- 圖解刮痧養(yǎng)生法
- 李杰 王信惠
- 420字
- 2019-11-22 10:01:13
胸腹部
“熱脹冷縮”的原理大家都知道,而連通臟器、組織之間的管道——經(jīng)絡(luò),到了秋冬季節(jié)也會(huì)收縮變窄,從而使得血液凝滯變稠,人體經(jīng)絡(luò)就容易閉塞淤堵,這也是支氣管炎、哮喘、冠心病等心肺疾病的發(fā)病原因。
※ 功效
(1)能夠使心臟功能增強(qiáng),對(duì)各種心臟病進(jìn)行預(yù)防和改善。
(2)還能對(duì)慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病進(jìn)行輔助性治療。
(3)對(duì)女性的各種乳腺疾病也有一定的療效。
(4)還可以治療一些常見病,如感冒、咳嗽以及發(fā)熱等癥狀。
取穴


刮拭手法
1.胸部正中的任脈,還有中府、云門等穴位要用角刮法自上而下刮拭,用力要均勻輕柔。
2.全面刮拭胸部時(shí),要用刮板的整個(gè)邊緣,從內(nèi)向外沿肋骨緩慢刮拭,要求速度緩慢,力度柔和,切不可用力過大、過猛。
注意事項(xiàng)
1.胸部乳頭處禁刮。
2.胸部皮膚薄且敏感,加之瘦弱的人肋骨凸顯,因此刮痧時(shí)用平刮法,刮拭的速度要緩慢,以減輕疼痛,增加舒適感。胸部刮拭不可用力過大、過猛、過快,以防增加疼痛,傷及肋骨。
3.胸部不可用刮痧板棱角沿兩肋間隙刮拭。
推薦閱讀