寶寶打嗝，一杯熱水就管用

方法：

用適當(dāng)?shù)姆绞奖饘殞殻缓笞陨隙屡拇驅(qū)殞毜谋巢浚笪箤殞氝m量溫開水。

打嗝，在民間稱為“打嗝豆”，現(xiàn)象比較明顯。很多寶寶都會(huì)在吃完奶，或者喝完水后出現(xiàn)這種狀況，我們每一個(gè)人都有過打嗝不止的經(jīng)歷，所以看到寶寶一直打嗝吃力的樣子，心里也會(huì)跟著難受著急。

寶寶之所以打嗝，基本上是由寶寶的生理結(jié)構(gòu)決定。寶寶與成人一樣在胸腔和腹腔之間有一層被稱為“膈肌”的薄膜狀肌肉，它把胸腔和腹腔分隔開來，起到分隔和保護(hù)胸、腹腔器官的作用。與成人不同的是，寶寶以腹式呼吸為主，膈肌是嬰兒呼吸肌的一部分。當(dāng)膈肌收縮時(shí)，胸腔擴(kuò)大，引起吸氣動(dòng)作；膈肌松弛時(shí)，胸腔容量減少，引起呼氣動(dòng)作。當(dāng)寶寶吃奶過快或吸入冷空氣時(shí)，會(huì)使自主神經(jīng)受到刺激，從而使膈肌發(fā)生突然收縮，引起迅速吸氣并發(fā)出“嗝”的一聲，當(dāng)有節(jié)律地發(fā)出此種聲音時(shí)，就是所謂的嬰兒打嗝了。

除了生理原因造成的寶寶打嗝，也有可能是其他類型的原因。例如寶寶在哭鬧或在喂食時(shí)吃得太急，而吞入大量的空氣也會(huì)造成打嗝；有時(shí)肚子吹到風(fēng)受寒，或是吃到生冷食物等造成刺激而出現(xiàn)打嗝癥狀。這種情況下，喝點(diǎn)兒溫開水能將這股冷空氣中和，從而使得它在身體內(nèi)自上而下的排出，自然也就不會(huì)有空氣逆反的現(xiàn)象，也就不會(huì)導(dǎo)致寶寶打嗝了。應(yīng)對(duì)寶寶突如其來的打嗝，我們的偏方只需要半杯溫開水加上適當(dāng)?shù)嘏拇蚓涂梢越鉀Q。首先將寶寶抱起，讓寶寶自然地豎靠在大人的肩膀上，然后空心拳頭，自下而上輕輕拍打?qū)殞毜暮蟊常笥媚唐炕蚱渌镁呓o寶寶喂20毫升左右的溫開水即可。切記，喝完水后，不要立即將寶寶平躺在床上，讓寶寶身體自然倚靠或者繼續(xù)豎靠在大人肩膀上，以便讓腸道和呼吸道的氣理順。

想要避免或有效緩解寶寶打嗝的現(xiàn)象，父母?jìng)儜?yīng)學(xué)會(huì)正確的喂養(yǎng)方式。母乳喂養(yǎng)的媽媽，在給寶寶喂奶時(shí)，把乳頭放入寶寶的口中，至少讓寶寶含住2/3乳頭，并確定是否放在了寶寶的舌頭上，否則不但奶水會(huì)溢出，而且容易讓寶寶吸入過多的空氣導(dǎo)致打嗝。

配方奶喂養(yǎng)的媽媽，在幫寶寶沖泡奶粉時(shí)，應(yīng)先加入適量的溫水，再加入奶粉，這樣可避免奶粉結(jié)塊，造成奶嘴阻塞而吸入過多空氣。另外，搖勻奶瓶時(shí)最好握住奶瓶側(cè)身，以左右搖勻的方式進(jìn)行，避免上下?lián)u動(dòng)而增加奶瓶內(nèi)的氣體。奶瓶內(nèi)的空氣通常會(huì)漸漸殘留在最上面（形成白色泡泡），因此，最好不要讓寶寶把奶瓶中的奶完全喝完，這樣也可減少一些氣體進(jìn)入體內(nèi)。另外，在喂食中隨時(shí)留意乳頭或奶嘴的深度及角度是否正確，如果使用奶瓶喂養(yǎng)，可以觀察奶嘴是否充滿奶水，一旦奶嘴出現(xiàn)彎折，寶寶就會(huì)因吸吮不到奶水而過度用力，如此就很容易吸入空氣導(dǎo)致打嗝。對(duì)于使用配方奶的家長，目前市面上有很多品牌的防脹氣奶瓶，可以考慮使用。

另外，父母?jìng)円獙W(xué)會(huì)給寶寶正確地拍嗝，以下是三種常見拍打嗝姿勢(shì)，可以作為參考：

直立式：在寶寶吃完奶后，盡量把寶寶直立抱在肩膀上，以手部的力量輕輕托著寶寶，再用手掌輕拍寶寶的上背，幫助寶寶打出奶嗝。為了防止寶寶溢奶、吐奶，使用直立式時(shí)，媽媽可在自己肩膀上墊上小毛巾，方便清潔。由于依靠手部支撐寶寶直立，當(dāng)寶寶面朝父母的時(shí)候，要注意身體不要捂住寶寶的口和鼻，方便寶寶呼吸。如果寶寶在拍打幾次之后都沒打嗝，可以考慮先撫摸再拍打，也可以換另外的肩膀重新嘗試拍打。

端坐式：媽媽可以坐著，讓寶寶朝著自己坐在大腿上，媽媽一只手托著寶寶的頭，另一只手輕拍寶寶的上背部。這時(shí)也要為寶寶準(zhǔn)備好小毛巾，防止吐奶。與直立式相同，如果寶寶在拍打幾次之后都沒打嗝，同樣可以考慮先撫摸再拍打。

側(cè)趴式：媽媽坐好雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側(cè)趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身，另一只手輕拍寶寶后背上部即可。這個(gè)姿勢(shì)比較適合較小的寶寶，但要注意防止寶寶滑落，最好用適當(dāng)?shù)姆绞綄殞毶眢w固定在媽媽大腿上。

如果寶寶打嗝時(shí)可聞到酸腐異味，多是消化不良所致，可按摩寶寶胸腹部，或喝點(diǎn)兒山楂水，就很容易解決打嗝的問題。