合理控制血糖水平很重要

血糖即血液中的糖，而這個糖特指葡萄糖，我們經常說的血糖值指的就是血液中葡萄糖的濃度。正常情況下，血液中的血糖必須保持一定的水平，才能維持人體各組織、器官的生理功能。

一般來說，空腹血糖、飯后2小時血糖、腎糖閾是診斷糖尿病的重要依據。

空腹血糖（FPG）

正常情況下為3.9～6.1毫摩爾/升；如果低于2.8毫摩爾/升，即為低血糖，6.1～7.0毫摩爾/升，我們稱之為空腹血糖受損（IFG），高于7.0毫摩爾/升為糖尿病。

飯后2小時血糖（2PG）

一般不超過7.8毫摩爾/升，7.8～11.1毫摩爾/升為血糖升高，餐后2小時血糖大于等于11.1毫摩爾/升時，我們稱為糖尿病。

腎糖閾

腎臟是身體的主要排泄器官，大部分水、代謝產物經腎小球的濾過作用、腎小管的重吸收作用后，一些有用的物質會被重吸收到血液中，包括葡萄糖。其他產物隨尿液排出，這其中含有極微量葡萄糖，一般方法檢查不出。但是腎小管對葡萄糖的重吸收有一定的限度，當血中的葡萄糖濃度超過8.96～10.08毫摩爾/升這一范圍時，葡萄糖就不能被全部重吸收，而后會隨尿排出，尿中會檢測出葡萄糖，而尿中開始出現葡萄糖時的最低血糖濃度，稱為腎糖閾。

所以，當我們的血糖濃度超過腎糖閾時，尿中就會出現糖。