- 素味清歡
- 大小素
- 298字
- 2019-07-19 11:18:25
咸香粥
原料
米…300g
過濾水…3000g
上海青 …50g
干香菇 …30g
胡蘿卜…100g
大豆蛋白片…50g
花生…50g(可加可不加)
植物油…適量
醬油…適量
鹽…適量
制作步驟
① 上海青洗凈,切碎,備用。
② 干香菇洗凈,用過濾水完全泡軟,擠干水分,切成丁,放入干鍋炒干水分,再倒入植物油炒香,調入醬油翻炒后盛出備用。
③ 大豆蛋白片用過濾水泡軟,擠干水分,放入干鍋炒干水分,再倒入植物油翻炒至兩面金黃,調入醬油,盛出備用。
④ 胡蘿卜洗凈去皮,切成丁,放植物油炒熟,加入鹽翻炒均勻,盛出備用。
⑤ 花生加適量過濾水(水沒過花生),用電壓鍋煮熟,撈出瀝干水,備用。
⑥ 米洗凈,倒入砂鍋,加入3000g過濾水煮。米快煮熟時,將所有食材倒進去稍微煮一下,加鹽調味后便可享用。
