本篇闡述“道之真以治身”（道的真諦是養生）、“養志者忘形，養形者忘利，致道者忘心”（養心志的人忘了養形體，養形體的人忘了利益，追求大道的人忘了心機）的思想。

本篇可以分為三大部分。第一大部分包括八個故事（從開頭至“為君反也”），闡發后文“道之真以治身”（道的真諦是用養生）的含義。

第二大部分（從“故曰”至“之重哉”）提出本篇“道之真以治身”（道的真諦是用養生）的思想。

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