與完美型人格的相處之道

其實(shí)，在生活中，每個(gè)人身上都或多或少會(huì)有完美型人格的影子，誰(shuí)都不能完全避免與完美主義者相處，這就需要我們了解完美主義者的人格特點(diǎn)，然后與其更和睦地相處。他們的性格特點(diǎn)是：認(rèn)真、公平、客觀、誠(chéng)實(shí)、理想主義、好爭(zhēng)論、喜歡評(píng)判他人，等等。如果能夠積極而正確地看待這些人格特質(zhì)，與他們相處起來(lái)就會(huì)更加融洽。

由于完美主義者對(duì)完美有著超乎常人的追求，他們對(duì)身邊的人也會(huì)有很高的要求。他們的要求和標(biāo)準(zhǔn)在某些時(shí)候甚至可以稱為苛刻，但是如果我們能把他們這種苛刻要求理解為想要提醒我們身上存在的某些缺陷和錯(cuò)誤，讓我們認(rèn)識(shí)到更好、更真實(shí)的自己的一種方法，那么我們心中的憤懣和不滿可能就會(huì)減少很多。畢竟“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”，關(guān)鍵還是要學(xué)會(huì)接受完美主義者這種直接、不隱晦的表達(dá)方式。

其實(shí)，一個(gè)完美主義者內(nèi)心深處的終極需求就是能夠得到他人的愛(ài)和認(rèn)可。而在完美主義者的心中，得到對(duì)方的認(rèn)可和自己一系列良好的表現(xiàn)是密切相關(guān)的，因?yàn)樵谒麄冃闹袝?huì)覺(jué)得只有自己做對(duì)了事情，才能贏得對(duì)方的理解和認(rèn)可。完美主義者雖然一直在追求完美，但是他們卻能清楚地感覺(jué)到在追求的過(guò)程中自己的表現(xiàn)是不完美的，所以自己才無(wú)法得到他人的認(rèn)可。

這種心理上的矛盾和追求完美的情結(jié)，就會(huì)使他們把對(duì)自己的要求轉(zhuǎn)移到別人身上。如果在交往的過(guò)程中，你能表現(xiàn)出對(duì)完美主義者的理解和贊賞，體會(huì)到他們其實(shí)并沒(méi)有什么惡意，就能很容易收獲對(duì)方的好感，維持穩(wěn)定的朋友關(guān)系。

完美主義者總是習(xí)慣性地自我反思，尋找自身存在的某些問(wèn)題，然后加以改正，進(jìn)而達(dá)到自己想要的完美效果。所以完美主義者在生活和工作中，會(huì)對(duì)那些主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤的人更加欣賞。

如果是他們自身犯了某些錯(cuò)誤，就會(huì)陷入深深的自責(zé)當(dāng)中，在這種情況下，和完美主義者交往就需要注意自己說(shuō)話的態(tài)度，切忌以批評(píng)的方式同其進(jìn)行談話，因?yàn)檫@會(huì)讓他們覺(jué)得痛苦不堪。如果在相處的過(guò)程中出現(xiàn)了分歧，完美主義者通常都會(huì)和對(duì)方進(jìn)行一番辯論，希望可以把對(duì)方的想法納入自己的軌道。

這時(shí)候我們?nèi)绻胍f(shuō)服完美主義者，就需要直截了當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的想法，在表達(dá)的過(guò)程中嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嫳雀行浴㈤g接的表達(dá)更能贏得完美主義者的歡迎和尊重。因?yàn)橥昝乐髁x者的內(nèi)心是非常敏感的，而其對(duì)于原則性的堅(jiān)持和遵循，也會(huì)讓他們對(duì)拐彎抹角的說(shuō)辭表現(xiàn)得不屑一顧。

完美主義者還會(huì)對(duì)一個(gè)人的禮節(jié)和人品提出非常高的要求，因此在和他們打交道時(shí)，一定要注意自己的儀表和言談舉止，這樣才能避免不必要的摩擦和誤會(huì)，使雙方的關(guān)系變得更加和諧。

除此之外，和完美主義者進(jìn)行交往，一定要誠(chéng)實(shí)和守時(shí)，因?yàn)檫@兩項(xiàng)都會(huì)影響他們對(duì)交往對(duì)象的判斷。在他們心中會(huì)認(rèn)定，約定的時(shí)間就是大家要遵守的一種準(zhǔn)則，如果對(duì)方違背了這種準(zhǔn)則，那么雙方也就沒(méi)有交往的必要了。

完美主義者在交往的過(guò)程中還有一個(gè)顯著的特征，那就是他們總是無(wú)法及時(shí)察覺(jué)自己的怒火，即使已經(jīng)通過(guò)肢體動(dòng)作或者語(yǔ)言表現(xiàn)出來(lái)了，但他們本身還是意識(shí)不到。所以在和完美主義者進(jìn)行溝通的時(shí)候，我們?nèi)绻惺艿綄?duì)方的肢體動(dòng)作開(kāi)始變得僵硬，那么就意味著對(duì)方憤怒的情緒正在滋長(zhǎng)，這時(shí)候我們就需要平息對(duì)方的怒氣。首先要承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，然后認(rèn)可對(duì)方的說(shuō)法，讓對(duì)方感到安心，忘記剛剛產(chǎn)生的不滿和憤怒。

K是一個(gè)完美主義者，他在交際的過(guò)程中經(jīng)常會(huì)向同伴表達(dá)自己的憤怒和不滿。這種行為讓別人覺(jué)得他的脾氣太大了，很難相處，于是都自動(dòng)和他保持一定的距離，盡管K在工作中表現(xiàn)得非常優(yōu)秀。

但是J卻不這樣認(rèn)為，而是堅(jiān)持和K保持很好的關(guān)系。當(dāng)大家都表示不解的時(shí)候，J說(shuō)道：“首先，K的內(nèi)心其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的，他的憤怒和不滿只是因?yàn)樗X(jué)得自己受到了不公平的待遇，而這種不公平的根源卻不是我，所以我不怕引火燒身。其次，K的這種表達(dá)就是一種發(fā)泄，他只是想要得到朋友的理解和認(rèn)可而已，這是朋友都應(yīng)該做到的。最后，K的內(nèi)心不僅非常簡(jiǎn)單，而且很有原則，那就是只要你得到了我的認(rèn)可，你就是我的朋友，有什么問(wèn)題都可以幫你解決。”

同事們聽(tīng)完J的這番話之后，對(duì)K的認(rèn)識(shí)發(fā)生了改變，也從他身上看到了自己的影子，慢慢地，大家都不再排斥K了。