靜心的九個(gè)階段讓你輕松甩掉疲憊
“九住心”又名“九次第定”,佛教中將靜心修行的過(guò)程分為九個(gè)階段,每一個(gè)階段會(huì)有各自不同的心理特征,了解九住心就能夠幫助我們清晰地掌握自己內(nèi)心變化過(guò)程,不僅能夠幫助我們更好地完成靜心,同時(shí)能夠幫助我們更加了解自己。

“九住心”又名“九次第定”,佛教中將靜心修行的過(guò)程分為九個(gè)階段,每一個(gè)階段會(huì)有各自不同的心理特征,了解九住心就能夠幫助我們清晰地掌握自己內(nèi)心變化過(guò)程,不僅能夠幫助我們更好地完成靜心,同時(shí)能夠幫助我們更加了解自己。