三、情緒失控的后果

如果從情緒方面來劃分，人的性情大致可以分為兩大類：理智型和感情用事型。理智型的人屬于情商很高的人，他們在所有的事情面前都可以做到冷靜沉著，三思而后行，并可以控制自己的情緒。

感情用事型的人一般是情商較低的人，他們在面對外界的影響時，往往會隨性而為，不計較后果。因此，他們就會陷入巴納姆效應的泥淖而無法自拔。

1965年9月7日，世界臺球冠軍爭奪賽如期在美國紐約舉行。劉易斯·福克斯以絕對優勢將其他的選手甩到身后，決賽時表現得也很好，非常順利，勝利已經在望，只需要再得幾分他就可以穩拿冠軍了。可是，就在這個時候，一只蒼蠅落在了他的主球上，于是他急忙揮手將蒼蠅趕走了。

可是，當他再一次俯身準備擊球的時候，那只蒼蠅又落到了主球上，這時，劉易斯·福克斯的情緒發生了很大的變化，他開始因這只討厭的蒼蠅不斷落到主球上而生氣。更令他生氣的是，那只蒼蠅好像是有意要與他作對，只要他一回到球臺準備擊球，那只蒼蠅就會重新落到主球上來。

這時，劉易斯·?？怂沟那榫w已經惡劣到了極點，最后他終于失去了理智，無法抑制的憤怒使得他突然用球桿去擊打蒼蠅，結果球桿觸動了主球，于是裁判判他擊球，他也因此失去了一輪發球的機會。

經過這一番折騰，劉易斯·?？怂狗酱绱髞y，因此在后來的比賽中接連失利，但是他的對手約翰·迪瑞卻愈戰愈勇，迅速趕了上來并超越了他最終贏得了這場比賽。第二天早上，人們在河里發現了劉易斯·福克斯的尸體，他投河自殺了！

無法預料一名所向無敵的世界冠軍居然被一只小小的蒼蠅打?。∵@顯然有些不可思議。其實，在很多人看來，劉易斯·?？怂巩敃r完全沒有必要去管那只蒼蠅，隨它去就好了。

一個在臺球方面具備如此造詣的選手應該明白，一只蒼蠅落到主球上幾乎不會影響擊球，但就是因為一時的沖動，他輸掉了比賽，這顯然是得不償失的。

其實這不是關鍵問題，這次雖然失敗了，下次還可以再來，但是情緒失控了一次，下次就應該控制。然而，這位世界冠軍卻沒有做到這一點，在因一次不理智的行為造成嚴重的后果后，他不是去考慮如何控制自己的情緒，而是再一次以一種更加不理智的行為上演了一場悲劇——自殺。

每一個人都應努力做自己情緒的主人，在至關重要的時刻保持理智。即使當時沒能左右自己的情緒，也要努力使自己在最短的時間內恢復理智，這樣才能把損失降到最低。

我們作為社會中的一員，不可能單獨存活于世上，必然有外界的變化影響著我們。比如，他人的言行舉止、自然環境的冷暖更替、客觀事物的變化，等等。這時倘若我們不能以平靜的心態來對待，就很難收獲輕松與快樂。

情緒失控所造成的后果是任何人都無法承擔的，所以提升情緒的自控力是非常重要的。

心理透視鏡：情緒失控帶來的后果是我們無法預料的，所以要保持一顆平常心，避免不幸的發生。