此后，她的情況越來越糟，她已經不敢再走出家門，最后發展到只有待在自己的房間能夠有些安全感，出了房門就十分恐懼。由于身患怪病，給她的生活帶來了極大的麻煩，她已經無法像一個正常人和老公孩子一起生活了，于是在家人的鼓勵下，她接受了心理治療。在這期間，丈夫和孩子始終堅定地支持著她，在醫生的治療和藥物的幫助下，她最終戰勝了恐懼，走出了家門。

恐懼，是一種人類及生物心理活動的狀態，是情緒的一種?？謶质且驗橹車胁豢深A料不可確定的因素而導致的無所適從的心理或生理的一種強烈反應。心理醫生說：“恐懼也是人天生的一種自我保護，使人免受傷害，當人感到有危險襲來或可能襲來時，才會產生恐懼，恐懼會驅使人們回避危險，這就是一種自我保護。比如：人一開始是不怕火的，偶爾的一次被燒灼的經歷，體內會自動地形成一種應對反應以使火和燒灼后的疼痛感聯系在一起，這種疼痛感會被轉化成恐懼反應，伴隨著一些激素的快速分泌，和火聯系在了一起，這樣下次再遇到火就會自動感到恐懼，從而能避開火而保護自己，所以這里面恐懼起到了保護的作用?！?

就像大強對小雞小鴨子小鳥之類的東西有恐懼癥，見到它們就會尖叫。小的時候他被小雞啄傷過，所以他恐懼這些東西也是一種自我保護的反應，他甚至不敢聽到關于這些東西死掉的信息，經常做夢和想象中都碰到兩條路選擇，一條是死，一條就是到一個周圍是這些動物的地方。可見恐懼的對象可能是單一的或多種的，如動物、廣場、閉室、登高或社交活動等。患者明知其反應不合理，卻難以控制而反復出現。青年期與老年期發病者居多，女性更多見。

在今天的生活中，我們恐懼的事物越來越多，發展成恐懼癥的人也越來越多，對于恐懼癥想必大家都不陌生。如今不斷有人反映受到恐懼癥的困擾，每個人恐懼的事物不同，恐懼時的癥狀也不相同。有人說：“我有雕像恐懼癥，任何超過半人高的雕像我都害怕極了。近年來還有愈演愈烈的趨勢，溶洞、假山什么的都不敢靠近了。我現在非常害怕自己早晚發展成個怪物?！庇腥苏f：“我有睡覺恐懼癥，一睡覺就害怕，莫名的恐懼感，很難形容的一種恐懼感，冷冷的，空蕩蕩的，世界就跟沒了一樣?！庇腥苏f：“我害怕狹長的走廊，比如醫院、賓館。不過我還處在能克制的狀態，會快速地逃離?，F在還沒到失控的程度，但是會難過很久，甚至做噩夢，不知道再發展下去，我是不是連門都出不了?！?

可是不管是恐懼什么，只要是正常的恐懼一般不會對身體造成影響，可是恐懼癥患者卻不一樣，恐懼癥會嚴重影響患者的工作和生活。但是，許多人并不把恐懼癥當作一種病來治療，而是遇到恐懼的情況時一般都采取逃避的方法，這樣的逃避心理反而會加重自己的病情，最后讓自己在恐怖下不堪一擊。所以，正視自己的恐懼心理，及時就醫，調節自己的恐懼心理，才能讓自己最終走出陰影。

為什么周圍人這么可怕——妄想癥

“妄想”是指一個人整天多疑多慮，胡亂推理和判斷，歪曲信念的一種病癥?；颊咄氲膬热菔亲晕抑行牡?，是一種錯誤的個人信念，它包含著個人極為重要的感受。由于長期生活在某種壓抑狀態，迫使人格扭曲，或小時候發生過什么不堪回首的往事，使自己不愿意去面對那些事情，心里的另一重人格為自己塑造了一段歷史，從而天天把自己關在那個自己制造出來的世界里。

有個女孩看了一部電影后，竟然迷戀上其中的男主角，覺得那個男主角愛上了她，所以她聲稱非他不嫁。她每天對著男主角的照片有說有笑的。從此，她開始瘋狂地追求那個男主角：寫信、打電話、發郵件，忙乎不停。一次，她得知該男主角在云南拍戲，便坐車去云南尋找，無功而返。不久后，她終于打聽到男主角的公司在哪，于是前去打探，結果被男主角的經紀人攔截下來。她死活不肯走，說是與男主角約好了要見面的，無奈之下，經紀人跟她家人取得了聯系，她媽媽這才將她帶走。臨走，經紀人告訴她媽媽：“這孩子的心理或精神可能存在一些問題，回去后去醫院咨詢一下?！边@個女孩確實是精神上出了問題，患了妄想癥。

這類人經?；孟胱约旱牧硪话胧且粋€明星、名人或是他暗戀的一個對象。患有這樣妄想癥的人被心理學家稱為情愛妄想癥。以前有一個名為楊麗娟的女孩瘋狂迷戀劉德華，這個新聞許多人都會記得。16歲時，輟學在家的楊麗娟有一天晚上夢見了劉德華，于是就開始癡迷劉德華。她不上學、不工作，只為了見劉德華。最后，楊的家長因為孩子想見劉德華的愿望未能滿足，竟然在香港跳海自殺。心理學家認為楊麗娟患的就是妄想癥。患此癥的人會幻想某個地位比他高、比他有名氣的人愛自己，因此他會做出一些瘋狂的舉動去接近對方，而且他并不認為自己這樣做是徒勞的，他相信有一天他和幻想之人能夠終成眷屬，他認為那是自己的愛情，其實是他在心理上有疾病。

愛妄想的人通常都堅持某些觀點看法，即使與客觀事實不符，但他根本不會理會什么是事實，也不聽他人的意見，而是一直堅信自己的想法才是對的。其妄想的內容也較固定，一般都與個人經歷和生活背景有關，有時明顯反映現實生活內容。有妄想癥的人往往把自己的想法與自己的生活聯系起來。比如，妄想別人要害他、妄想某人喜歡他、妄想自己被別人監視等。

緹娜和丈夫相識兩年多，戀愛時很甜蜜?？墒?，婚后幾個月，兩個人就開始爭吵不斷。爭吵的原因就是緹娜總懷疑丈夫在外面有了“小三”。沒辦法，丈夫為了避免矛盾換了一個公司工作，可是沒過幾天，緹娜的疑心病又發作了，她醋意大發，懷疑丈夫與新單位的年輕女同事關系曖昧。有個女同事給丈夫打過幾次電話，她便把其視為勾引自己丈夫的“狐貍精”。每天下班的第一件事，就是檢查丈夫身上有沒有女人的毛發、香水味等“偷情”的蛛絲馬跡。

丈夫有心辯解可是卻無濟于事，緹娜根本不聽他解釋。她有天跟蹤丈夫，發現丈夫與一位女同事聊天，兩人挨得很近，感覺十分曖昧。晚上丈夫加班回來得很晚，緹娜懷疑他肯定和白天聊天的女人“鬼混”去了，非常生氣，等丈夫回來時，她便追問，還沒等丈夫分辯幾句，她就拿起刀刺向丈夫，好在丈夫及時閃開，沒有發生危險。丈夫此時意識到緹娜一定是精神出了問題，帶她去看了心理醫生，原來緹娜患有嚴重的妄想癥。緹娜患有的是嫉妒妄想癥，這也表現了她對自己的不自信，由此引發她的妄想，堅信自己另一半對自己不忠，認為對方的解釋都是掩飾的借口。為此，常常會跟蹤和檢查對方，甚至失控，導致家庭暴力。

這類人極度敏感，不能正確、客觀地分析形勢，有問題易從個人感情出發，主觀片面性大；如果建立家庭，常懷疑自己的另一半對自己不忠，那他們往往有著特殊的性格缺陷，如過度主觀、敏感、多疑、自尊心強、愛幻想等?，F實社會中，10%到20%的人存在不同程度的妄想心理。美國精神病學家調查發現，在英國、美國和其他一些西方國家有過“妄想”念頭的人數在逐年增加，“妄想癥”在普通人中日益常見。有人認為周圍的人在觀察自己、監視自己，甚至可能試圖傷害自己，這種無理由的焦慮想法被稱為“受迫害意念”，而過分地認為周圍的人對自己充滿敵意就會導致妄想癥。

阿杰在石油大學畢業后，順利進入一家石油企業工作，而且在剛工作不久還交了一個女朋友。阿杰每天過得很開心，事業和愛情雙豐收，可是天有不測風云，交往幾個月的女朋友與自己分手了。阿杰像是受了什么刺激似的，每天回家也不說話，直接回自己房間。不久后，他工作也出了問題，經理找他談話，建議他回家休息一段時間。原來，近段時間，他在工作中總是疑神疑鬼，說他的同事想陷害他，所以總是對別人發火，還懷疑總經理在他辦公室里裝了攝像頭監視他，這種情況下，公司不得不辭去他。回到家以后，他把自己關在房間里，怕爸爸媽媽也要害他，因為他在電視上看見一則報道，有家人殺死親人后騙得保險金。所以，他連媽媽做的飯都不吃。媽媽見孩子的狀況這么嚴重，帶他去了精神科，醫生判斷他患了妄想癥。

天底下最讓人活不下去的念頭，就是“有人要害我”。漢武帝劉徹60歲后總認為周圍危機四伏，任意殺戮，制造了無數冤案。有一天漢武帝“白日做夢”，看見幾千個手持棍棒的木偶朝他打來。其實就是因為他長期處在忐忑不安、恐懼緊張中而引起妄想。妄想的人整天幻想別人會害他，對別人說的話耿耿于懷，一句玩笑話也認為是人家在嘲笑自己，對自己有敵意。從來不信任任何人，認為別人存心不良等。這樣的人在內不能與家人和睦相處，在外不能與朋友、同事相處融洽，別人只好對他敬而遠之，自己則陷入僵局。

被害妄想是妄想癥中最常見的一種。妄想癥者每天可能都有自己會遭到迫害的想法。他們常產生一些夸大、毫無來由的擔憂，生怕自己遭別人暗算。小月有天晚上報了警，說有人要殺她和她們家里的人，這些人整天跟蹤她。可是警察連續調查了好幾天，根本沒什么人跟蹤她。可是，她不能安心，整夜連覺都不敢睡，有時候睡覺睡到半夜會自己驚醒過來。很多疑，不相信有好人，有時候連家里人都不相信?？吹降暮吐牭降亩伎偸峭鶋奶幭搿Ｐ≡略谛〉臅r候和媽媽晚上回家，路上遇見一個陌生男子，開始跟在他們后面，后來突然沖上來，搶走媽媽手里的包。這件事嚇得小月病了好幾天，也給她留下了陰影。

被害妄想癥患者堅信自己受到迫害或傷害，病人往往會變得極度謹慎和處處防備，還時常將相關的人納入自己妄想的世界中。有個生意人在回家的路上，突然聽見“啊”的一聲慘叫，他一回頭，一個男人就在他眼前倒下，滿身是血。那次事件后，他雖然慢慢把這件事忘記了，可是卻留下了心理陰影。他想，是不是也有人瞄上自己，然后搶劫殺人。后來，這種感覺越來越強烈，他把家里裝上防盜門和防盜護欄?？墒?，這樣依然沒有安全感，每天都覺得有人跟著自己，他都不敢一個人出門，只要一出家門就得馬上鉆到車里。每天都高度緊張讓他覺得生活非常痛苦。其實，意外事件與他并沒有關系，他只是受了刺激后，自己無法走出那場事件的陰影，患了被害妄想癥。妄想癥患者會對周圍人的一舉一動都有所防范，有人不經意的話或行動，他都會覺得對方要有什么舉動或是暗示將要發生什么。

得了妄想癥的人，經常是因為病人受過某些刺激，尤其是兒童時期受到的刺激對病人影響更深。韓國有部電影名叫《曾是超人的男人》，這個男人自稱是被壞人在腦中植入了電腦芯片而喪失了超能力的超人，他不斷地幫助他人。這引起了一個女記者的注意，隨著對這個自稱超人的男人的深入跟蹤，最后發現他原來是典型的妄想癥患者。這個自稱超人的男人，從小就失去了父親。自己長大成人后，又在事故中失去了妻子與兒子，遭受了重大打擊的他，患上了妄想癥。他認為自己是超人，因為超人能救人于危難之中，他父親曾說過：“要像超人一樣幫助其他人?！彼麩o法面對親人的死去，如果他是個超人的話，可能父親、妻子和孩子都不會有事。所以，他幻想出一個虛擬的人物，認為他就是自己。他不斷地幫助別人，并從中感到快樂和存在的意義。他要化解自己的心結，拯救那些處于危難之中的人，就如同拯救他失去的親人。故事的最后，他終于用自己的生命挽救了身處危險之中的一對母女，完成了自己的“使命”。

一個人對災難和重大打擊不能接受，面對壓力自己處理和紓解不了，精神就很容易生病?；颊叩乃枷牒托袨楣虉檀舭?、敏感多疑、心胸狹隘，往往有自殺企圖。心理疾病很難治愈和控制，要恢復正常生活，需要一段時間的心理和藥物治療。如果出現這種情況，不要任其發展。如不早診斷早治療，錯過最佳治療時期，易釀成大禍。

我知道今天會數羊數到天亮——神經衰弱癥

對于神經衰弱大家并不陌生，尤其這個壓力巨大的當代生存環境下，很多人都會出現神經衰弱的癥狀。連續數天失眠，要不就睡不著，要不就整夜噩夢連連，或是剛睡著一點聲音就驚醒，然后只能整晚瞪著眼睛。神經衰弱是一種常見的神經病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，被神經衰弱折磨得睡不好，吃不香，做什么事情都沒有精神，實在難以忍受。從心理學角度來看，神經衰弱是一種常見的心理疾病，它是由心理社會因素引起的高級神經活動過程過度緊張所造成的，抑制過程和興奮過程弱化以及興奮性與易疲勞性增強，而產生了一系列全身不適癥狀。神經衰弱的主要癥狀有：容易疲勞、睡眠障礙、情緒波動、緊張性疼痛和植物神經功能紊亂……