每個(gè)人憑經(jīng)驗(yàn)都知道心靈與身體存在某種聯(lián)系，但如果問它們?cè)诤畏N程度上怎樣發(fā)生關(guān)系，就沒人明白了。況且現(xiàn)如今人們應(yīng)該提前了解的知識(shí)太多了，這就不可避免地把重心放在了知識(shí)的獲得和知性理解方面，而身體運(yùn)動(dòng)很容易被忽略。話雖如此，現(xiàn)在關(guān)心身體健康的人其實(shí)也在大大增加，因此各種健身法也盛行起來。

我聽到一件十分有趣的事，想給大家講講。話題并非關(guān)于那種與心靈分離的“身體”，而是關(guān)于與心靈緊密相連的“活...