嫉妒是萬惡之源

周國平在《論嫉妒》中曾說：“在人類心理中，也許沒有比嫉妒更奇怪的感情了。一方面，它極其普遍，幾乎是人所共有的一種本能。另一方面，它又似乎極不光彩，人人都要把它當作一樁不可告人的罪行隱藏起來。結果，它便轉入潛意識之中，猶如一團暗火灼燙著嫉妒者的心，這種酷烈的折磨真可以使他發(fā)瘋、犯罪乃至殺人。”莎士比亞也曾說過：“嫉妒是萬惡之源。”其實，心懷嫉妒的人傷害了別人，也折磨了自己。

從醫(yī)學上分析，嫉妒者內心充滿痛苦、焦慮、不安與怨恨，這些情緒久久郁積于內心，就會導致內分泌系統(tǒng)功能失調，心血管或神經系統(tǒng)功能紊亂，甚至破壞消化系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)的正常運行，會使大腦皮層下丘腦垂體激素、腎上腺皮質類激素分泌增加，使血清素類化學物質降低，引起多種疾病，如神經官能癥、高血壓、心臟病、腎病、腸胃病等，從而影響身心健康。所以“嫉”實為“疾”也。嫉妒常會使人產生一種“無名火”，讓人心情煩躁，無端生氣，心情抑郁，動作紊亂，睡眠不好。

據說美國一些醫(yī)學專家經過調查發(fā)現(xiàn)，嫉妒程度低的人，在25年中只有2.3%的人患心臟病，死亡率也僅占2.2%；相反嫉妒心強的人，同一時期內竟有9%以上得過心臟病，其死亡率高達13.4%。另外據統(tǒng)計，嫉妒心強的人，也容易患頭疼、高血壓、神經衰弱等病癥；研究還發(fā)現(xiàn)，大部分容易嫉妒的人都會出現(xiàn)一些身體上的病癥，如胃痛、背痛、情緒低落、行動失控等。

好嫉妒的人心胸狹窄，有小聰明，無大智慧。他們往往在小事上與人斤斤計較，沒有大的謀略，因而也成不了大事。正如黑格爾所說：“有嫉妒心的人自己不能完成偉大事業(yè)，便盡量去低估他人的偉大，貶低他人的偉大性使之與他本人相齊。”

總之，嫉妒既貽害自己的心靈，又殃及自己的身體健康，人們必須要警惕嫉妒心理。

別拿別人的優(yōu)點折磨自己。

不能正視別人的優(yōu)點，就不會取長補短，完善自身，就不會有大的發(fā)展。其實，正視他人的優(yōu)點，是一種胸襟，也是立身做人的必備品質。因此，古人提倡，君子不以其所能者病人，不以其所不能者愧人；不掩己之長，不掠人之美。

正視他人的優(yōu)點也是一種明智之舉。當今社會日新月異，信息化、全球化的日益加劇，促使社會分工日益細化。但一個人的水平畢竟有限，想要做個全才幾乎是不可能的事。因此，只有正視他人的優(yōu)點，才能博采眾長，為己所用。

有人說：“當今時代就是競爭時代，你超過別人一小步，招來的是嫉妒；你超過別人一大段，招來的則是羨慕。”此話意味頗深。嫉妒是人性的弱點，雖不能說“嫉妒之心人皆有之”，但有嫉妒之心的確實大有人在。其實，對別人產生了嫉妒并不可怕，它是人的一種正常心理反應，關鍵要看你能不能正視嫉妒。如果我們把它應用好的話，將會產生積極的效果。

正確的做法不是去毀壞他人，也不是去關注別人的成果，而更多是考慮那些人成功的過程。學習他人的經驗，找到自己的不足，去奮發(fā)努力，升華這種嫉妒之情，把嫉妒轉化為成功的動力，化消極為積極，超過別人。

某種意義上說，一定范圍之內的嫉妒心是人類進取心的基礎，是質地優(yōu)良的潤滑油；它使失敗者向往成功，使失意者向往希望，可以說，嫉妒在某種程度上樹立起人類的理想。工作上，如果失敗者只是心安理得地接受后果，根本不考慮一下別人的成功與自己的失敗之間形成的對比，這樣的人無論如何也不會追求上進，追求成功了。

歷史上，廉頗出于嫉妒之心，處處為難藺相如，并多次羞辱他。但藺相如每次都以大局為重，避而遠之，終于廉頗被藺相如的大局觀念所打動了，認識到自己的小肚雞腸，他向藺相如負荊請罪，從此兩人相互尊敬，共同輔佐君王，使趙國更安定繁榮，留下了“將相和”的美談。如果我們也能將自己的嫉妒之心化作前進的壓力，進而把壓力轉化為動力，那又何嘗不是一件幸事呢？