養成茶飲習慣，終生健康相伴

正確掌握療效茶飲的功效，并在日常生活中根據自身所需進行調養，不僅能增加生活情趣，更能將一份健康留在身邊?！度粘／熜Р栎p圖典》一書，全面闡述了各種療效茶的基礎知識和文化，讓人在了解茶療養生文化的同時，可以較為輕松地掌握正確的療效茶制作方法。

本書囊括了210種茶材及70多種常見病癥，人們在日常生活中常見的身體小毛病，均能在本書中找到對應調養的療效茶方。此外，本書收集了營養學家及醫學研究者推薦的700余種養生茶方，讓讀者不僅能對癥飲茶，還為其提供了多種選擇。同時，對每種茶飲的選材和沖泡方法都進行了詳細描述，讓讀者能夠一學就會。

為了便于讀者迅速掌握茶材特點，我們將正品茶材及其沖泡后的茶湯進行實景拍攝，并從中精選了1200張精美的茶圖，以指導讀者在選購時判斷茶材的質量優劣，在沖泡時判斷沖泡手法是否規范。大量精美的圖片既增加了本書的知識量，又增強了本書的趣味性與可讀性。翻開此書，讀者仿佛置身于茶的世界，似乎能聞到淡淡的茶香。

真誠地希望本書能成為您生活中的良師益友，為您的生活帶來便利；真心地希望看過本書的讀者，從此養成健康的茶飲習慣，讓健康與優雅從此終生相伴。同時，因為療效茶材品種繁多，知識紛繁復雜，涉及面廣，文字和圖片難免存在不足之處，祈望廣大讀者諒解并指正。