Phlip G. Zimbardo

“當代心理學的形象與聲音”

菲利普·津巴多

享譽世界的心理學大師

沒有一個學心理的人不知道津巴多的名字，他設計的斯坦福監獄實驗堪稱心理學史上最殘忍、最震撼的實驗之一，而他主編的普通心理學教材則被譽為“比小說還好看的教科書”，吸引著全世界無數學生邁入心理學的殿堂。在歷時半個多世紀的研究和教育生涯中，他始終致力于用心理學的力量讓人類變得更好。在人們的心目中，他就代表著“當代心理學的形象與聲音”。

貧民區里走出的高才生

■ 1933年3月23日，祖籍西西里島的菲利普·津巴多出生于美國紐約的貧民區。雖然成長環境不盡人意，津巴多卻成功把持住了自己，在校園里獨占鰲頭。

■ 21歲那年，他以最優異的成績畢業于紐約城市大學布魯克林學院，同時獲得心理學、社會學和人類學三個學士學位。

■ 1959年，他獲得耶魯大學心理學哲學博士學位，先后在耶魯大學、紐約大學、哥倫比亞大學和斯坦福大學任教。正是在斯坦福大學里，津巴多開始了令他名聲大振的斯坦福監獄實驗。

設計惡魔實驗的善心人

■ 在斯坦福大學心理學系大樓的地下室里，24名自愿報名的學生被隨機分為“囚犯”和“看守”兩組，模擬一個監獄情境。進入角色的學生們釋放了難以置信的人性之惡，一度導致激烈沖突：“看守”以殘酷的手段侮辱和虐待“囚犯”，而“囚犯”則進行了反抗。這一結果令津巴多本人也始料未及。在女研究生克里斯蒂娜·瑪絲拉奇（Christina Maslach）的勸說下，他提前結束了實驗。（后來瑪絲拉奇和津巴多已喜結連理，兩人從此幸福地生活在一起。）

■ 這個實驗揭示了環境對人性的巨大影響力，引發了強烈的反響，連續三次被搬上銀幕，最近的一次是2015年的好萊塢影片《斯坦福監獄實驗》。

■ 2004年，津巴多作為專家證人在阿布格萊布監獄虐囚案中出庭，主張責任并不僅僅在于監獄看守個人，也在于監獄情境的強大壓力。根據在該案中獲得的知識和之前的實驗，津巴多寫成了暢銷書《路西法效應》（The Lucifer Effect）。

發現日常英雄的研究者

■ 斯坦福監獄實驗之后，津巴多決心尋找利用心理學幫助人們的途徑，在多個領域開展了一系列與人們的幸福生活息息相關的研究。

■ 他在加利福尼亞州門洛帕克成立了害羞診所，治療成人和兒童的害羞，并將其研究成果寫成了《不再害羞》一書。他還研究了時間觀念理論，通過對時間觀的矯正，開發出一種全新的臨床心理治療方法，幫助人們更好地關注現在和未來。

■ 近年來，津巴多開展了一項名為“英雄想象工程”的研究，尋找到底是什么因素能夠讓平凡人變成“日常生活里的英雄”。他認為，任何年齡和國籍的人，都可通過“英雄想象”而表現出英雄舉動，克服社會及心理的阻力，做有益于他人及社會的事，從自身的正面改變開始，進而令整個社會更美好。

■ 他的另一項研究成果則關注了高科技時代對男孩的影響，在《雄性衰落》一書中，他揭示了當今社會中男孩們身處的困境，倡導全社會共同努力解決一代年輕男性正在面臨的成長危機。

濟世利人的心理學大師

■ 津巴多發表過400多篇學術著作，其中包括超過50本的科普讀物和教科書，作為全球許多知名大學的普通心理學課程教材，他的作品引領無數初學者和業余愛好者進入了心理學的殿堂。他還參與制作了曾獲大獎的《探索心理學》系列節目，擔任主持人，親自為大眾講解心理學知識。他風趣幽默的語言、淺顯易懂的表達，讓更多的人了解并愛上了心理學這門實用而有趣的學科，他也成為世人熟知和尊敬的心理學家之一。

“津巴多是一位傳奇的教師，他改變了我們對社會影響的思考方式。”

菲利普·津巴多作品