注意事項

① 按摩前一定要修剪指甲，不要戴戒指等，并要注意個人衛生。

② 環境應安靜衛生，空氣新鮮，室溫適宜，不宜在當風之處練習。

③ 按摩前要排空大小便，選擇適宜的服裝。

④ 手應保持清潔和溫暖，以免觸及皮膚時引起肌肉緊張和不良反應，施術前最好能用溫熱水洗手。

⑤ 按摩時心境要保持平靜，注意力集中，應在輕松的狀態下進行按摩。

⑥ 按摩多是以刺激經穴來達到治病和保健的目的，因此取穴要準確。