序：從學習菜鳥到記憶講師的心路歷程

1．結緣記憶法

我從2005年開始接觸記憶法，我的記憶啟蒙老師是哥哥林約韓。高二那年，哥哥參加了記憶大師課程，學完回來就教我和妹妹。十幾年前學的記憶法，只是簡單的串聯記憶法和定位記憶法。

不過正是這種神奇的記憶技巧，讓我做到倒背如流，隨機抽背。通過短期訓練，我也能做到隨機記憶20-30個無規律詞語，倒背如流圓周率數字……可這些能力對于當時讀高中的我，僅僅覺得是一項趣味腦力特技，對我學習并沒有太大幫助。因為當時快速記憶剛傳入中國，還沒有多少學者研究如何將其應用在學習領域上，只是當做一項腦力競技訓練。像我這種學習能力并不是很強的學生，根本無法把所學的記憶技巧應用在學科學習上，主要原因是并不曉得如何解構和轉化，加上沒有去認真訓練，所以只是學了皮毛。

直到2009年大學畢業出來工作，受到身邊同學的影響，我也開始去報自學考試，希望通過提升學歷給自己增加資歷，在職場中能夠混得好一些。相信經歷職場生涯的人士都明白，職場并不像在校園中安逸，每天朝九晚六的工作，回到家里根本沒時間，也沒精力去學習了。工作作息導致每次考試都只能在臨考前才趕忙看書復習，可是每次復習看完就忘記，忘了再看，如此反復，沒有什么學習效果。臨考前幾天更是拼命地背書，結果到考試當天該忘的還是忘得一干二凈。記得報考自學考試的第一年，我一共報了六門考試，只過了兩科，還有一兩科根本來不及看書，最后直接棄考了。

這種學習狀況令我非常氣餒，沒有學習而導致考不好，那只能怨自己不努力。但我是付出了努力去學習去記憶，還熬夜看書、背誦、做題，到考試時竟然忘記一大半，而且考試還不及格……這種努力了卻得不到好結果，是令人非常痛苦憋屈的事情。

周圍的學霸們兩年就考完自考所有科目，連學習一般的同學也考過了五六科，而我才過了一兩科。我意識到如果再這樣下去，就算給五年時間，也可能考不完所有科目。

在學習方面，我總覺得自己屬于“菜鳥”，盡管在學生時代也拿過三好學生，也有個別科目考得優異的成績，但總體的成績總是表現平平，在老師和同學的眼中，我屬于很勤奮但成績卻普普通通的學生。

于是，我做了大多數“學習困難戶”都會做的一件事情——尋找捷徑。想辦法找讓自己快速通過考試，或者輕松應付考試的方法。盡管知道這是不成熟的想法，但在無助無奈之下，還是抱著一絲幻想去試試。

由于高中時學過記憶法，所以此時我又對記憶法產生遐想，抱著試試看的心態去重新學習，期待這條捷徑能行得通。我應該是屬于比較幸運的，因為我有一位從事記憶培訓工作的兄長——林約韓老師。此時已時隔4-5年，腦力行業也有了一些發展，哥哥在腦力行業也積累許多教學經驗，他的原創著作《記憶宮殿學習法》也是這段時間完成的。于是在我第二次學習記憶法的征途上，哥哥給了我莫大的幫助。

2．重學記憶術——成為記憶高手的秘訣

在學習路上，我們會遇到很多導師，但并不是每一位導師都能夠給你帶來巨大的改變。最重要的是要找到一位懂你的導師，能夠一眼看穿你的問題，指出你的問題，并指導你快速提升的導師。

在兄長的指導之下，我真正學會使用記憶法去記考試知識。其實這個學習過程非常簡單，我還記得當時運用記憶宮殿的方法去記憶課本的知識，并沒有經過很長的訓練時間，只是經歷了大概3個小時的學習，就開始去記憶100多個簡答題考點。我還記得清楚，當時使用的是定位記憶法，遺憾的是由于沒有太多的訓練，并不熟練方法，100多道簡答題足足花了一周的時間才記住80多道。不過努力總是有回報的，我記住的80多個考點，基本上都考到了，那一次我考了81分（滿分100分）。這是我第一次運用記憶術去記憶專業知識點，而且獲得不錯的成績，這次經歷改變了我對記憶術的態度，也改變了我之后的職業選擇。

說實話，當時的整個記憶過程并不輕松，而且在考場上因為地點不熟悉，需要花很長的時間去回想，導致監考老師看到我趴在桌子上好幾分鐘，然后突然坐起，提筆就快速地寫，以為我作弊而盯了我好久。

當然，我并沒有像小說故事那樣從此就逆襲而上一路輝煌了。在此后的自考中，我都在應用記憶法，但是一直遇到很多問題。比如抽象的學科知識，轉化圖像特別麻煩，遇到長篇復雜的知識，不懂也毫無邏輯解構的意識，甚至有時用記憶法記了整本書之后，遺忘率達50%以上……總之，學習記憶法的新手們身上遇到的種種困難，我都經歷過。大部分初學記憶術的朋友，都是抱著“找捷徑”的心態，因此開始訓練記憶法和應用記憶時，遇到挫折自然就會懷疑“此路不通”馬上退縮。不過對于我來說，因為有了第一次成功的應用經歷，在我心中就種下一個堅定的信念——記憶法絕對比死記硬背能讓我更好地記住知識，因為在我毫無辦法的時候，它給我帶來希望，所以我沒有理由不堅持。就這樣，在之后的學習和考試中，點點滴滴運用記憶術的經歷，我明白了一個道理：不論做什么事情，只有成功的經驗，才能讓你更堅定地堅持下去。

這段重新學習記憶法的經歷，我一直看作自我蛻變的過程。同時，我開始對“失敗是成功之母”有不同的看法，我漸漸覺得“成功才是成功之母”，因為只有當你親自做到的成功經歷，才會讓你相信繼續堅持去用記憶法是有效的。正因為堅信它有效，才會更努力去堅持應用，于是就不斷獲得更多的成果，形成良性的學習循環。

很多記憶訓練者中途放棄，是因為他從來沒有親自獲得成功的經驗，要么是老師幫助他做到的，要么是看別人的案例，但是他自己做的時候，從來沒有成功過，或者沒有達到自己滿意的結果，他一切的信念都是建立在別人成功的基礎上，這樣自然是不會持續成功的。

如此來說，如果你想要在記憶學習上有所突破，你必須先讓自己獲得一些小的成就，比如自己能夠獨立做到隨機串聯詞語，隨機記憶數字，能夠做到順背倒背抽背，甚至自己辛苦一回，記下一本經典書籍，比如《道德經》《弟子規》之類的經典文章，你會發現從此之后，你的記憶能力就完全升級了。

在此后這些年的應用和教學中，我一直堅持這個做法，在學習一項新的技能時，先從小著手，給自己積累一些成功的小經驗，來驗證自己所操作的方法是行之有效的，然后鼓勵自己堅持下去，直到獲得更大的成果。當然，我也鼓勵我的學員去按這個方式訓練，他們也從“從成功走向成功”的法則中獲得了成功。雖然在知識的宇宙中我的這些經驗實在微不足道，但我依然希望將本書分享給在學習路上奮斗的你，一起共勉，一同進步。

如果你想要成為一名合格的記憶達人或者成為記憶大師，你必須經歷一場蛻變的訓練。如果你一直在試試而已，害怕痛苦地訓練一場，那你永遠無法“破繭”成為優秀的記憶高手。

3．成為記憶講師——值得堅持一輩子的事

從一開始很蹩腳地應用記憶法，到最快一次只花了10個小時就記完一本書的重點，輕松通過考試，在這段成長途中，盡管也有失敗和困難，但我收獲了許多成功的記憶成果，讓我越來越對快速記憶有信心。

現在只要有學員問我，記憶法是否真能夠應用在學習上，幫助提高成績是否真的有效？

我的回答永遠是“YES”，因為我自己就是記憶術的最大受益者。可以肯定的是，記憶方法對于學習是絕對有效的，但是對于你能不能有效，就看你是否得到正確的方法和有效的訓練。

2012年我正式轉行從事記憶培訓，我覺得這是我可以終生去做的事業。記得曾經讀過喬布斯的故事，喬布斯曾在挖腳百事可樂的總裁John Scully時，問他：“你是想賣糖水度過余生，還是想一起來改變世界？”

我一直用喬布斯的這句話勉勵自己，每當進入一個新的行業，我都會問自己，我余生是要在這個行業里面度過嗎？過去的幾份工作，幾乎得到的答案都是：我不太確定是不是要在這個行業一輩子，心中總是有點猶豫，不敢回答“yes”。直到我選擇腦力教育行業，我才得到內心“YES”的回答。因為幫助別人提升大腦能力是值得一生去做的事業，從小孩子的學習，到成年人的職場工作和考試，到老年人永葆大腦活力……幾乎所有人都需要不斷學習和成長，都需要提高記憶力來改變自己的學習速度。

每個學會記憶法的人，都可以應用在幫助自己的學習，幫助家人的學習，幫助周圍的朋友……我也見證過自己的學生或朋友，在記憶法的幫助下，從碌碌無為到改變自己的人生軌跡，或成為記憶講師幫助別人，或成為媒體青睞的電視節目名人，或成為記憶大師，或因為超強的記憶力而被領導提拔，成為同事眼中的紅人……

你不一定需要成為記憶大師，也不一定要成為職業記憶講師。但從你學記憶法開始，你就注定與眾不同，因為你會發現你身邊有很多人，需要你在學習力上面幫助他。或許是自己的孩子、親戚朋友、同事同學。他們也許正在苦惱沒有方法記不住某篇課文、單詞或其他知識，或是記不住客戶的電話號碼，或經常忘記一些重要的事情。而因為你掌握了記憶法，你完全可以幫助他們。

對我而言，經歷了接觸、放棄、再學習、收獲成果、堅信的一系列心路歷程之后，我逐漸明白了如果你想要在自己喜歡的領域有所立足，那么就得找到堅持一輩子的理由，因為只有堅持一輩子的決心，你的心才會穩，才愿意不斷往下扎根，只有往下深扎，才會向上結出更多的果實。

也許若干年后我會選擇退出腦力教育行業，但是幫助別人改善記憶力、提升學習力是我一輩子愿意去做的事情。

本書是我獨立完成的第一本書稿，第一次將這么多年的記憶學習心得整理出來分享給讀者，希望能夠幫助更多人了解、學習、訓練記憶法而成為腦力達人。未來還會繼續出版更多關于記憶、思維、閱讀方法等方面的文字，幫助更多熱愛學習的讀者。