揭穿其真實目的

想要在一場辯論中勝出，鮮有比突然揭穿對手見不得人的動機更有效的方法。一個經典的例子是煙草公司的“研究”結果：吸煙與心臟病之間毫無關聯。因為煙草業的不軌動機昭然若揭，所以沒幾個人會認真對待這個“研究”結果。

當你揭穿批評者面目時，就是在暴露他的真實企圖和作用。你可以參考以下例子，揭穿批評者。

·你現在痛斥我是要逼我遵守從小就遵守的原則。

·你正在拿我和每一個人進行對比，就是為了讓我偶爾覺得比別人強，沾沾自喜。

·你像我父母以前一樣，對我呼來喝去，我相信你是因為我相信他們。

·你揍我就是為了讓我更上一層樓，從而更加自信。

·你堅持要求我追求完美，是因為如果我沒出任何差錯，最終會獲得良好的自我感覺。

·你是在說我不能做這件事，這樣我就省得麻煩，也不必為搞砸擔驚受怕。

·你在告訴我他們不會喜歡我的，這樣的話，如果我被拒絕，就不至于無法承受。

·你是在告訴我她厭惡我，所以無論真相如何，我都會做好最壞的打算。

·你是在命令我追求完美，讓我傻傻地認為自己可以完美無瑕，換來短暫的心情舒暢。

·你對我罵罵咧咧，就是讓我為與吉爾離婚懺悔。

了解批評者的作用會讓他說的每句話失去信服力，因為你知道他的陰暗動機。無論他如何大喊大叫，洞察了他的陰謀詭計后，你就不會唯唯諾諾。記住，批評者之所以攻擊你是因為他的聲音能夠在某種程度上得以強化。當你能夠辨清批評者在你的心理生活中的地位時、當你能夠直呼他的名字時，你就開始正式削減他的可信度了。