- 30分鐘讀懂《腸道菌群打造健康腦》
- 利民·鄧
- 238字
- 2021-04-14 13:42:28
脂多糖–“負(fù)責(zé)任的惡棍”
脂多糖（LPS）是腸內(nèi)多種細(xì)菌膜的一部分。它可以防止細(xì)菌在腸道中被消化。通常情況下，內(nèi)側(cè)腸壁會(huì)阻止LPS分子進(jìn)入血液。但是，如果腸道內(nèi)層是滲漏的或滲透性的，LPS分子就可以進(jìn)入血流，導(dǎo)致血液中的LPS水平升高。所以血液中高水平的LPS說明腸道具有滲透性。
目前科學(xué)家們?cè)趯?shí)驗(yàn)室使用LPS來引發(fā)炎癥，用于研究腸道通透性和慢性疾病之間的關(guān)系。在最近的研究中，他們發(fā)現(xiàn)：
將LPS注射到實(shí)驗(yàn)動(dòng)物的體內(nèi)（而不是大腦）可能會(huì)導(dǎo)致阿茲海默癥。
ALS患者（盧伽雷氏病）的血液中含有高水平的LPS，這與疾病的嚴(yán)重程度相關(guān)。
腸道菌群降低腦部疾病風(fēng)險(xiǎn)的三種方法1. 抑制體內(nèi)的炎性化學(xué)物質(zhì)。 2. 加強(qiáng)腸壁的完整性并預(yù)防腸漏。 3. 產(chǎn)生保持大腦健康關(guān)鍵化合物，包括BDNF1 、維生素B12和神經(jīng)遞質(zhì)，如谷氨酸和GABA2。 |
1 BDNF即腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子(brain derived neurotrophic factor)，是在腦內(nèi)合成的一種蛋白質(zhì)，廣泛分布于中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)，在中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育過程中，對(duì)神經(jīng)元的存活、分化、生長(zhǎng)發(fā)育起重要作用。
2 GABA是γ-氨基丁酸的簡(jiǎn)稱，是一種天然存在的非蛋白質(zhì)氨基酸，是哺乳動(dòng)物中樞神經(jīng)系統(tǒng)中重要的抑制性神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)，當(dāng)人體內(nèi)GABA缺乏時(shí)，會(huì)產(chǎn)生焦慮、不安、疲倦、憂慮等情緒。