第一節 情緒不失控，人生就不失控

情緒調適：給不良情緒殺殺菌

情緒也會感染病菌，要是及時給壞情緒殺殺菌，它也可以變成好情緒。

那么，如何殺菌呢？送你一劑靈丹妙藥，這就是三字箴言：看得開。人生在世，情緒可能會時時處處地左右著一個人的言談舉止。情緒調適好了，就會生活幸福，學習進步，工作愉快，否則就可能招致不少的麻煩。

一個人的情緒不是一成不變的。不好的情緒，也可...