自序

當你在超市門口結賬時，你的孩子哀求著想要買一包口香糖。

“媽媽啊……”她用一種讓人厭煩的語氣說。

“今天不行！”你回答。

“求你了，媽媽……”她說，“求你了……”

“不”你輕聲說，同時希望事情不要朝著你所擔心的方向發展。

“求你了，媽媽，就一包口香糖嘛?！?/p>

“不，今天不行！”你再次回答（語氣變得更加強硬）。

看到你越來越心煩意亂、忍無可忍，一向狡猾的孩子開始提高嗓門，以一種讓人難以容忍的方式發出令人毛骨悚然的尖叫。那么，最后，我們應當如何巧妙地處理這樣的問題呢？你可能會這樣做：

給他/她想要的那包口香糖，好讓你的寶貝安靜下來；

花三分鐘的時間教育并告誡你的孩子，但隨之而來的可能是更多的無奈和惱怒。

無論采取上述哪種方式，你都大錯特錯了。

……

作為一名家庭育兒導師，我曾在這方面對許多育兒小組和研討會給予了指導。我主要的工作是在家里做一些育兒方面的電話咨詢。我經常跟家長教師協會（PTAS）、宗教組織和教師們進行溝通。在商場或加油站，許多陌生人在得知了我所從事的研究之后，常常向我請教一些相關的問題。他們所提出的各種各樣的問題都不約而同地集中于一點：為什么我的孩子不守規矩？

他們向我提出的問題各種各樣：

“為什么我的孩子拒絕安靜地坐在桌邊？”

“為什么我女兒總是無緣無故地發出煩人的噪音？無論我是對她好言相勸還是被逼得發瘋，她還是照樣如此。我該怎樣做才能讓她停下來？”

“當我讓兒子面壁思過時，他卻總在房間里跑來跑去。我要怎樣才能讓他好好地坐下來接受懲罰呢？”

“我的一個兒子會做出各種各樣的事情來引起我的注意。他整天不停地哼哼，敲他的鉛筆，用胳膊捅他弟弟。我該怎么辦？”

上述問題我都聽說過，而且完全能夠預料事情的結果。孩子們在做這些令人厭煩的事情時，父母要么好言相勸，要么對他們大吼大叫，要么施以懲罰，或竭盡全力地制止他們的行為。但無疑父母們所做的一切都是徒勞的。

孩子不會乖乖聽話（盡管有時候你會有這種錯覺），但他們畢竟是孩子。孩子的天性是探索、學習和成長。而養育孩子的本質則是教育、引導、關愛和培養。

許多父母認為他們必須做點什么來矯正孩子們的行為，但他們的所作所為卻常常在放大孩子的錯誤行為。沒錯，事實上，他們所做的一切都只能使孩子的行為變得更糟。

在育兒指導過程中，我發現，父母總是過度管教孩子們身上本應被忽視的行為，而對于那些應該得到關注的行為問題卻置若罔聞。父母總是批評并試圖阻止孩子們尋求關注的行為。在與孩子們持續不斷的“意志斗爭”中，父母總是被折磨得精疲力竭、疲憊不堪。

為了給父母提供有效的行為準則，我強烈建議他們對孩子的行為選擇性地忽視——這是對孩子們令人厭煩的無理取鬧行為的一種戰略性忽視。這套理論的提出基于備受推崇的行為修正學研究，是從戰略上采取的忽視手段。

對于這個理念，父母們通常一開始的反應是：它是不可能奏效的。然而，一番嘗試過后，他們卻發現了神奇的效果。他們說，孩子們惱人的行為問題減少了，父母的教育滿意度大大提高，親子關系也得到了改善。

我決定寫這本書是因為我發現許多父母被同樣的問題所困擾。遺憾的是，他們所采取的行動往往只會讓事情變得更糟。在本書中，我將教會父母如何有效地減少甚至消除對孩子采取的不必要的措施，并且鼓勵他們采取正確的、積極的行動。

更加令人欣喜的是，這樣做還可以保護孩子們的自尊心，讓父母對孩子的行為更加滿意。這意味著你會更加享受與孩子在一起的時光。誰不想這么做呢？

本書的理念基于廣泛的研究，并且結合了諸多家庭的經驗，你會發現它一點也不復雜，也并不可怕。這里所提出的理論是完全可行的，不但概念清晰，還給出了許多與之相關的示例進行分析說明。

父母時常對孩子們感到無計可施，他們迫不及待地想要從育兒書籍中尋求行之有效的方法。他們往往是東看一點、西看一點，這樣即使適合的書籍就擺在他們的手邊，他們也可能熟視無睹。這種情況總會讓我感到非常惋惜——他們伸出雙手想尋求幫助，卻從未做好準備來徹底改變與孩子的互動方式。對于一種全新的教育理念，他們并沒有對其進行全面而深入地了解，而是將信將疑地進行簡單的嘗試。這些家長往往很快就因為這種方式無效而草草放棄了。

這時，他們會感到挫敗，對孩子更加束手無策。更糟糕的是，這讓孩子們從中明白，父母經常會試圖采用一些新的方式來管教他們，結果卻總是不了了之。這便帶來了一個后果：孩子們會產生這樣的認知——當父母試圖實施一種新的教育措施時，只要他們足夠堅持，父母最終總是會放棄的。這種可悲的結果意味著他們會一次又一次地對父母的每一種新的教育措施采取同樣的、甚至是愈加惡劣的抵抗。

出于上述原因，我建議讀者閱讀本書時不要跳過某些章節。書中的每一章都建立在前一章的基礎之上，以便向你充分解釋說明其中的教育理念。我向你保證，本書閱讀時會非常輕松。你將它買回家是因為你非常希望育兒困境得到改善。那么，請花點兒時間記下書中的內容，以此作為給自己和孩子的一份禮物——它值得你這么做。

本書分為三個部分。在第一部分中，你將學習為何要忽視孩子的行為問題的基礎理論。在這里，我將告訴你過度管教帶來的惡性循環，以及如何忽視孩子的行為問題的基本方法。我將告訴你什么樣的行為應該被忽視，什么樣的行為不能。

第二部分是實際操作的部分。你將從中全面了解如何開始忽視孩子的行為問題，我會通過大量的場景來加以說明。我也會幫助你了解如何在公開場合不去理會孩子的某些行為問題；如果孩子的行為變得更糟，你該如何處理；以及在實施的過程中遇到典型阻礙時的處理方法。

本書的第三部分是對忽視孩子的行為問題的延伸，它是本書的一個重要部分。采取忽略的方式消除不良行為，只解決了部分問題。在第三部分中，你將學習如何鼓勵孩子建立良好的行為習慣，并且指出了那些不能被忽視的不良行為可能帶來的后果。我在其中列出了一些常見的問題和答案，以及一些好的建議。

第三部分的最后一章是我鼓勵父母們的話。在我所有的課程中，它都是我與父母們的交流中最重要的部分。

我的課程提供了許多實用的教育方法，這顯然很重要，但許多父母真正需要的是對他們的鼓勵。他們需要知道——自己確實能夠讓情況向好的方向變化。我會盡量給予他們支持和鼓勵。有了這些支持和鼓勵，他們就可以滿懷信心地開始行動，他們的生活也會因此發生變化——我也會讓這些變化發生在你的身上。

同時應該指出的是，對于一些父母而言，忽視孩子的行為問題只是解決兒童行為問題所需要的措施之一。若有需要，應該尋求有執照的醫生、心理咨詢師或精神科醫生的專業咨詢和幫助。對于孩子表現出的更加嚴重的行為問題，有必要進行完善的醫學評估、藥物治療或采取其他的專業措施。

本書中所提到的處理孩子行為問題的技巧和措施可以與大多數醫學治療手段結合使用，但請根據實際需要尋求必要的專業幫助。

準備好改變了嗎？讓我們現在就開始吧！