- 大道理能懂,小情緒難控
- (日)和田秀樹
- 846字
- 2019-07-03 18:21:15
掌控情緒,就是在提升情商
前幾節(jié)我們談?wù)摿搜泳忣~葉老化速度或加強(qiáng)其功能,可消除情緒不穩(wěn)及疼痛等。更進(jìn)一步來說,加強(qiáng)額葉功能,其實(shí)還能產(chǎn)生正面影響。
例如工作上所需的創(chuàng)新能力、靈活思考能力、敏銳的感性以及察言觀色的能力,都是額葉在起作用。
其中“敏銳的感性以及懂得察言觀色的能力”,屬于情商的范圍。
情商是由美國耶魯大學(xué)心理學(xué)家暨校長(zhǎng)彼得·沙洛維(Peter Salovey)和新罕布什爾大學(xué)心理學(xué)教授約翰·D.梅耶(John D. Mayer)共同提出的概念。經(jīng)心理學(xué)家暨商業(yè)顧問丹尼爾·戈?duì)柭―aniel Goleman)博士匯總后,于1995年出版了《情商》一書,該書馬上成為全美狂銷百萬冊(cè)的超級(jí)暢銷書。一年后,這本書在日本也以《情商——內(nèi)心的智能指數(shù)》的譯名出版而廣為人知。
然而,不知是否受到日本人只有三分鐘熱度的性格影響,當(dāng)時(shí)人們對(duì)情商只有粗淺的認(rèn)識(shí),甚少將它應(yīng)用于實(shí)際生活,以致目前《情商》其他幾本續(xù)作幾乎不為人所知。
書中介紹情商是“內(nèi)心的情緒智商”,無法以智商檢測(cè)而得知。
這項(xiàng)調(diào)查研究的動(dòng)機(jī)源于思考一項(xiàng)議題:為什么有的人智商高,卻無法在社會(huì)上出人頭地?于是,該項(xiàng)調(diào)查便以這些人在其他方面的能力可能比較低為假設(shè)。
美國認(rèn)為智商高是成功的必要條件,但不是唯一條件,成功人士還必須擁有高情商。
目前哈佛大學(xué)已將情商課程納入商學(xué)院等精英教育里。在美國的精英教育觀念中,不可以偏重智商,而是要在提高智商的基礎(chǔ)上提升情商。
智商檢測(cè)的是顳葉與頂葉的功能,情商則顯示額葉的功能。加強(qiáng)情商確實(shí)有助于提高創(chuàng)意發(fā)想、靈活思考及轉(zhuǎn)換思維的能力。
換句話說,進(jìn)行例行工作時(shí)只會(huì)動(dòng)用到顳葉與頂葉,但是適應(yīng)新的情況或創(chuàng)造前所未有的事物時(shí),則是要運(yùn)用額葉。
在過去那種只要有效執(zhí)行例行任務(wù)就能賺大錢的時(shí)代,只需高智商即可在工作上獲取成功。然而,如今的時(shí)代瞬息萬變,從事商業(yè)或銷售行為已非易事,具備高度的創(chuàng)新能力、靈活的思考能力、敏銳的感知能力,以及懂得察言觀色、做事面面俱到的人,更容易出人頭地。
僅有高智商已不足以在現(xiàn)代社會(huì)立足,情商高的人反而較容易成功。一般認(rèn)為,情商越高的人,其額葉功能也越佳。