- 圖解刮痧養(yǎng)生法
- 李杰 王信惠
- 496字
- 2019-11-22 10:01:13
肩背部
背部是督脈和足太陽膀胱經(jīng)的主要循行部位，背部的調理范圍相對來說較為廣泛，幾乎所有關于五臟六腑的疾病都可以通過對背部進行刮拭得到改善和治療。此外，背部具有較大的面積，而且比較平坦，是刮痧的良好部位，同時也是出痧的主要部位。
※ 功效
對背部進行刮痧就可以大致診斷出整個身體的健康狀況，同時對全身保健也有非常重大的意義。
取穴
刮拭手法
1．用面刮法自上而下分段刮拭督脈穴位，重點刮拭腰俞、腰陽關、命門。
2．用雙角刮法同時刮拭督脈兩側的夾脊穴。
3．用面刮法自上而下刮拭兩側膀胱經(jīng)。重點刮拭心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞。刮痧分段進行，每次刮拭4～5寸長。當分段刮拭完畢后，從上向下大面積快速且連續(xù)刮拭。
注意事項
1．背部正中線（督脈背部循行部分）刮拭時手法應輕柔（用補法），不可用力過大，以免傷及脊椎。身體瘦弱、脊椎棘突突出者，可由上而下用刮板棱角點按兩棘突之間刮拭。
2．背部兩側刮拭可視病人體質、病情用瀉刮或平補平瀉的刮法，用力均勻，盡量拉長刮拭。
3．背部刮痧不但可以治療疾病，還可診斷疾病。如刮拭背部在心俞部位出現(xiàn)明顯壓痛，或出現(xiàn)大量痧斑，即表示心臟有病變或預示心臟即將出現(xiàn)問題。其他類推。