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  • 素味清歡
  • 大小素
  • 298字
  • 2019-07-19 11:18:25

咸香粥

原料

米…300g

過濾水…3000g

上海青 …50g

干香菇 …30g

胡蘿卜…100g

大豆蛋白片…50g

花生…50g(可加可不加)

植物油…適量

醬油…適量

鹽…適量

制作步驟

① 上海青洗凈,切碎,備用。

② 干香菇洗凈,用過濾水完全泡軟,擠干水分,切成丁,放入干鍋炒干水分,再倒入植物油炒香,調入醬油翻炒后盛出備用。

③ 大豆蛋白片用過濾水泡軟,擠干水分,放入干鍋炒干水分,再倒入植物油翻炒至兩面金黃,調入醬油,盛出備用。

④ 胡蘿卜洗凈去皮,切成丁,放植物油炒熟,加入鹽翻炒均勻,盛出備用。

⑤ 花生加適量過濾水(水沒過花生),用電壓鍋煮熟,撈出瀝干水,備用。

⑥ 米洗凈,倒入砂鍋,加入3000g過濾水煮。米快煮熟時,將所有食材倒進去稍微煮一下,加鹽調味后便可享用。

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