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香酥翅中 NO.10

主 料 雞翅中75千克

配 料 椒鹽200克

調(diào) 料 植物油30千克,鮮姜1千克,大蔥⒈5千克,花椒0.1千克,大料0.1千克,香葉0.05千克,鹽0.4千克,料酒0.6千克,味精0.2千克,白糖0.2千克

制作過程

1 鮮姜、大蔥洗凈切絲。

2 翅中洗凈放入容器中,將所有的調(diào)味料加入,腌漬2~3個小時,再入蒸箱蒸約30分鐘,雞翅熟時取出,控汁備用。

3 鍋中放油燒至七成熱,分次下入雞翅炸,炸至金黃色時撈出控油。

4 鍋中放油,將雞翅二次復(fù)炸后撈出,撒椒鹽即可。

營養(yǎng)成分及功用

本菜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、鉀、鈉、氯、鈣、磷、鐵等。鴨的營養(yǎng)價值很高,可食部分鴨肉中的蛋白質(zhì)含量約16%~25%,比畜肉含量高得多,脂肪含量適中,約為7.5%,比雞高,比豬肉低。鴨肉味甘、性寒,有益陰、養(yǎng)胃、補腎、除虛弱、消腫、止咳化痰作用。

特點 咸香酥嫩 若撒上椒鹽食用味道更佳

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