步登上高高的狹窄的舷梯，氣喘吁吁、滿頭是汗地上到頂層，把盒子交給主管。主管只在上面簽下自己的名字，就讓他送回去。他又跑下舷梯，把盒子交給領班，領班也同樣在上面簽下自己的名字，讓他再送給主管。

當他第三次把盒子遞給主管的時候，主管看著他，傲慢地說：“把盒子打開。”他撕開外面的包裝紙，打開盒子，里面是兩個玻璃罐，一罐咖啡，一罐開水。他十分生氣地抬起頭，雙眼噴著怒火，射向主管。

主管又對他說：“把咖啡沖上。”年輕人再也忍不住了，“啪”的一下把盒子扔在地上：“我不干了！”說完他看著摔在地上的盒子，感到心里痛快了許多，剛才的悶氣全釋放了出來。這時，主管站起身來，直視著他說：“剛才讓你做的這些，叫作承受極限訓練，因為我們在海上作業，隨時會遇到危險，就要求隊員一定要有極強的承受力。可惜，前面三次你都通過了，只差最后一點點，你沒有喝到自己沖的咖啡。現在，你可以走了。”一位哲人說：“氣便是別人吐出而你卻接到口里的那種東西，你吞下便會反胃，你不看它時，它便會消散。”生氣時如果不加控制，不僅傷害身心，還可能導致其他后果，比如機會的喪失。約翰·肯尼迪曾這樣說：“一個連自己都控制不了的人，我們的民眾會放心把我們的國家交給他嗎？”

情緒就像人的影子一樣每天與我們相隨，我們在日常的工作、學習和生活中時時刻刻都體驗到它給我們的心理和生理上帶來的變化。對于情緒，我們可以有很多具體的詞語來描繪，愉快的或不愉快的、高興的和不高興的、滿意的和不滿意的、溫和的和強烈的、短暫的和持久的等。人的情緒，是一種巨大的、神奇的能量。它既可以激發人的無窮動力，又可以把人推向萬劫不復的深淵。

有人說，生活就是一面鏡子，你笑它就笑，你哭它就哭。千萬不要讓壞情緒影響你的人生，阻礙你的成功。

恐懼來自情緒的幻覺

我們恐懼什么？其實，很多時候，我們的恐懼來源于自我意象的提示。就像我們做了一個不好的夢，心里就會想一定是有什么不好的事情將要發生，有了這種心理暗示，我們的緊張情緒就會被調動起來，進而讓我們產生恐懼心理。

其實，我們最害怕的事物往往并不存在，那只是想象中的影子罷了。

衛斯里為了領略山間的野趣，一個人來到一片陌生的山林，左轉右轉，迷失了方向。正當他一籌莫展的時候，迎面走來了一個挑山貨的美麗少女。

少女嫣然一笑，問道：“先生是從景點那邊迷失的吧？請跟我來吧，我帶你抄小路往山下趕，那里有旅游公司的汽車。”

衛斯里跟著少女穿越叢林，陽光在林間映出千萬道漂亮的光柱，晶瑩的水汽在光柱里飄飄忽忽。正當他陶醉于這美妙的景致時，少女開口說話了：“先生，前面就是我們這兒的鬼谷，是這片山林中最危險的路段，一不小心就會摔下萬丈深淵。我們這兒的規矩是路過此地，一定要挑點或者扛點什么東西。”

衛斯里驚問：“這么危險的地方，再負重前行，那不是更危險嗎？”

少女笑了，解釋道：“只有你意識到危險了，才會更加集中精力，那樣反而會更安全。這兒發生過好幾起墜谷事件，都是迷路的游客在毫無壓力的情況下一不小心摔下去的。我們每天都挑著東西來來去去，卻從來沒人出事。”

衛斯里冒出一身冷汗，對少女的解釋十分懷疑。他讓少女先走，自己去尋找別的路，企圖繞過鬼谷。

少女無奈，只好一個人走了。衛斯里在山間來回繞了兩圈，也沒有找到下山的路。眼看天色將晚，衛斯里還在猶豫不決。夜里，山間極不安全，在山里過夜，他恐懼；過鬼谷下山，他也恐懼。況且，此時只有他一個人。

后來，山間又走來一個挑山貨的少女。極度恐懼的衛斯里攔住少女，讓她幫自己拿主意。少女沉默著將兩根沉沉的木條遞到衛斯里的手上。衛斯里膽戰心驚地跟在少女身后，小心翼翼地走過了這段“鬼谷”。

過了一段時間，衛斯里故意挑著東西又走了一次“鬼谷”。這時，他才發現“鬼谷”沒有想象中那么“深”，最“深”的是自己的恐懼。

有些人對一些本來并不可怕的事情卻產生了緊張恐怖的情緒。他們自己也能意識到這種恐懼是完全沒有必要的，甚至能意識到這是不正常的表現，但卻不能控制自己，即使盡了很大努力也依然無法擺脫和消除，因而感到極為不安。

許多人對一切都懷著恐懼之心：他們怕風，怕受寒；他們吃東西時怕有毒，經商時怕賠錢；他們怕人言，怕輿論；他們怕困苦，怕貧窮，怕失敗，怕收獲不佳，怕雷電，怕暴風……他們的生命充滿了恐懼。

從前，有一個國王，他提供了一份非常優厚的獎金，希望有人能畫出最平靜的畫，以便自己在心情煩躁時能拿來緩解情緒。許多畫家都來嘗試，國王看完所有的畫，只有兩幅他最喜歡。

一幅畫上是一個平靜的湖，湖面如鏡，倒映出周圍的群山，上面點綴著如絮的白云。大凡看到此畫的人都同意這是描繪平靜的最佳圖畫。

另一幅畫上也有山，但都是崎嶇和光禿的山，上面是憤怒的天空，下著大雨，雷電交加。山邊翻騰著一道涌起泡沫的瀑布，看來一點都不平靜。但當國王靠近一看時，他看見瀑布后面有一個小樹叢，其中有一雌鳥筑成的巢。在奔流的水流中間，雌鳥臥在它的巢里——平靜安詳。

國王選擇了后者，把獎金給了畫這幅畫的畫家。

平靜并不等于完全沒有困難和辛勞，而是在一切紛亂中心中仍然寧靜。

一幅畫就能帶給一個人內心的安寧，這說來多多少少都有些不可思議。我們總是把情緒和幻覺重疊，無法辨認哪些是真實存在的、哪些是虛幻的。因為情緒本身就有不確定性，它很容易被外界所影響。

對自我進行深刻的剖析，認清自己的情緒，才是主宰自我的根本所在。