學會了解、珍惜、寬容，學會善意、付出、成長。你要找到一個人，鮮活和豐富彼此的生命。直到，愛讓你們生活得更加幸福，更有尊嚴。

擁有笑容比擁有金礦更富有

若能享受生命每個剎那間的喜悅，那么活在塵世，如在天堂。

許多人的頭上，似乎有把讓人覺得恐懼的“達摩克利斯之劍”一直懸在半空中，似乎隨時都有可能掉下來。所以，他們總是活得戰戰兢兢，對于快樂的享受，也總是會打折。即便他們在觀看美景，眼前也會不時掠過魔鬼的身影。

“快樂才是我們真正的責任所在。”軍事指揮家梅里曼說，“違反這一責任的人應受到囚禁的懲罰。任何人都不應該整天一副愁眉苦臉、淚眼婆娑、憂心忡忡的樣子出現在別人面前。他有什么權利去將這種憂郁、壓抑乃至自怨自艾的情緒傳遞給別人呢？一個人可能天生殘疾或遭遇過很多嚴重的挫折，但是，他不應該處處廣播自己的不幸，不應該將這些東西說給那些不愿意聽的人，讓那些被動的受害者覺得自己好像有十分的責任去看望或幫助可憐的他們?！?

或許，你確實已經歷盡滄桑，看透了這個世界，但是，你還是要振作起來，保持微笑，不要抱怨，不要猶豫，對自己說：“我現在正處于自己人生最美好的時期。”

誰的生命不是充滿了無奈和惋惜？誰不曾遭遇過不為人知的愁苦和感傷？但扛過所有的風侵雨蝕后，你才能迎來理想的歲月。

所以，不要再發牢騷了，不要在社交場合上躲躲閃閃了，發自肺腑地大聲笑出來吧！不要擔心會笑得冠纓索絕，相信自己，你可以活出自己的風采，你更可以璀璨如天邊的星辰。

去撒播陽光，而不是抱怨；去給予快樂，而不是悲傷。若愿意與世界溫柔相處，你所得到的比自己想要的更多。相信我，沒有人會拒絕快樂，他們會愉悅地接受你所給予的一切美好。

有個面包店的老板，每天固定烤150個面包。120個出售，30個接濟窮人。生意好時，常常面包一出爐就被搶光，但無論客人如何要求，他從不肯把另外30個面包出售。

“這是送人的，不賣！”他用十分堅定的口吻拒絕說。

說著，他用夾子把熱乎乎的面包送給在一邊排隊的窮人。當看到窮人們接過面包時臉上露出的幸福笑容時，老板黝黑的臉上也綻放出明亮的色彩。

命運本身屈從于樂觀的人，兵來將擋、水來土掩的生活態度是一份天賜的禮物，擁有笑容比擁有金礦更富有。任何人都可以用笑聲驅趕煩惱，任何人都可以靠內在的力量讓心靈充滿陽光。有時候，你笑一笑，心情就好了。原因很簡單，你對別人笑一下，別人也會對你笑一下，你感受到了世間的友好，所以心情自然就好了。

最高級的成功，就是學會多角度地看待這個世界。世事永遠有它積極樂觀的一面，無論你的人生召喚是什么，無論面臨何等厄運，也無論困難如何擋道，只要下定決心走下去，只要不是遇到直接毀滅你的災難，你都能從那些艱難困苦里獲得重生，像浴火的鳳凰一樣。

如果你愿意讓自己過得好一些，你每天都能獲得很多生活樂趣。學會發現日常生活中的正向能量，讓自己有勇氣打破思維障礙，學會樂觀與幽默，你就能提升自己享受生活的能力。無論環境多么惡劣，多么讓人沮喪，只要我們愿意，就可以發現生活美好的一面。

對于處于人生起步階段的年輕人來說，無論面對何種情況，保持積極樂觀和熱情的能力，才是亟須的。所以，從今天開始，堅定你的信念，讓自己學會認識這個世界，學會接受這個世界，讓自己好好地和世界相處，你就能成為一個樂觀主義者。從此再無悲觀的你，心里滿是陽光，所有人都會喜歡這個撒播快樂的你。

你會知道，真正的快樂，不是狂喜，亦不是苦痛，是一種很主觀的體驗。愿你學會陪自己細水長流，愿你獨自便可以享受碧海無波。雖然，你可能只是蕓蕓眾生里的普通一員，但若能享受生命每個剎那間的喜悅，那么活在塵世，如在天堂。

若你做到了最好的自己，便沒有不滿與悲傷

每個人都應有一顆樂觀的心，從平常的生活中看到不平凡之處。

一個農民的兒子問他的父親：“什么樣的人才算是樂觀的人呢？”

“約翰，”父親說，“我無法給你一個精確的定義，但對此我有自己的觀點。也許，你記不起你的伯父亨利了，但我想，若是世上真的還有樂觀主義者的話，他應該算是一個。亨利總是樂觀地看待所有事情，特別是在面對一些必須去面對的困難時，他總會對自己說：‘事情并沒有想象中那么困難?！傊?，他就是那種天生就很樂觀的人。

“就比如說我們一起去鋤玉米地里的雜草，烈日炎炎，我汗流浹背，手腳越來越慢，這時，亨利就會抬起頭跟我說：‘吉姆，沒事吧？我們把這兩排地鋤好后，再加上十八排，就能完成一半了?！瘍鹤?，你知道嗎？他說話的語氣總是那么輕松好玩，當時，我情不自禁地笑了，覺得若是我們能完成一半的話，其余的也可以輕松地完成。

“鋤地的活太累了，但是，還有比這更讓人頭痛的呢，那就是挑出埋在泥土下的石塊。在那個老農場里，這個活兒好像永遠都做不完似的，但要想在地里種植什么作物的話，就必須要這樣做。所以平?？臻e的時候，父親總是要我們去挑揀石塊。

“但亨利與別人看問題的角度總是迥然相異，每次當我聽了他的話后，我總會覺得世上沒有比挑石頭更有趣的事情了。有一次，鋤完田地里的雜草后，我準備去釣魚。但是父親來了，要我馬上到西邊的田里挑石塊，當時我差點哭了。此時，亨利對我說：‘不要這樣啦，吉姆，我知道那里可有很多金礦石呢！’當然，當時他只是在跟我開玩笑，讓我認為這片田地就是一個小金礦?，F在回想起來，我可以很實在地說，當時我一整天都‘玩’得很開心。

“在忙完一天的工作后，亨利才對我說：‘讓自己變得富有的唯一方法，就是把這些石塊全部扔掉，而不是儲存起來。’

“雖然這讓我很不開心，但我卻在玩耍中度過這段無聊的時光，沒有感到半點的枯燥。那片田地中的很多石塊都是被我在這樣的心情中清除掉的。

“我不能就‘什么是樂觀主義者’給你一個明確的答案。但假如亨利不算的話，我不知道這世界上還有誰可以稱得上了。”

是的，樂觀主義者的心靈就好比一面棱鏡，悲觀者看不到的東西往往能在棱鏡上折射出彩虹般的絢爛顏色。

棱鏡本身并不能制造出各種顏色，這些顏色本來就無處不在。和煦的陽光是由彩虹的七色匯聚而成的，棱鏡不過是將它們分離出來，讓肉眼可以分辨而已。同樣的，每個人都應有一顆樂觀的心，從平常的生活中看到不平凡之處，從周遭的事物中發現美的存在。

如果你有一顆陽光的心，那么，無論你到哪里，無論你在做什么，都會有歡樂伴隨著你。你要相信，笑臉是最美麗的陽光，笑容展現到哪里，就會把陽光播撒到哪里，給不堪重負的心靈減壓，讓看到的人感受到溫暖和希望。

無論是否有房有車，也無論是否擁有健康的身體，從名流巨富，到市井小民，在人生這趟短暫的單向旅程中，都有一個共同的終點。你可以看不懂這個世界，但不可以看不清自己。不要虛度，請認真地享受生命。

播撒陽光比美與財富的力量更加偉大，若你做到了最好的自己，就能讓陽光、美與真理充盈你的心靈，從此你的世界里只有歡樂向上，沒有不滿與悲傷。

別只把溫柔給陌生人

缺乏交流而產生的沉悶，是家庭快樂最常見的殺手。

你是否見過那種自私鬼——在俱樂部或商業伙伴中表現彬彬有禮、性情和藹的人，一回到家中就甩掉那副虛偽的面具，因為覺得沒有必要再去克制自己，便不再注意言辭了。他備受壓抑的情感不加掩飾地爆發出來，沒完沒了地傷害家里人，就像一頭發了瘋的公牛一樣，沖進屋子里，四處搗亂。

我們肯定都見過這種人。

這種自私之人實在是很有趣。我見過一個人，明明在家里火冒三丈地發著脾氣，但一旦門鈴響了，馬上就會換一副臉孔，變得如綿羊一樣溫順謙恭。他的脾氣與門鈴之間似乎有著某種神奇的關系。

就算這些人覺得自己要爆發了，若是有人來拜訪，也會迅速平靜下來。這種強大的自我控制力，在很大程度上是受虛榮與虛偽的力量控制的。假如被來訪者看到自己在門鈴響起之前的種種行為，他會羞愧得無地自容。

而在社交場合或在進行商業貿易時，即使出現了一些誤會，自私鬼們也覺得有必要克制自己，仍舊保持原有的風度，不想讓朋友看到自己卸下面具后的樣子。在這方面，他們有著很強的驕傲與虛榮心。但一回到家中，就徹底失去了保持和藹的意識，覺得自己有權利去做想做的任何事情。他們那卑劣且讓人反感的習性，全都在家中釋放了出來，他們根本沒有想過，在家里也要克制自己。

夫妻之間因缺乏交流而產生的沉悶，是家庭快樂最常見的殺手。男人更喜歡在家里發脾氣，對家庭事務頗為冷淡。這時需要做的是喚起他們對家庭的責任感，難道婚姻不應讓雙方之間都能獲得快樂嗎？

“一些妻子不知道如何讓自己成為更好的伴侶，最后只能成為幫手，而不是知心愛人。但是，如果放任這種軟弱思想，就會有更多自私男人只懂得索取，不給妻子成為親密伴侶的機會?！奔s翰·洛根小姐說道。

妻子們希望能有人聆聽她們的傾訴，希望自己得到他人的理解和贊美，這些與真相無關，但這一點恰恰是一般男人難以理解的。

在一次盛大的舞會上，布朗先生見到主人的姑媽，他走過去對她說：“您好，太太，我們很久沒見面了?！?

“是的，有幾年了，你覺得我還年輕嗎？”姑媽笑著說。

布朗先生認真地說：“不，你皮膚上多了不少皺紋呢！”姑媽的臉一陣白一陣紅，尷尬極了。

這時，皮格先生來到老女人面前，一邊彬彬有禮地邀請老姑媽跳舞，一邊說：“恕我直言，姑媽，你是舞會上最漂亮的女人，如果你能接受我的邀請，我將是舞會上最幸福的人?！?

姑媽高興地伸出了手。

布朗先生坐在一邊看著這對年齡不協調的舞伴。不知皮格先生對老姑媽說了什么，老姑媽像萌發了青春活力，舞跳得就像個年輕人那樣富有活力。

舞會結束了。

布朗問皮格：“跳舞的時候你對老太太說了什么？為什么她那么高興？”

皮格說：“我對她說：‘你太有魅力了，你愿意嫁給我嗎？’”

布朗大吃一驚：“可是你根本不會娶她！”

“沒錯?？蛇@話讓她很高興，難道你沒看見嗎？”

兩人爭執不下。

幾個月后，皮格收到了一封信。這是老姑媽的遺筆：“皮格先生，謝謝你動聽的語言，讓我度過一個美麗的夜晚，我非常感謝你的謊言，讓我生命的枯木重新燃起了青春的活力！”

即使是陌生人之間暖洋洋的假話，也可以讓人感到溫暖，何況是對妻子情意綿綿的感激之語呢？一個女人在充滿暴力、缺乏交流的環境中，根本無法正常生活，只會像沒有了陽光照耀的玫瑰一樣，漸漸枯萎凋謝。

有些男人認為，只要不對妻子惡語相向，為她提供衣食住行，她就應該感到滿足了。但是，朋友們，僅僅這樣做，絕不能讓自己的妻子獲得應有的幸福。別把溫柔只給陌生人，也留一些給你的妻子吧，她才應該是最值得你珍惜的人！

你并非不快樂，只是從未發覺

天堂就在你的腳下，任你去追尋；快樂就在你的心中，任你去發現。

我很喜歡希臘德爾斐城的阿波羅神廟，因為我喜歡它的廟柱上刻的三句箴言。其中一句是：“認識你自己。”

是的，一個人來到這個世界上，需要認識自己，感知自己，這是一個人能否擁有幸福的前提。或許你會問，認識自己之后呢？

那就是：愛自己。

因為只有愛自己的人，才懂得愛別人；愛自己的人，才懂得發現生活中的快樂；愛自己的人，才懂得讓自己隨時都擁有收獲的能力。

一位農民獲邀參加一場農業委員會召開的會議時，就如何根據某個坡地的土壤特性來種植一種特殊的水果分享自己的經驗。他只是簡單地說道：“沒有什么秘訣可言，其實，無論是怎樣的地形，也無論是哪種土壤，對勤勉的人而言，這些都不是最重要的?！?

確實，許多勤勉的農民在貧瘠的土地上也能獲得不錯的收成，而就算是在肥沃土地上，懶惰的人也難以獲得豐收。

這件事情告訴我們，在很大程度上，能否有所收獲并不取決于我們所處的環境，而是取決于心靈對外界的感受和態度。在順境中感覺到幸福，大家都可以做到，但是如果能在逆境中依然泰然自若，那么就可以享受到真正的幸福和快樂。常言說得好，“天堂就在你的腳下，任你去追尋；快樂就在你的心中，任你去發現”，結果都是由你自己決定的。

有些人希望在將來能完成一項偉大的事業，或做出一個轟動世界的壯舉，但這樣的“雄心壯志”往往會成為他們的困擾。他們發現，到了曾期盼的那個“將來”時，理想非但沒有變得更近，反而更遠。而在他們沉浸在幻想中時，現實中的種種美景，卻被他們忽視了。這種習慣性的忽視，讓他們失去的不僅僅是享受美的機會，還有心靈的愉悅和充實。

很多人為生計所迫，不得不依賴別人而活，或受制于單調無聊的工作，于是盼望幸福大門在某一天突然打開，自己再也不用依賴他人，再也不用做手上的單調工作了。直到自己被永無止境的傷心和絕望打擊得頭破血流，才終于發現，靠慣性的等待，任何心愿都無法實現。一個人想要的一切，只能通過自己的努力去獲得，但他們卻發現這實在難以實現。

其實，觀察一下蜜蜂采蜜，你就能從中獲得很多有益的啟迪。在采蜜的季節，無論是在盛開的玫瑰花間，還是在毒刺滿枝的野花之中，蜜蜂都能翩翩起舞，采取花兒的精華，享受真正的快樂。

如果只能看到美麗的玫瑰，而不能欣賞可愛的野花，那么，蜜蜂們是不可能采到香甜的蜜的。人也一樣，視野狹窄的人，世界在他們眼中只有非黑即白的呈現，稍不遂愿，便覺得自己的三觀又被顛覆了。

事實是，我們必須在夾雜著憂慮與沮喪的生活里，發現屬于自己的快樂。

在漫漫人生旅途中，每個人都會為雞毛蒜皮而煩惱，有時甚至因為一些小事而怒發沖冠。但是，人生本來就是一段艱難的路程，這是難以改變的現實，我們能改變的，只有自己。要知道，幸福就在兢兢業業之中，在與生活搏斗的過程之中，在心與心的交流之中，也在這熙熙攘攘的繁華世界之中。

一位富商花巨資收藏了很多珍貴的古董字畫以及各種珍珠、翡翠、寶石，但他把它們鎖在倉庫里，很少去欣賞。有一天，富商突發奇想，決定讓大廈的清潔工去看看他的藏品。

清潔工進去后，并未如富商期盼的那樣流露出羨慕的神色，只是慢慢瀏覽了一番。等清潔工出來后，富商得意地說：“怎么樣，看了這么多的好東西，大開眼界了吧？”

清潔工說：“是啊，我現在覺得我和您一樣富有，而且比您更快樂?！?

富商大惑不解：“你怎么和我一樣富有??？”

清潔工笑著說：“您所有的寶貝我都能夠欣賞，不是和您一樣富有嗎？而且我又不必為那些東西擔心，豈不是比您更快樂？”

其實，只要肯用心，大家就能發現快樂。就像有些人因為喜歡看到世界上各種稀奇事而坐擁擠的火車一樣，在他們看來，一路上能跟五湖四海的人交流，認識不同國家、不同民族的人，便是件很快樂很有趣的事。

既然來到了這個世界，我們就應該坦然面對一切。

人，生而美好，就像作家塞繆爾·厄爾曼說的那樣，“無論年屆花甲，抑或二八芳齡，心中皆有生命之歡樂，奇跡之誘惑，孩童般天真久盛不衰”。我們要做的，就是不要在歲月的長河中，把這份快樂丟掉。

生活里，看得見的地方很重要，看不見的地方更重要。別讓糾結耗盡你的美好，不要急著讓生活給你所有答案。即使你向空谷喊話，也要等一會兒，才會聽見綿長的回音。只要你肯等待，只要你肯努力去發現，生活的美好，總會在你不經意的時候，盛裝蒞臨。

每一天耕耘都會有收獲

有許多美好的東西，也許只有在今天才可以得到，到明天便不能再擁有。

以色列人教導孩子說：“希伯來的孩子就算是在穿越茫茫大漠時，也能在漫天的風沙中找到食物。但是，有些人的信仰并不堅定，他們試圖儲備一些食物，以備日后之用，所以在路途中，不去尋找食物。要知道那些儲備的食物，最后總是會用完的。沒有新的收獲，即使事前準備得再充分，也會用完。新的積累或開源，比一開始就準備周全要可靠得多?！?

以色列人深信一個道理：自己不能為未來準備什么，但每一天都在耕耘，就可以讓自己不斷有新的收獲。

是啊，收獲幸福就像收獲食物，必須每天都有新的積累?？上У氖?，很多人的想法仍然是：“我一定要準備周全才能上路……”他們總是將當下的幸福寄托于準備的周全，這樣的人，到了明天會驚訝地發現，他們只是重復著昨日的路。自己期待的幸福，在殘酷的現實面前，被摧毀得連點渣滓都不剩。

不妨活在當下吧！

有許多美好的東西，也許只有在今天才可以得到，到明天便不能再擁有。比如表達愛意，有多少人遲遲不肯表達對彼此的愛，直到斯人已逝才后悔莫及？珍惜今天，遵從自己的心意，及時說出自己內心的好感和愛意，不要讓自己和自己愛的人留下遺憾。

相信我，人們喜歡聽到你的表達，喜歡你的幫助，現在，正是你給予的最佳時期。我知道，沒有得到過愛的人無法給予，他們的情感世界是干涸的，但是，我們還是要給予愛，那就從給予自己愛開始吧！

給自己愛，并不是自私。我們只有了解自己的需求，才能更加明白別人的需求。我們知道自己有并不喜歡的東西，所以也會尊重他人的一切不愿意和不妥協。我們不是生而孤獨的，只要你愿意向這個世界敞開胸懷，世界就會擁抱你。

懶惰只會帶來永恒的絕望

人生的主要樂趣是表達，而非被動地接受。

有些人總是想當然地認為，別人替自己做肯定是最好的，這種錯誤觀點深入了很多人的潛意識之中。波斯王子以驚訝的眼神看著跳舞的英國紳士與女士時，發出了這樣的感慨：“他們不會請人跳舞給他們看嗎，干嗎要自己去跳？”

傳統的波斯貴族生活讓他覺得，欣賞舞蹈要比跳舞本身更有樂趣。然而，夏洛特·帕金斯·吉爾曼說：“將生活的樂趣定位于外部的感官刺激，這是一種最為狹隘的觀點。”“人生的主要樂趣是表達，而非被動地接受?！?

親自創作一幅畫作比欣賞更有趣；自己一展歌喉，要比聽別人歌唱更愉快。若是人的各種感官都得到了滿足，他很快就會覺得無趣。一個人歷經千辛萬苦取得成就之后的巨大滿足感，是另一個人永遠也無法體驗的。

并且，人有一個普遍特點，不是自己努力掙回來的東西，大多都不會珍惜的。相比于不勞而獲，辛辛苦苦賺來的錢才更讓我們感到珍惜。

一些年輕人，從來不想兢兢業業地工作，還總會抱怨旅行是多么無趣，藝術畫廊是多么無聊……懶惰者無法享受旅行的樂趣，為什么會這樣呢？因為他們失去了生活的熱情，難以體驗到真正的生活滋味。真正的生活滋味源于認真完成一件事的成就感。比起終日無所事事的人，辛苦工作之后的人更容易開心地享受假期，并且覺得其中的每一分、每一秒都有著無窮的樂趣。

幸福源于身體機能的正常運用。任何功能或才華，如果不被發掘，都會逐漸退化。這是一個基本的法則。一個農場，一幢建筑，一臺機器，若是長時間棄置，就難以正常運轉了。真正快樂的人，是及時了解自己的優點并加以運用的人，他們忍受不了一事無成而讓人生的幸福之光黯然失色。他們只會因為自己沒有好好挖掘潛能而自卑。

除了休息與養精蓄銳之外，任何形式的懶惰只會讓人生走上荒蕪的道路。

懶散并非人類的天性。無數現象都表明：人是需要工作，是喜歡創造的。假如世界上所有的創造發明（比如鐵路、飛機、電話……）的痕跡立刻從地球上消失，到那時，誰還想待在地球上呢？那時的世界將是多么可悲！

現代生活最讓人沮喪的一點，是越來越多的人漫無目的地活著，不思進取。他們的主要事情就是尋樂，因為他們的內心深感失落。他們不知道，幸福源于人們做事時的滿足和貢獻。

事實上，對好逸惡勞的人而言，幸福是不存在的。

有序的工作能讓人類處于一種健康的狀態中，能讓人獲得心靈的滿足，讓人不斷進取。工作是生命活力的維持者，也是消除憂慮的重要武器。

懶惰的人，很多本身是有工作能力的，只是懶得去勞動而已。他們這樣就真正輕松了嗎？不，他們的內心更難以快樂、舒暢與滿足。若一個人拒絕工作，他的心靈失去了某種動態平衡，就會狂躁起來。他們的注意力不得不從一件事轉移到另一件事上，從一個地方轉到另一個地方，總是徒勞地找尋著一些能夠帶來滿足的東西。

懶惰、散漫之人也無法獲得別人的尊重，他們妄想別人成為自己欲望的奴隸，自己可以坐享生活的美好，但內心總會隱約地告訴自己，自己是一個小偷、懦夫。這樣的人生毫無樂趣，不得安寧。

懶惰者的生活沉悶而單調，即使那些游手好閑之徒偷竊了別人辛苦得來的成果，最終也會被社會丟棄——奔跑的時代不會容忍這樣的“碩鼠”。

世上本沒有懶惰者的容身之處。世間的一切都為兢兢業業的人所擁有。造物主會逐漸拿走原來賜予懶惰者的東西，最后，他只能兩手空空地悲慘生活。

幸福不和停滯不前的人做朋友

不愿有任何付出的人，是與幸福快樂絕緣的。

通過努力去成就自己，這應成為人生的一部分。若拒絕付出努力，怎能期望獲得恩賜？獲得真正的幸福只有一個方法：不畏艱難，認真努力地完成每一件事情。

古雅典偉大的演說家德摩斯梯尼天生口吃，說話含混，還有聳肩的壞習慣。在常人看來，他沒有一點當演說家的天賦，人們覺得，一名出色的演說家必須聲音洪亮、發音清晰，任何一個難看的姿勢或動作，都會引來譏諷和嘲笑。

為了成為一名演說家，德摩斯梯尼進行了異?？炭嗟膶W習和訓練。據說，他抄寫了八遍《伯羅奔尼撒戰爭史》；為了改進發音，他把小石子含在嘴里朗讀，迎著大風和波濤講話；為了改掉說話聳肩的壞習慣，他在左右肩上各懸掛一把劍……

經過多年的努力，他終于成為古雅典最具雄辯能力的演說家，他的著名的政治演說為他建立了不朽的聲譽。

看吧，付出才能有收獲，想要取得多大的成就，必須付出多大的努力。

這個世界上的輝煌業績和杰出成就，無一例外地需要勤奮才能取得，不管是文學作品還是藝術作品，不管是詩人還是藝術家。

除了全身心地專注于自己的目標，忘我地工作以外，天才與常人別無兩樣。那些靠天賦取得的成績，同樣可以通過勤奮獲得；而僅靠勤勞取得的成就，光靠天賦是無法得到的。

持之以恒是所有偉大人物的共同個性，上帝會保佑那些習慣早上7點起床的人。

堅持自我能讓生命的視野更真實，能時刻鞭策我們去追求最高的理想。最高理想的產生、成長與終極目標之間，有著某種至關重要的紐帶——我們的決心和信念，它們在維系著一切！

不愿有任何付出的人，是與幸?？鞓方^緣的。一無是處的人，不要妄想自己還能享受快樂。因為快樂與勤勞是共生的，割裂兩者是致命的錯誤。

幸福不和停滯不前的人做朋友。人必須要讓內心的某種力量得到擴展與提升，要被一個高尚的目標指引著，否則將失去生活的樂趣。

一個人整天閑著無事，很快就會失去原本的自信。退休的人通常會感到悶悶不樂，因為他們發現自己往日的精力無處安放，發現自身原來充沛的體力在下降。

在人生旅途中，我們要保持勤奮和努力的心態。不要因為沉溺于享受而忘記了一切幸福都要靠努力得來，不要因為不愿付出努力而辜負了人生這一趟美好的旅行。

贈人玫瑰，手有余香

我們應下定決心，絕不能讓任何東西阻止我們走向自我完善的道路。

有一個老太太，非常有錢。一天，她無意中對我說，她很想買一樣小東西，可是沒空上街，所以很發愁。我自告奮勇地幫了她這個小忙，想不到她竟眼淚汪汪地說：“你真好，肯為我跑那么遠的路！”我只不過花點兒時間，便讓她那樣感激涕零，讓我覺得自己好像倒欠了她的情似的。

不過由此可見，最好的禮物莫過于自己的時間。任何禮物，如果沒有送禮者的用心，便沒有意義；如果沒有表現出花費的時間來，便總是顯得不夠用心?？墒牵S多人寧愿去花錢，而不愿意花時間去準備一份禮物。

做人需要慷慨，你沒必要累積那些對自己沒用的東西，而如果你去慷慨地贈予的話，則會大大提升你的自我品格感、價值感與幸福感。你可能沒有自己想象中的那樣有吸引力，但贈予，卻因能柔軟你的心而讓你變得更有吸引力。

那些你不看的舊書，散落在你的書房或家中某個角落里，對你來說已經無用了，但對于在窮困中還渴求知識的人來說，它們卻有難以估量的價值。你不妨把它們整理好，贈予他人，贈得越多，你就越能感受到快樂。

一個女孩，非常喜歡音樂，但她卻由于出身貧寒，一直都沒錢去買樂器，每天只能在厚紙殼上畫出鍵盤的形狀，然后在上面練習，經常一練就是好幾個小時。

有一次，她去一個富人家里參加聚會，在晚餐之后，女主人帶她參觀了自己的家?！霸陂w樓那里，”這個女孩動情地說，“我看到一架古老的鋼琴，當時，我真愿意用我的一切去交換它。如果每天都有機會用這架練習，那該多好！整整一夜，豐盛的晚餐，華麗的裝潢，昂貴的名畫以及其他奢華的東西，都沒有在我腦海里留下什么印象，我念念不忘的，只有那架放在閣樓上無人彈奏的鋼琴！假如當時可以擁有這架鋼琴，不知該多好……但是，我沒有勇氣開這個口?！?

在這個世界上，有多少這樣的年輕人，掙扎著想要登上音樂殿堂，但卻因為沒錢買任何一架鋼琴或別的樂器，而不得不錯失自己的理想。如果可以，請將你不用的鋼琴或其他樂器贈予那些最需要的人吧！

“贈人玫瑰，手有余香。”唯有贈予會讓你的身軀更加偉岸，視野更加寬廣。

許多人在發跡之前，一直壓制享受幸福的需求，對自己苛刻，對別人也不大方。擁有很多金錢之后，他們才驚訝地發現，之前窖藏的“食物”已經發霉了，他其實一開始就可以享受這些快樂——分享和溫暖。

幸福不會遲到，但只是心動而不行動，或只顧收取而不播種，只會讓幸福轉瞬即逝。無論世事如何變幻，也無論自己成功與否，任何事情都不能剝奪你分享的權利，自然也剝奪不了屬于每一天的快樂與幸福。我們應下定決心，絕不能讓任何東西阻止我們走向自我完善的道路。

改變思想，就是改變自己

無論現在的你有多么讓你失望，你都不要失去相信自己的勇氣。

影響幸福的七宗罪包括：

喜歡攀比。

信念搖擺不定。

忽略身邊美好的事物。

只想收獲不愿付出。

不知滿足。

缺乏信任。

容易焦慮。

所以，為了獲得幸福，我們得學會改變自己，因為我們總會有這樣那樣的缺點影響我們接近幸福。

我認識一位曾經做過腫瘤切除手術的女士，她總覺得手術留下了后遺癥，雖然到醫院檢查后證明這只是她的臆想，但她卻陷入了悶悶不樂、自怨自艾中，甚至這都成為日后生活中經常犯錯的一個借口。

不知有多少人像這位女士一樣，從來沒有想過自己可以幫助自己，從來沒有想過自己可以驅除這些煩惱，而寧愿忍受長期的折磨，也不肯讓自己的思維和習慣有任何一點點改變。當然，也有人似乎很享受這種病態的樂趣，正如一些病人喜歡沉浸在自身的病癥與痛苦之中一樣。

很多人都知道，一個人生活得快不快樂，取決于他的幸福感，而幸福感是可以培養的。但不得不承認，同樣有很多人真的很難為了自己的幸福去做一點點改變，于是常用“我很懶”、“我就是比較想不開”等假缺點真借口來逃避改變和成長，然后理直氣壯地放任自己的反復無常和憂郁悲觀。類似的借口要多少有多少，所以，如果你真的不想改，你就真的不會改，別人也拿你沒辦法。

人與動物最大的區別在于思想，人的行為又受思想的支配，所以，我們的人生境遇、教育背景比遺傳本身更為重要，因為它們塑造了我們的思維習慣。圣·保羅對其門徒意味深長地說的“改變思想，就是改變自己”，可謂是真知灼見??！

不要拒絕改變自己，人類的思維是可以不斷更新的，因為只有這樣才能適應不斷變化的需求，并根據具體事情、具體狀況，不斷改變、產生、塑造出新的思維。所以，只要你愿意，完全可以改變你的思維習慣，把自己變成一個樂觀、積極、正能量的人。

大腦具有靈活的適應性，從人們能夠從事不同職業這點就可證明。要知道，每個職業都有不同的要求，都需要一些專門的工作技能以及性格特征。

在遠古社會，人類的大腦還是處于原始狀態，人類最基本的需求——自我防衛與獲取食物占據了大腦的意識。隨著人類文明的進步，大腦也逐漸變得更加高級，更復雜多樣的需求也隨之出現。時至今日，我們的大腦已進化得極為發達了。

其實，人類文明發展過程中的每一個新需求，都需要大腦去滿足。而歷史證明，數千年以來，人類的大腦，是可以持續不斷地回應這些需求的。你根本不用質疑自己改變自己的能力。

在我們剛出生的時候，大腦的思想功能是極為脆弱的，當然，那只是缺乏足夠的鍛煉，但到了成年，基本都被磨礪得相當強韌了。比如許多成功人士，早年其實和平庸的大眾一樣，缺乏成功的品質，但通過智力上的鍛煉，各種成功品質就被塑造了出來。

對于很多不快樂的人來說，他們的不快樂，只是因為養成了不快樂的習慣，養成了喜歡抱怨、批評的習慣，養成了無事找茬或因瑣事悶悶不樂的習慣。

習慣性地盯著陰影是最可悲的習性，特別是在早年的人生中，因為過不了多久，他們就會成為這些習慣的奴隸。身心所有的自然沖動都被扭曲，讓他們逐漸成為悲觀而憤世嫉俗的人。

其他品質也如此，所以，無論現在的你有多么讓你失望，你都不要失去相信自己的勇氣。只要你內心沉睡的潛能被喚醒，你的能力就會得到全面的提升。科學地使用大腦，學習重要的知識，練習形成良好習慣的思維，我們就能慢慢變成內心強大、外在從容的自己。

努力面對當下，才能避免將來的更多不幸

別對咫尺的美麗視而不見，卻對天涯海角的縹緲縈繞于懷。

快樂的多少取決于內心需求的多少，不要好高騖遠，或者苛求不屬于你的東西。

如果你是一頭大象，就不要夢想像獵豹一樣奔跑；如果你是一條魚，就不要希望像獵鷹一樣翱翔。知道自己是什么，適合什么，才能更容易地得到快樂。

若有外星人來到地球，準會大吃一驚：這里的人怎么總是沉溺于虛幻的想象中，或忙著追逐那些遙不可及的目標；總是隨時準備收拾行李出發，或正身處忙碌的旅途之中……也許，這位拜訪者會悲哀地發現，在這塊土地上，享受當下的人真少得可憐。

人們總將自己生活的希望寄托于未來，于是放棄了當下應該進行的改變和努力，更不珍惜當前的每一分每一秒，卻誤以為明日終將萬事如意、名利雙收，仿佛只有在幻想里得到自己匱乏的一切，才能滌盡他們內心的各種煩憂似的！其實，我們并不是在“未來”就能擁有真正的快樂，如果持有這一觀念，只會讓你在今天的生活中備受煎熬。

雖然我們應該對未來或遠方懷有美好的期待，但我們不能忘記，當下決定了我們未來的道路，不要忘記了自己真正擁有的也是當下！一味幻想遠方，只會讓你心智被蒙蔽，錯過身邊的美景。

別對咫尺的美麗視而不見，卻對天涯海角的縹緲縈繞于懷。

我曾聽說這樣一個故事：一個年輕人很聰明，并且有宏偉的志向，但他有一個毛病，就是性子非常急躁，總是迫不及待地想要實現那些夢想。

有一天，他去教堂，把自己的苦惱告訴了神父。他說：“我什么時候才能功成名就，過上令人羨慕的生活啊？”

神父聽后，走到門外用手指了指天邊的一朵白云：“你看，那朵云多么漂亮！”

年輕人看了看：“是啊，真漂亮！”

然后，神父又指了指花圃說：“明年春天，這些花綻放時，一定非常美麗，你可以在里面種上自己喜歡的品種?！?

年輕人很高興地說：“好啊，我就種黃玫瑰吧！到時候可以把它獻給來往的行人。啊！我仿佛聞到繚繞的花香……”

等他說完，神父突然問他：“剛才那朵漂亮的云呢？”

他一愣，看了看天空，發現那朵白云已經飄逝無蹤。

這時，神父說：“年輕人，上帝是不喜歡人們浪費他賜予的寶貴時間的，與其期待明日的鮮花，還不如好好欣賞欣賞眼前的白云?！?

年輕人這時才豁然頓悟。

如果一味沉湎于想象與期待之中，就會無暇享受當下的生活。實際上，我們很多人就像故事里的年輕人一樣，生活在對明日，甚至是明日的明日的幻想里，生活在一個關于未來的幻境中。

“時間的海啊，充滿深沉的悲傷，你被眼淚的鹽水弄得多咸澀！”時光易逝，如此簡單的道理，卻并沒有被大多數人接受。因為很多時候，知道歸知道，但我們從不理會。

有時候，我們就像一群天真的孩子，不停地追逐著天邊那道永遠追不到的絢麗彩虹?！耙钦娴哪軌蛴|摸那美麗的虹，該有多好啊！”我們常常這樣想，卻從沒有發現最好的生活就在身邊，而只會癡癡地翹首，等待幸福的明天從天而降。

到白發蒼蒼之后，驀然回首，我們可能才會發覺，當年的自己簡直是個美德與智慧并存、夢想與實力共生的人。但是，昨日已經逝去，在曾經的美好或機會消失之后，我們才幡然醒悟。

昨日的明天就是今天，所以，不要對今天等閑視之。