消化不良

消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。大多是由情緒不好、工作過于緊張、天寒受涼或多食不易消化食物引起的，有上腹不適、飽脹、燒心、食欲不振、面色萎黃等癥狀。

手把手教你拔罐

1先把罐吸拔在中脘穴上，然后反復閃罐20次左右，以皮膚潮紅發紫出現痧點為止。閃罐過程中，若罐體溫度過高，應換一個罐具重新操作。

2把罐吸拔在足三里穴上，留罐10～15分鐘，以皮膚充血或拔出瘀血為度。起罐后，要對穴位皮膚進行消毒。

胃下垂是指站立時胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下。輕度胃下垂多無癥狀，中度以上者常出現胃腸動力差、消化不良的癥狀。