學(xué)會(huì)識(shí)別“謊言的信號(hào)”

眼睛向右上方看，大腦正在制造想象

神經(jīng)科學(xué)的研究告訴我們，當(dāng)我們思考時(shí)，大腦中的不同區(qū)域會(huì)被激活，導(dǎo)致眼睛向不同的方向運(yùn)動(dòng)。眼睛向左上方看時(shí)，表明大腦正在回憶過(guò)去的情景或事物；眼睛向右上方看時(shí)，表明大腦正在想象一幅新的畫(huà)面；眼睛向左下方看，表明大腦正在回憶某種味道或感覺(jué)；眼睛向右下方看，表明正感受到身體上的痛苦。也就是說(shuō)，眼珠轉(zhuǎn)動(dòng)的方向會(huì)暴露我們的思想。借助這個(gè)線索，我們可以從對(duì)方眼睛運(yùn)動(dòng)的方向來(lái)判斷對(duì)方是否在說(shuō)謊。

具體來(lái)說(shuō)，眼睛向左上方看，意味著大腦正在搜索記憶，所說(shuō)的是真話；眼睛向右上方看，意味著大腦正在創(chuàng)建想象，所說(shuō)的可能就是謊話。如果你周一早上問(wèn)你的同事周末是怎樣度過(guò)的，對(duì)方回答：“帶兒子去游樂(lè)場(chǎng)了。”此時(shí)，如果他的眼睛向左上方看，說(shuō)明他腦海中正在浮現(xiàn)昨天和兒子在游樂(lè)場(chǎng)玩樂(lè)的情景，并沒(méi)有撒謊；而如果他的眼睛向右上方看，則說(shuō)明游樂(lè)場(chǎng)一事可能是他臨時(shí)編造出來(lái)應(yīng)付你的謊言。

人們?cè)谒伎紩r(shí)，眼睛的運(yùn)動(dòng)方向是由大腦內(nèi)活動(dòng)的區(qū)域決定的，很難人為控制，因此，觀察眼睛的運(yùn)動(dòng)方向來(lái)判別謊言不失為一個(gè)很好的辦法。不過(guò)，為了確保判斷的準(zhǔn)確性，使用這個(gè)方法還有兩個(gè)很重要的注意事項(xiàng)。

事先編造好謊言的人眼睛不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)

眼睛的轉(zhuǎn)動(dòng)必須和相應(yīng)的思維活動(dòng)相聯(lián)系才有意義，如果人們已經(jīng)事先準(zhǔn)備好了一套說(shuō)辭，就等著你問(wèn)他了，那你就不會(huì)看到他的眼睛運(yùn)動(dòng)有什么不同。因?yàn)榧词怪e言是虛構(gòu)的，此時(shí)也變成了一種記憶。因此，只有在人們沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下，一邊說(shuō)話一邊構(gòu)造謊言的時(shí)候，才能采用這種方法來(lái)判別。

眼睛解讀線索并不適用于所有人

科學(xué)研究總結(jié)了大多數(shù)人的眼睛運(yùn)動(dòng)方式，但它并不適用于所有人，現(xiàn)實(shí)生活中總是存在著許多例外情況。例如，慣用左手的人眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)的方向可能正好相反，往左上方看不是回憶而是編造謊言的表現(xiàn)。為了確保判斷的準(zhǔn)確，可以先提一些試探性的問(wèn)題，找準(zhǔn)對(duì)方眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)的規(guī)律。例如，你可以先問(wèn)對(duì)方“你覺(jué)得二十年后你會(huì)是什么樣子？”這是一個(gè)關(guān)于想象的問(wèn)題，仔細(xì)觀察可以確定他在創(chuàng)建想象時(shí)眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)的方向，然后就可以進(jìn)行正確的判斷了。

避免眼神接觸，因?yàn)楹ε卤蝗丝创?/h4>

大多數(shù)人在說(shuō)謊時(shí)心中難免會(huì)有愧疚之感，以及擔(dān)心謊言被揭穿的恐懼，愧疚和恐懼都會(huì)從他們的眼睛里流露出來(lái)，比如回避目光交流，或是低頭不看對(duì)方，或是明顯地把頭偏向一側(cè)，這些都可以說(shuō)明這個(gè)人不坦誠(chéng)。說(shuō)謊時(shí)如果與別人對(duì)視，心里會(huì)更加緊張，然后就反映在眼睛里，因此說(shuō)謊者本能地轉(zhuǎn)移視線，以消除緊張感。

避免眼神接觸或很少直視對(duì)方是典型的欺騙征兆。人在潛意識(shí)里覺(jué)得別人會(huì)從他的眼睛里看穿他的心思，因此，很多人會(huì)盡量避免和對(duì)方眼神接觸，因?yàn)樾奶撍圆辉敢饷鎸?duì)你，眼神閃爍、飄忽不定，或者不停地眨眼。影視劇中經(jīng)常可以看到這樣的片段，一個(gè)人懷疑別人在對(duì)他撒謊，于是對(duì)那個(gè)人說(shuō)：“看著我的眼睛，告訴我，到底是怎么回事。”而對(duì)方卻把頭低下或者撇開(kāi)，不敢直視對(duì)方。的確，眼睛很容易泄露謊言，持續(xù)長(zhǎng)久和躲躲閃閃的目光接觸都是對(duì)方在說(shuō)謊的重要標(biāo)志。

揉眼睛則是另一種避免眼神接觸的方式。當(dāng)一個(gè)小孩不想看到某些人或某些事情的時(shí)候，他可能會(huì)用一只或兩只手來(lái)揉自己的眼睛。成人也一樣，當(dāng)他們看到某些不愉快的東西時(shí)，也可能會(huì)用手揉自己的眼睛。揉眼睛這個(gè)動(dòng)作是大腦不想讓眼睛看到欺騙、疑惑或是其他不好的東西，或者是不想讓自己在說(shuō)謊時(shí)與別人發(fā)生眼神接觸，以免自己因心虛而露餡。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)一個(gè)男性撒謊時(shí)，他可能會(huì)用力揉自己的眼睛。如果謊撒得較大，他會(huì)轉(zhuǎn)移視線，通常是將眼睛朝下；當(dāng)一個(gè)女性撒謊時(shí)，他不會(huì)像男性那樣用力揉自己的眼睛，相反，她僅會(huì)輕揉幾下眼部下方，同時(shí)將頭上仰，以免和對(duì)方發(fā)生眼神接觸。

頻繁眨眼也是說(shuō)謊的標(biāo)志之一。科學(xué)家通過(guò)暗中觀察記錄，發(fā)現(xiàn)人們?cè)谡６潘傻臓顟B(tài)下，眼睛每分鐘會(huì)眨6～8次。而這種間隔在非正常狀況下被打破。所謂非正常狀態(tài)就是說(shuō)你的內(nèi)心情緒有較大起伏，比如因?yàn)檎f(shuō)謊而緊張，這個(gè)時(shí)候眨眼睛的頻率就很可能會(huì)顯著提升。撒謊的人內(nèi)心無(wú)法平靜，承受著擔(dān)心謊言被識(shí)破的巨大壓力。在這種壓力下，說(shuō)謊者或許可以控制自己的口頭表達(dá)，但卻很難控制身體語(yǔ)言，于是眼睛因?yàn)榫薮蟮木o張感而不停地收縮。

當(dāng)一個(gè)人心理壓力忽然增大時(shí)，他眨眼的頻率就會(huì)增加。比如，正常條件下（職業(yè)騙子除外），當(dāng)一個(gè)人撒謊時(shí)，由于害怕自己的謊言被對(duì)方揭穿，他在說(shuō)完謊話后，其心理壓力會(huì)驟然增大，相應(yīng)地他眨眼的頻率會(huì)增加，最高可達(dá)每分鐘15次。所以，你在和某個(gè)人談話時(shí)，如果你發(fā)現(xiàn)他總是不斷地眨眼睛，說(shuō)話也變得結(jié)結(jié)巴巴，你就得留心他所說(shuō)的話內(nèi)容的真實(shí)性了。

此外，英國(guó)動(dòng)物學(xué)家戴斯蒙德·莫里斯在觀察警察審訊的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們說(shuō)謊或努力掩飾某種情感時(shí)，他們眨眼時(shí)眼睛閉上的時(shí)間會(huì)比說(shuō)真話時(shí)更長(zhǎng)，這是另一種避免眼神接觸的方式，說(shuō)謊者在無(wú)意識(shí)中通過(guò)延長(zhǎng)眨眼時(shí)間給自己關(guān)上“一道門(mén)”，從而減輕內(nèi)心因說(shuō)謊而產(chǎn)生的愧疚感。

假表情總是慢半拍、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)

人的面部表情可以說(shuō)實(shí)話也可以說(shuō)謊話，而且常常是在同一時(shí)間內(nèi)既說(shuō)實(shí)話又說(shuō)謊話。在現(xiàn)實(shí)生活中，人們時(shí)常利用面部表情來(lái)作為掩飾和偽裝其真實(shí)思想感情的“面具”。例如，因違章而受到交警訓(xùn)斥的司機(jī)為了避免把事情弄得更糟，往往故作笑臉，表現(xiàn)得服服帖帖；一對(duì)正在家中賭氣的夫妻，一旦有貴客來(lái)訪，便會(huì)裝出沒(méi)事的樣子，笑臉相迎。當(dāng)人們?nèi)鲋e時(shí)，也會(huì)制造虛假的表情來(lái)掩蓋真相，為了識(shí)別謊言，我們必須學(xué)會(huì)如何識(shí)別虛假表情。

虛假表情包括兩種：偽裝的表情和克制的表情。偽裝，即假裝出一種與自己真情實(shí)感相反的情感。例如小學(xué)生假裝肚子疼請(qǐng)假回家時(shí)臉上裝出的表情。克制，即為了不讓別人發(fā)現(xiàn)我們真實(shí)的情感，努力控制自己的臉部肌肉，故作鎮(zhèn)定。善于撒謊的人往往會(huì)小心翼翼，不讓他們真實(shí)的情感以這種方式偷偷顯露出來(lái)。無(wú)論是偽裝還是克制，虛假表情的表現(xiàn)方式畢竟與自然流露的表情有所不同，最重要的區(qū)別即虛假表情總是慢半拍，而且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。情緒出現(xiàn)的時(shí)間快慢是很難人為控制的，由于刻意制造的假情緒不是自然發(fā)生的，因此它出現(xiàn)的時(shí)間總是會(huì)稍微延后，持續(xù)時(shí)間也會(huì)比真實(shí)的表情要久，然后就“突然”消失了。

假表情總是慢半拍

反映內(nèi)心真實(shí)感受的表情被稱為“最初的反應(yīng)表情”，會(huì)在情感產(chǎn)生的一秒鐘之內(nèi)立刻流露出來(lái)，之后才能進(jìn)行人為的掩飾或偽裝。因此，如果對(duì)方話還沒(méi)說(shuō)出口，或者剛開(kāi)始說(shuō)話時(shí)看起來(lái)就很生氣，那么他可能確實(shí)被激怒了。相反，如果他說(shuō)完之后才開(kāi)始表現(xiàn)出很生氣的樣子，撇著嘴、瞪大了眼睛，這就是刻意加上的表情，并非出于內(nèi)心的真實(shí)情感，對(duì)方只是想表現(xiàn)出很生氣的樣子。

假表情持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)

表情持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短也可反映出說(shuō)謊的印跡。停頓時(shí)間長(zhǎng)的表情通常是假的，比如10秒鐘或10秒鐘以上的時(shí)間，甚至停頓5秒鐘的表情也可能是不真實(shí)的。除了那種極其強(qiáng)烈的情緒感受，比如欣喜若狂、勃然大怒、悲痛欲絕等，自然的表情都不會(huì)超過(guò)4～5秒鐘。而且，即使是非常激動(dòng)的情緒，其表情也不可能持續(xù)太久，而是一陣陣地短暫地出現(xiàn)。只有象征性表情和嘲弄式表情是長(zhǎng)時(shí)間存在的。例如，真正的驚訝表情從形成到消失不到1秒鐘，如果有人對(duì)你說(shuō)的話展現(xiàn)出長(zhǎng)達(dá)3秒的驚訝表情，他多半是在故意假裝自己不知道這件事。

面部表情是說(shuō)謊者最容易作偽的部位，這給判斷一個(gè)人是否在撒謊帶來(lái)了麻煩。好消息是，面部表情中總有一部分是人為無(wú)法控制的情不自禁流露出來(lái)的，因此，我們可以通過(guò)識(shí)別對(duì)方臉上掩飾不住的真實(shí)表情來(lái)揭穿謊言。面頰膚色變化就是典型的緊張征兆。面頰的顏色會(huì)隨著情緒的變化而發(fā)生相應(yīng)的變化。面頰膚色的變化是由自主神經(jīng)系統(tǒng)造成的，是難以人為控制或掩飾的。最明顯的是變紅和變白。人們最常見(jiàn)的面頰變紅經(jīng)常出現(xiàn)在害羞、羞愧和尷尬等情形中，臉紅也是憤怒的表現(xiàn)，憤怒時(shí)，面頰瞬時(shí)轉(zhuǎn)為通紅而不是由面頰中心慢慢擴(kuò)散開(kāi)來(lái)。當(dāng)憤怒中的人們想極力抑制自己的怒氣和克制自己的攻擊性沖動(dòng)時(shí)，其面頰膚色會(huì)變得蒼白，當(dāng)人們處于驚駭?shù)那榫w狀態(tài)下，面頰膚色也會(huì)變得蒼白。可見(jiàn)，由面頰膚色的變化我們可以觀察到對(duì)方真實(shí)的情感。類似的線索還有很多，只要在生活中留心觀察，定能有所收獲。

突然放大的瞳孔揭示隱藏的情感

人類瞳孔的變化是不由人的主觀意志控制的，完全是下意識(shí)的反應(yīng)，因此可以真實(shí)地反映人的情緒變化。前面已經(jīng)提到，人的瞳孔會(huì)隨著情緒的變化而相應(yīng)地放大或縮小。無(wú)論說(shuō)謊者的演技多么高超，他也無(wú)法掩蓋這一點(diǎn)。瞳孔的這種變化是人無(wú)法控制的，因此只要我們留意觀察對(duì)方的瞳孔，就能斷定他是否在說(shuō)謊。

當(dāng)我們對(duì)眼前的事物或者談話內(nèi)容感興趣的時(shí)候，瞳孔就會(huì)放大。如果一個(gè)人的瞳孔變化和他試圖表現(xiàn)出來(lái)的情緒不相符，就可以懷疑他所說(shuō)的真實(shí)性。警察在詢問(wèn)嫌疑人時(shí)經(jīng)常會(huì)用到這個(gè)方法。例如，警察想要知道嫌疑人和另一名疑犯是否相互認(rèn)識(shí)，會(huì)把許多張照片一張一張地給嫌疑人看，其中只有一個(gè)是目標(biāo)人物，嫌疑犯看到目標(biāo)人物的照片時(shí)，瞳孔會(huì)突然放大然后恢復(fù)，警察如果能夠觀察到這個(gè)細(xì)節(jié)，基本上就可以下結(jié)論了。

關(guān)于瞳孔與謊言的關(guān)系，俄國(guó)有一個(gè)故事。

一個(gè)叫卡莫的俄國(guó)人在外國(guó)被警察抓獲，沙皇政府要求引渡他。卡莫知道，一旦他回到俄國(guó)，無(wú)疑將面臨死刑。于是他裝成瘋子，企圖以此逃過(guò)懲罰。他的演技騙過(guò)了一位又一位經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，最后他被送到德國(guó)一個(gè)著名的醫(yī)生那里進(jìn)行鑒定。這位醫(yī)生把一根燒紅的金屬棒放在他的手臂上，為了逃避懲罰，卡莫忍受著巨大的疼痛，沒(méi)有喊叫，也沒(méi)有露出任何痛苦的表情，但是他的瞳孔因?yàn)橥纯嗪涂謶侄糯罅恕Ｂ斆鞯尼t(yī)生看到了這一點(diǎn)，完全明白了他不是喪失了知覺(jué)的瘋子，而是一個(gè)正常人。

可見(jiàn)，演技再高超的騙子也無(wú)法控制自己瞳孔的大小變化。故事中的醫(yī)生正是利用瞳孔與恐懼情緒之間的聯(lián)系發(fā)現(xiàn)了這個(gè)俄國(guó)人的破綻。反過(guò)來(lái)，人們也可以利用瞳孔變化與興奮情緒之間的聯(lián)系來(lái)識(shí)破謊言。

第二次世界大戰(zhàn)期間，盟軍反間諜機(jī)關(guān)抓到一個(gè)可疑的人物，此人自稱是來(lái)自比利時(shí)北部的流浪漢。這位流浪漢的言談舉止十分可疑，眼神中露出一種機(jī)警、狡黠，不像普通的農(nóng)民那么樸實(shí)、憨厚。法國(guó)反間諜軍官吉姆斯負(fù)責(zé)審訊此人，吉姆斯懷疑他是德國(guó)間諜。

第一天，吉姆斯問(wèn)這位流浪漢：“你會(huì)數(shù)數(shù)嗎？”流浪漢點(diǎn)點(diǎn)頭，開(kāi)始用法語(yǔ)數(shù)數(shù)，他數(shù)得很熟練，沒(méi)有露出一絲破綻，甚至在德國(guó)人最容易露餡的地方也沒(méi)有出錯(cuò)，于是，他過(guò)了第一關(guān)。

吉姆斯設(shè)計(jì)了第二招，讓哨兵用德語(yǔ)大聲喊：“著火了！”然而流浪漢似乎完全聽(tīng)不懂德語(yǔ)，一動(dòng)不動(dòng)地坐在椅子上，臉上也沒(méi)有任何表情。吉姆斯心想，這個(gè)間諜果然不簡(jiǎn)單。

吉姆斯冥思苦想，想出了一個(gè)特別的辦法。第二天，士兵將流浪漢押進(jìn)審訊室，他依然是一副無(wú)辜的樣子，十分冷靜。吉姆斯看見(jiàn)他進(jìn)來(lái)，假裝非常認(rèn)真地閱讀完一份文件，并在上面簽字之后，故意用德語(yǔ)說(shuō)：“好了，我知道了，你的確就是一個(gè)普通的農(nóng)民，你可以走了。”

流浪漢一聽(tīng)到這話，誤以為他騙過(guò)了吉姆斯，不自覺(jué)地卸下了防備，于是抬起頭深深地呼吸，瞳孔突然放大，眼睛里閃過(guò)一絲興奮。吉姆斯從這短暫的表情中看出了端倪，看來(lái)這位流浪漢確實(shí)會(huì)講德語(yǔ)，而且之前一直是在偽裝。吉姆斯抓住這個(gè)細(xì)節(jié)，對(duì)流浪漢進(jìn)一步審訊，終于揭穿了他的謊言。

總之，瞳孔放大必然和恐懼、興奮等情緒有聯(lián)系，即使對(duì)方的身體一動(dòng)不動(dòng)、一言不發(fā)，僅從瞳孔的變化也可以發(fā)現(xiàn)他企圖掩藏的情緒，從而揭開(kāi)謊言。

硬擠出來(lái)的笑容嘴巴緊閉

欺騙的表情常常出現(xiàn)在最不常用來(lái)掩飾情感的面具就是微笑。達(dá)爾文曾經(jīng)作過(guò)相關(guān)的研究，他聲稱，人們通常企圖掩飾消極的情感，而微笑所使用的肌肉與消極情感所使用的肌肉最無(wú)關(guān)。因而謊言往往伴隨著虛假的笑容，笑容具有極強(qiáng)的感染力，也有極大的欺騙性，虛假的笑容有時(shí)甚至比惡語(yǔ)相向更有殺傷力，因?yàn)樗髦埔獾拿婢摺Ｎ覀兛梢酝ㄟ^(guò)對(duì)方臉上的細(xì)節(jié)來(lái)識(shí)別虛假的笑容。

真正的笑容總是最全面的，能夠讓整張臉都亮起來(lái)。如果只是嘴角動(dòng)了動(dòng)，嘴巴緊閉，眼睛周圍的輪匝肌和面頰拉長(zhǎng)，這就是假笑，也就是所謂的皮笑肉不笑。假笑時(shí)面頰的肌肉松弛，眼睛不會(huì)瞇起。狡猾的撒謊者將大顴骨部位的肌肉層層皺起來(lái)以彌補(bǔ)這些缺憾，這一動(dòng)作會(huì)影響到輪匝肌和松弛的面頰，并能使眼睛瞇起，從而使假笑看起來(lái)更加真實(shí)可信。一個(gè)人發(fā)出真心的燦爛笑容時(shí)，眼角和嘴角都會(huì)浮現(xiàn)出細(xì)細(xì)的紋路。

要知道為什么臉部紋路成為真笑與假笑的區(qū)別之處，就要先知道人的笑容運(yùn)作的科學(xué)道理。人的笑容是由兩套肌肉組織控制的：以顴肌為主的肌肉組織可以控制嘴巴的動(dòng)作。使嘴巴微咧，露出牙齒，面頰提升，然后再將笑容扯到眼角上；而眼輪匝肌可以通過(guò)收縮眼部周圍的肌肉，使眼睛變小，眼角出現(xiàn)皺褶。

我們的意識(shí)可以控制以顴肌為主的肌肉組織。也就是說(shuō)我們自己可以命令這部分肌肉運(yùn)作，即便我們的內(nèi)心沒(méi)有感覺(jué)到愉快，也能制造出嘴部的笑容。而眼部周圍的眼輪匝肌的收縮卻是完全獨(dú)立于我們意識(shí)之外的，我們不能自主地控制。只有內(nèi)心真正的愉悅才能激發(fā)它的運(yùn)作。所以在一張不真誠(chéng)的笑臉上，細(xì)紋只會(huì)出現(xiàn)在嘴的四周。

此外，假笑時(shí)，面孔兩邊的表情常常會(huì)有些許的不對(duì)稱。習(xí)慣于用右手的人，假笑時(shí)左嘴角挑得更高，習(xí)慣于用左手的人，右嘴角挑得更高。而真實(shí)的笑容，兩邊的嘴角都會(huì)被最大限度地抬起，而且從來(lái)不會(huì)不對(duì)稱。

笑容的時(shí)間長(zhǎng)短也可以作為判斷的依據(jù)。假笑保持的時(shí)間特別長(zhǎng)。真實(shí)的微笑持續(xù)的時(shí)間只能在2秒到4秒之間，其時(shí)間長(zhǎng)短主要取決于感情的強(qiáng)烈程度。而假笑則不同，它就像宴會(huì)后仍不肯離去的客人一樣讓人感到別扭。這是因?yàn)榧傩κ强桃鈧窝b的，所以人們就不知道應(yīng)該什么時(shí)候收起笑容，無(wú)形中延長(zhǎng)了笑容的時(shí)間，露出了破綻。而且，假笑常常可以在很短的時(shí)間里被堆出來(lái)，而真實(shí)的笑容往往需要更長(zhǎng)的時(shí)間才能展現(xiàn)出完整的笑容。

總之，如果一個(gè)人不想暴露內(nèi)心的真實(shí)感受，他可能會(huì)帶上“我很快樂(lè)”的面具，你只需切記，不是發(fā)自內(nèi)心真實(shí)感受的笑容，是不會(huì)在臉上完全綻開(kāi)的。