黃芪木耳紅棗羹

原料

新鮮木耳…200g

紅棗…100g

紅糖…20g

黃芪水原料

黃芪…50g

小黃姜…15g

過濾水…1000g

制作步驟

① 小黃姜洗凈，切片；黃芪洗凈。鍋內放入過濾水、小黃姜片和黃芪，用大火煮開，再轉小火煮15分鐘，將黃芪水煮好備用。

② 紅棗去核；用黃芪水煮新鮮木耳、去核紅棗和紅糖，大約10分鐘。

③ 煮開后將所有食材連湯汁一起倒進料理機，打至綿密便可盛出享用。

健康的美食是生活中的一種治愈品，它給我們帶來樂趣和安慰。