三、大學(xué)生心理健康的測評

人的心理是人腦的內(nèi)部活動。科學(xué)無法直接測量人的心理，只能根據(jù)人的具體活動加以推測，通過測量作為心理外部表現(xiàn)特征的行為（如人的言行），間接知道人的心理特征和心理健康水平。通常情況下，衡量心理健康狀況有兩種方法：心理測驗法和精神檢查法。

（一）心理測驗法

心理測驗法是運(yùn)用各種標(biāo)準(zhǔn)化的心理健康量表對個體進(jìn)行測試，把測試結(jié)果與常模進(jìn)行比較，若某項測試結(jié)果超出該項常模過多，一般認(rèn)為是異常的。此方法除個別使用外，還大量地用于團(tuán)體測驗和心理健康的流行病調(diào)查，以把握某一人群的心理健康分布狀況。這是目前心理健康測定中使用最廣泛的一種方法。心理測驗的用途很廣：在教育工作上，它可以測量學(xué)生的智能、品德、個性發(fā)展，以及學(xué)習(xí)動機(jī)和興趣愛好，便于因材施教；在人才選拔和職業(yè)指導(dǎo)上，有利于實現(xiàn)人職匹配。每一種職業(yè)往往對就業(yè)人員的心理結(jié)構(gòu)都有一定的要求，心理測驗便是了解一個人心理結(jié)構(gòu)的一種簡潔、可靠的方法。常用的心理測驗有智力測驗、能力傾向測驗、人格測驗、成就測驗及各類職業(yè)測驗等。心理測試有常用的癥狀自評量表（SCL—90）、抑郁自評量表（Self-rating Depression Scale，SDS）、焦慮自評量表（Self-rating Anxiety Scale，SAS）等問卷材料及評分標(biāo)準(zhǔn)供大家參考。

心理測驗法雖然比較科學(xué)、可靠，但必須有相應(yīng)的量表，而且使用者要經(jīng)專業(yè)培訓(xùn)。目前有關(guān)心理健康方面的量表使用的范圍、測定的內(nèi)容有限，還不能滿足需要，因此，人們也常用精神檢查法。

（二）精神檢查法

精神檢查法原指精神科醫(yī)生收集精神科病史時，通過交談與觀察檢查患者精神活動的一種常用方法。本書引申其為對心理健康狀況進(jìn)行評判的一種方法。一般多由具有心理健康專業(yè)知識的專業(yè)人員，在心理咨詢或治療中，對當(dāng)事人做出心理健康問題的性質(zhì)、類型、程度的評判。此方法多用于個別檢查，要求評定人員具有較豐富的專業(yè)知識和經(jīng)驗，否則容易誤判，尤其當(dāng)癥狀不典型、不明顯或時好時壞時，更需謹(jǐn)慎。

在實際操作中，尤其在面臨難以判斷的情形時，為了增加結(jié)論的可靠性，常將心理測驗與精神檢查兩種方法結(jié)合使用，或先做心理測驗，對提示可能有異常者再進(jìn)行面談和深入了解，或先做一般性精神檢查，再用適宜的量表做專門評定。

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區(qū)分心理正常和心理異常的原則

“心理是客觀現(xiàn)實的反應(yīng)，是腦的機(jī)能”，正常的心理即是人的大腦對客觀現(xiàn)實的正確反應(yīng)。

區(qū)分的三原則如下：

1.主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則

精神病性的幻覺是無對象的知覺，妄想是一種脫離現(xiàn)實的病理性思維。若一個人聽到了別人在議論他，說他的壞話，并堅信有人在害他、攻擊他、誹謗他，所以這個人感到非常憤怒，痛不欲生。在我們看來根本沒有事實根據(jù)基礎(chǔ)，這種人所想所反應(yīng)的情感不被人理解。故評價這個人心理不正常。他的主觀世界與客觀世界是不統(tǒng)一的。多見于精神分裂癥。

2.心理活動的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則

知、情、意、行協(xié)調(diào)一致是人類精神活動的整體性表現(xiàn)，一個人的心理過程一致表現(xiàn)在內(nèi)心體驗與環(huán)境的一致，如該笑的場合就笑，該哭的場合就哭，兒子結(jié)婚辦喜事喜氣洋洋，已故親人辦喪事痛哭流涕。這就是情感與所處的環(huán)境協(xié)調(diào)一致。病態(tài)相反，該哭的不哭，該笑的不笑，這就是反常、病態(tài)。常見精神分裂癥。

3.人格的相對穩(wěn)定性原則

江山易改，本性難移，說明了人格的相對穩(wěn)定性。若一個人沒有明顯的外界因素而出現(xiàn)性格的反常，如平素開朗外向，突然沉默寡言，孤僻不接觸人，我們認(rèn)為是破壞了他性格的穩(wěn)定性，是反常，如抑郁癥。