一、中華養生之道

兩千五百年前，中國誕生了第一部醫學巨著《黃帝內經》。在這部典籍中，一個重要的概念貫穿于全書，那就是經絡。經絡是經脈和絡脈的總稱，古人發現人體上有一些縱貫全身的路線，稱為經脈；又發現這些大干線上有一些分支，在分支上又有更細小的分支，古人稱這些分支為絡脈，“脈”是這種結構的總括概念。

經絡內屬于臟腑，外絡于肢節，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯系成為一個有機的整體，并借以行氣血，營陰陽，使人體各部的功能活動得以保持協調和相對的平衡。由此，經絡學說是中醫學理論中重要的組成部分，是人體針灸和按摩的基礎，只有了解到人體經絡的流行，才能徹底明白為什么按壓某個穴位，并據此有針對性地治療某種疾病。按摩在傷科、內科、婦科、兒科、五官科以及保健美容方面都可以適用，尤其是對于慢性病、功能性疾病療效較好。