高血壓
高血壓是一種主要是由于高級神經(jīng)中樞調節(jié)血壓功能紊亂所引起，以動脈血壓升高為主要表現(xiàn)的一種疾病。高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩類。
◎癥狀表現(xiàn)
頭痛，頭暈，失眠，心悸，胸悶，煩躁和容易疲乏，嚴重時可發(fā)生心、腦、腎功能障礙。
主要病因
年齡
發(fā)病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高。
體重
肥胖者發(fā)病率高。
遺傳
大約半數(shù)高血壓患者有家族史。
職業(yè)環(huán)境
有噪音的工作環(huán)境，過度緊張的腦力勞動均易發(fā)生高血壓。
◎偏方秘方
※方一
〔藥方組成〕蓮心（蓮子中的胚芽）2~3克。
〔制用方法〕以開水沏，代茶飲用。
〔功能主治〕清心，澀精，止血，降壓。治高血壓引起的頭昏腦漲、心悸失眠等。
※方二
〔藥方組成〕槐花、菊花、綠茶各5克。
〔制用方法〕混勻，沸水沖泡，5分鐘后飲服，每日1劑。
〔功能主治〕治療高血壓、頭痛、頭暈有較好效果。
※方三
〔藥方組成〕仙茅、淫羊藿、巴戟天、當歸、知母、黃柏各9克。
〔制用方法〕每日1劑，水煎2次，分2次服，4周為1療程。
〔功能主治〕溫腎陽，補腎精，瀉腎火。治高血壓病沖任不調型及陰虛陽亢型，也用于更年期綜合征。
※方四
〔藥方組成〕黃瓜藤（干）1把。
〔制用方法〕洗凈加水煎成濃湯，每日2次，每次1小杯。
〔功能主治〕清熱，利尿。治高血壓。
※方五
〔藥方組成〕黑木耳6克，柿餅50克，冰糖少許。
〔制用方法〕加水共煮至爛，此方為1日服用量，久食有效。
〔功能主治〕清熱，潤燥。治老年人高血壓。
哪些食物不適宜高血壓患者食用？
1．刺激性飲品，如烈酒、咖啡，紅茶也應減少。
2．放鹽較多的食物。
3．動物性脂肪。