第二節(jié) 人體生命周期也是120年

人作為一種生物體，每天內(nèi)部在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)為：心跳平均10.8萬次，肺呼吸2.6萬次，腎臟過濾1700升的血液，胃分泌1.5升的胃液，肝則制造1升的膽汁，整個(gè)系統(tǒng)隨著心臟的搏動(dòng)而不停地新陳代謝。這么大的運(yùn)動(dòng)量，總有一個(gè)生命周期。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》發(fā)現(xiàn)了人一生五臟氣血的盛衰和腎氣盛衰、生命力、生殖力盛衰的周期。《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出以每個(gè)“十歲”為階段，從五臟六腑氣血的盛衰觀察出來的人的生命周期。

10歲時(shí)，五臟（心肝脾胃腎）之氣已經(jīng)穩(wěn)定了。血?dú)狻⒀}都暢通了，氣血也流動(dòng)了，這流動(dòng)之氣主要活動(dòng)在人體的下部，所以10歲小孩子的特征是喜歡小跑。

20歲時(shí)，是人生第二個(gè)階段，血?dú)忾_始強(qiáng)盛，肌肉開始長得結(jié)實(shí)了，這個(gè)階段的人“好趨”。“趨”是快步走的意思。

30歲時(shí)，“五臟大定”，五臟之氣更加穩(wěn)定，肌肉也更堅(jiān)固了，血脈也盛滿了，所以就“好步”，就是行走，這比“好趨”慢了一些。

40歲時(shí)，五臟六腑十二經(jīng)脈都已經(jīng)更加強(qiáng)盛了。到了極點(diǎn)了，所以就開始衰落了。這時(shí)皮膚開始疏松，臉面的光澤開始減退，頭發(fā)也開始斑白；雖然這個(gè)階段走路的時(shí)候還比較平穩(wěn)，還沒到搖晃的地步，但已經(jīng)是“好坐”了，不喜歡走動(dòng)了。這表示人體開始衰老。

50歲時(shí)，五臟就開始衰落了，先是肝氣開始衰落，肝液開始薄了；所謂“肝膽相照”，接著膽汁的分泌物也就慢慢地減少；并且，眼睛跟肝臟是有關(guān)系的，肝開竅于目，因而，眼睛開始看不清楚。

60歲時(shí)，心開始衰落，心氣不足了，心里開始經(jīng)常擔(dān)憂、悲傷，血?dú)庖查_始松懈、外散，所以人就“好臥”了，因?yàn)檠獨(dú)獠蛔闼跃拖矚g躺著。

70歲時(shí)，脾氣開始虛弱，皮膚開始枯萎。

80歲時(shí)，肺氣開始衰落，魄開始離散。因?yàn)榉问遣仄堑模?0歲的人就會(huì)經(jīng)常說錯(cuò)話。

90歲時(shí)，腎氣就衰竭了，四臟的經(jīng)脈都空虛了。

到100歲時(shí)，心肝脾肺腎五臟氣血全都虛弱了，這個(gè)時(shí)候看上去形體還在，但實(shí)際上神氣已經(jīng)離去。

100-120歲時(shí)，生命力處于殘存狀態(tài)，100歲之前時(shí)有生命力基礎(chǔ)的人就可以繼續(xù)延續(xù)生命到這個(gè)階段。人體的生命周期也是120年。