營養成分X熱量消耗
Per 200g
快走1小時
熱量 Energy…………501.1kcal
蛋白質 Protein…………20.2g
脂肪 Fat…………11.1g
碳水化合物 Carbohydrates …………80.1g
食鹽 Salt…………9.2g
WithEating!吃優筆記:
1 從面的軟硬程度來說,比一般的油炸面餅要硬一些,即便煮出來也不會軟塌,根根分明,面條使用了非常好的小麥粉制作而成。

2 從湯頭來說,有濃濃的日式家常味,使用了三年熟成味噌,感覺很健康,但是喝起來太咸了。

3 從料包來說,是分量很重的一包醬料,里面有很多健康成分,本身也是黏稠質地,打開之后能夠看到大塊的白色豬油,溶解在湯里之后有點像醬湯,味噌的味道很濃郁,類似于豆瓣醬的感覺。


北海道味噌拉面是日本南川制面有限公司推出的一款速食拉面,不同于一般的速食面,這款拉面的面條是用100%北海道原產的小麥粉制作而成,同時加入蛋白、鄂霍次克鹽、小麥蛋白、堿水、酒精、海水制鹵水等。湯底則使用了三年熟成味噌、豬肉提取物、醬油、洋蔥、大蒜等,味道濃郁且豐富。
北海道是日本主要的農牧業基地,小麥產量居全國首位,此地積雪時間長,適合冬小麥生長,雖然降雨量較少,但是小麥收獲期主要集中在降雨期,所以也就弱化了這個缺點。北海道小麥蛋白質含量高,春小麥適合做面包,冬小麥則多用來做面類。
面條屬于干燥拉面,水分含量較少,所以吃起來口感會比較偏硬,有嚼勁。日本拉面的食鹽含量一般很高,這是因為日式拉面一般都會搭配米飯食用,所以味道上會偏咸一些。





食用方法
?面餅放入沸水中,煮約5分鐘,期間不斷攪拌。
?料包放入300ml沸水中,拌勻后做成湯底。
?面煮好后,瀝干放入湯底即可。
1 小麥蛋白:俗稱“面筋”。
2 堿水:日語為“かんすい”,又被音譯為“甘素”。是碳酸鉀和碳酸鈉的混合物(有時也會加入磷酸),曾有人發現,使用堿性湖水面條口感更好,堿水會使面粉中的谷蛋白粘膠質產生性質變化,面條表面更有光澤感和嚼勁,也會讓面粉中的黃酮類變成黃色,面條呈現金黃色。
3 味噌是日式料理的主要調料之一,以黃豆為主料,加入鹽及不同的種麴發酵而成。北海道地區料理口味偏重,所以味噌以發酵時間較長的辛口為主。
4 日本味噌從原料劃分為:米味噌、麥味噌和豆味噌。其中米味噌主要分為甘味噌、甘口味噌和辛口味噌;麥味噌分為甘口味噌和辛口味噌。