快樂不是目標，它是副產品。

——艾蓮娜·羅斯福

一個人在參見過大師后，提出他的問題：

“大師啊！我一直想要快樂，但卻無法得到快樂，請問我要如何找到快樂？”

大師的房間里剛好有一只貓。貓的尾巴很長，它正轉頭在追逐自己的尾巴，一副旁若無人的模樣。

“你看看這只貓，你覺得它快樂嗎？”大師問。

那人看著貓。貓一直在追自己的尾巴，忙得團團轉，卻又永遠抓不著。不過看起來似乎很快樂的樣子。

他有所領悟而想回答時，貓卻停了下來，拖著尾巴步出房間。

“快樂就像貓的尾巴，”大師說：“當你追逐它時，你永遠抓不到它；但如果你不理它，你走到哪里，尾巴就永遠跟在你的后面。”

快樂不是在我們前方，刻意去追逐的目標，而是我們到某些地方，遇到某些人，做了某些事后，“尾隨而來”的副產品。

我們甚至不必問快樂在哪里？當你問“我這樣到底快樂不快樂？”時，通常就是不快樂的時候。

越追逐快樂，越想得到快樂，就越無法快樂。只有不理會它，“驀然回首”，才能發現自己已經樂在其中。