2006年8月，我正式在山東教育臺開講《黃帝內經》，至今12年多了。可這本書在我的包里背了至少20年，讀了20年，課間10分鐘，也要在校園里找個樹蔭讀一會兒，即使懂了一句，也很快樂，這就叫“天道酬勤”吧。古書嘛，很多人擔心讀不懂，其實，經典的好處就是這段沒讀懂，接著往下看，后面就有專門解釋這段的文字。總之，圣人的書，是慈悲的，只要你用了心，就不會讓你不懂。

先解釋下題目，什么是“上古”，什么是“天真”。

上古，指遠古，對生命而言，上古也應指胎兒期。不要以為胎兒期不重要，人的一生，幾乎都與這一時期的生成有關。而且，人生最天真混沌時，也就是這漫漫十月懷胎，從一個受精卵到一個五臟俱全的小人兒，把人類幾億年的進化都演化了，真是太古而又新鮮。

天真，一是指本性最天真，二是指本性的天真源于具足。具足，即圓滿。生命的痛苦皆來源于缺失，因缺失而顯示出陰陽。而具足，則是太極般的完美，它無須借助任何外力，自身就是源泉。

天真，就是不矯飾、不作偽，從來就是本來面目。什么叫本性最天真？比方說，這心臟啊，它本身該干什么就干什么，該吃什么就吃什么，它是全身的動力源，分分秒秒自強不息；它的食物是氣血之精華，吃別的都不安。大腸吃什么？糞便。如果大腸說今天我就不想吃糞便我要吃血，這就不天真，這就叫一念害死人，生命就會出問題。

人體，是老天給予這個世界最精密的一套系統了，不是我們想當然就能行的。我們的大腦總是想當然，但我們的身體還是該有什么就有什么，該干什么就干什么，來不得一丁點想當然。《黃帝內經》是幾千年前的東西了，憑什么現在還在用？就一句話，幾千年來，就算什么都變了，但有一樣東西沒有變，就是你的身體結構——依舊還是五臟六腑，再怎么著，也沒進化出什么新東西，冷不丁長個六指都不容易。

既然人體是最精密的系統，那么我們就不能隨便地把某個器官割掉。我們經常隨隨便便就把扁桃體或闌尾割掉了，肯定是不對的。老天生它，一定有用。比如，現代科學就證明了闌尾是局部免疫系統，在控制食物、藥品、微生物和病毒抗原方面均起了至關重要的作用。它直接關系到我們的腸道健康。在這個食物、藥品越來越復雜的時代，它好似安監局，而且還收治毒氣垃圾，所以它的存在非常重要。因此說對待生命，太想當然和自信，不尊重和敬畏肉身，也許會鑄成大錯。

還有一點就是，人體是自足的，五臟六腑生克制化，它們自己滿足自己、自己管理自己，而我們的頭腦一旦進行干預，就破壞了它自足的特性。人體是最不可思議的，頭腦是最可思議的，這就是上天在我們身上安排的最大矛盾。身體最不可思議的是你今天吃了一頓飯，你不知道你到底吸收了多少水谷精華；而頭腦最可笑的是，想當然地認為自己吸收了多少維生素。