二、近代歷次全民養(yǎng)生的特點就是“跟風”

1．打雞血運動 據(jù)說這個偏方是某國民黨高級將領的隨軍醫(yī)生為免于死刑而貢獻出來的祖?zhèn)髅胤健Ｔ撁胤秸f打雞血可以強身健體，延年益壽。在作為原始信仰的血液崇拜面前，老百姓很容易產生認同感、親和感。打雞血的流行便顯得順理成章了。那么借助于西洋注射器械，又有了些“洋為中用”的科學色彩，似乎愈發(fā)增加了可信度。在從眾心理的驅使下，人們一哄而起、參與其中。但由于大量的過敏案例的增加，迫使“打雞血運動”在10個月后消亡。筆者現(xiàn)在還在納悶，如此近乎“迷信”的痛苦歷程竟然能持續(xù)10個月之久。1980年，相聲演員姜昆先生曾創(chuàng)作《紅茶菌和打雞血》對其進行諷刺，其師傅馬季先生的相聲《一陣風》中也曾塑造過打雞血崇拜者“趙全信”的形象。此療法與現(xiàn)在《不生病的智慧》一書中推薦的生吃泥鰍養(yǎng)生法和注射當歸針療法類似。其觀點就是“什么方法補血快？當然是穴位注射當歸注射液了”。

生吃泥鰍惹禍 四川百人住院 養(yǎng)生亂象何時了

2010年05月28日08:10 來源：人民網(wǎng)—《人民日報》

人民網(wǎng)成都5月27日電（記者梁小琴），記者從四川省疾病預防控制中心獲悉：四川已有100余人因偏聽偏信食療養(yǎng)生，生吃泥鰍致體內長出寄生蟲而住進醫(yī)院。

據(jù)了解，從去年年初開始，就陸續(xù)有市民到四川省疾控中心預防醫(yī)學門診部做寄生蟲檢查，這些市民都說是看了由馬悅凌撰寫的《不生病的智慧》后，才開始生吃泥鰍“養(yǎng)生”的，結果體內都檢查出含有寄生蟲。今年3月以來，這類病人開始增多。

正在四川省人民醫(yī)院感染內科住院的陳阿姨說，去年7月，兒子買了一本《不生病的智慧》，看了《泥鰍為我們健康開路》一文后，她和丈夫也開始生吃泥鰍。

近一年以來，她和丈夫生吃了七八次泥鰍。今年5月1日，她與丈夫、兒子一起生吃了4條泥鰍。5月13日，丈夫出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)冷、全身發(fā)抖、肌肉酸痛等癥狀。

第二天，陳阿姨也出現(xiàn)了相同癥狀，吃了藥后不見效果。經(jīng)醫(yī)院檢查，兩人體內含有寄生蟲。夫妻二人這才意識到生吃泥鰍的后果。

“我兒子在外地，我已經(jīng)電話通知他周末回來做檢查，希望他沒事。幾名親戚都在生吃泥鰍，也打電話通知他們了，千萬不要再生吃泥鰍了。生吃泥鰍，害人不淺呀！”陳阿姨說。

另一對因生吃“養(yǎng)生”泥鰍已住院一周的年輕夫婦，丈夫還檢查出肝部陰影，出院后，肝功能難免會受到影響。

感染內科的王醫(yī)生說，第一個病例是在去年6月左右出現(xiàn)，之后又陸續(xù)接診類似的病人。

從去年到今年，因生吃泥鰍感染寄生蟲的，在四川省人民醫(yī)院至少已有8例。這些患者，幾乎都說是聽信養(yǎng)生書上的方法，生吃泥鰍。

醫(yī)生表示，魚、蝦、蟹等屬于淺水動物，體內含有線蟲、吸蟲類寄生蟲。必須煮熟了吃，半生的或者生吃，都有可能感染寄生蟲。泥鰍在臟水中生存，難免會攜帶寄生蟲和其他病原體，生吃泥鰍是極其危險的行為。

2．鹵堿療法 鹵堿又稱“鹵干”、“681”，用來治療癌癥。這也是“文革”中的“新生事物”之一。1967年，大字報說鹵干粉能治療癌癥，轟動一時。其實，最初是說鹵堿能治消化性潰瘍。后來，越說越玄，簡直是“百病皆治”。“發(fā)現(xiàn)”鹵干能治療癌癥的，并不是醫(yī)生，更不是醫(yī)學界的“權威”之類，而是一位普通的機關干部。于是，有的“藥廠”就立即生產出“抗癌”的“鹵干粉”，美其名曰“681抗癌片”。醫(yī)院里，也用起了未經(jīng)國家藥典收錄的這種“藥品”治療癌癥。不管是肝癌、胃癌、大腸癌，還是其他的癌，就用“681”。鹵干“抗癌”的理論根據(jù)，掛靠上醫(yī)學理論可能只有“以毒攻毒”一句話。歌劇《白毛女》中的貧苦農民楊白勞，讓地主黃世仁逼得沒有活路時，就是服用了點豆腐的鹵水自殺身亡，可見鹵水有毒。把鹵水熬干，就是鹵干粉。其醫(yī)學理論是既然是“毒”，就可以用來“攻毒”。遺憾的是，癌癥病人用上以后，沒有一點抗癌效用，不但不能延長病人的生命，反而加速了病人的死亡。到了這時候，鬧劇也就該收場了。前前后后，折騰了一年多。到了20世紀90年代一位名叫胡萬林的大師“橫空出世”利用和“鹵堿療法”相似的“芒硝瀉法”導演了一場又一場的“悲劇”。

神醫(yī)胡萬林

“我不恨胡萬林，只恨那些神化他的權威，我們曾經(jīng)迷信權威”。

——陳芙蓉

10年了，66歲的陳芙蓉還有悔恨。她說，正是對“權威”媒體和官員的迷信，害死了自己的丈夫王寶然。

1月11日，鄭州的風，干燥、很大很冷。

剛從公墓祭奠丈夫歸來的陳芙蓉，滿臉疲憊。

1997年底，身患慢性腎衰竭的王寶然慕名來到被稱作“人間最后一所醫(yī)院”——陜西終南山醫(yī)院，在喝下由“再世華佗、神功大師”胡萬林親自發(fā)功調制、包治百病的21瓶“芒硝水”后憾然辭世。

西安醫(yī)科大學附屬醫(yī)院做出的死亡證明稱，王因長期服用大量芒硝，導致上吐下瀉身體脫水，電解質紊亂，腎功能衰竭致死。

“一些全國著名的大作家為其作書立傳，權威的報紙雜志連篇累牘去報道，那么多的政府官員與其合影，參加其醫(yī)院開張典禮并發(fā)表演說。”陳芙蓉說，這使得胡萬林——一個用芒硝治病的醫(yī)師，成為全國著名的“氣功神醫(yī)”。

1999年1月16日，“神醫(yī)”胡萬林因在河南商丘涉嫌非法行醫(yī)致人死亡，被警方逮捕，2000年9月以非法行醫(yī)罪判刑15年。（2009-1-16 9:40:00 來源：新京報）

3．甩手運動 是迄今為止我國民間最為經(jīng)濟、簡便而科學的養(yǎng)生法。方法是：身體站直，腳伸直，腿稍彎，肛門上提，腳趾用力抓住地下，兩腳距離等肩寬，兩臂同時向前后搖甩，向后用力，向前不用力，由隨力自行擺回，兩臂伸直不宜彎，兩眼平視，心無雜念。其原理來自中醫(yī)觀點：“痛則不通，通則不痛”。當年記載甩手可通氣血，疏通經(jīng)絡，刺激腦細胞，增加食欲，促進新陳代謝，補氣益血，鎮(zhèn)靜安神，緩解攣縮的肌肉，改善體質等。所以說此法對關節(jié)炎、失眠、高血壓、中風、半身不遂的病人估計有一定療效。至于說可治便血、便秘、哮喘、白內障、沙眼、色盲、近視、食道癌、頸部淋巴癌等，就讓人存疑了。曾記否，晨練人群排陣如林，手臂甩動，煞是整齊，蔚為壯觀，真是擋不住的誘惑。這與現(xiàn)在流行的《手到病自除》和《求醫(yī)不如求己》書中推薦的拍手療法（《求醫(yī)不如求己》一書中也記載有甩手療法）治療百病異曲同工。

4．紅茶菌運動 紅茶菌很有意思，它又名“海寶”、“胃寶”，是用糖、茶、水加菌種經(jīng)發(fā)酵后生成，相傳其本身的酸度能抑制有害細菌的生長，對人體健康非常有益，尤其對胃炎、胃潰瘍有很好的治療作用。有人總結出紅茶菌液有二十八種功效：如長壽，防癌，抗癌，性年齡延長，婦女更年期癥狀減少，皮膚皺紋減少，潤滑腸道，白發(fā)變黑，減肥，強壯，增強腦、胃腸、心、肝、腎的功能，提高視力，降低血壓，安神，幫助消化，化結石，軟化動脈血管等。還可治療糖尿病，高血壓、低血壓，動脈硬化、冠心病、便秘、痔瘡、痤瘡、肥胖、消瘦、白發(fā)、斑禿、妊娠嘔吐、貧血、神經(jīng)痛、核黃素缺乏癥、膽結石等，并能預防膽結石，腎結石、暈車、前列腺炎、癌癥等，幾乎是無所不能了。紅茶菌由于是天然營養(yǎng)物質，成本低廉而功效神奇，很符合民眾的消費觀。當時紅茶菌在國內幾乎家喻戶曉，很多老百姓就像大煉鋼鐵時代一樣，照著報紙和書本上的介紹自制這種保健飲料。當然，很多人由于領會要領不當，往往會制作出非常可怕的“生化武器”，不但氣味難聞難以下咽，而且吃出腸胃疾病的也大有人在。最終紅茶菌也是由于其保健療效低于預期的效果而逐步淡出人們視線。2009年市場上出現(xiàn)的“固元膏”，大家應該都領略了其“熱火朝天”的景象，阿膠幾乎斷貨，至今依然風靡于超市和藥店。

5．氣功（經(jīng)絡）運動 20世紀80年代初，電影《少林寺》在全國熱映，民間重新掀起一輪對硬氣功的關注。繼而，民間氣功養(yǎng)生療法逐步盛行，而且不斷派生出多種氣功養(yǎng)生流派。記得當時還有連篇報導稱測出了“外氣”的物質基礎是“微粒流”、“紅外輻射”、“電磁波”等等，從而，第一次使氣功健身有了科學依據(jù)。具有發(fā)“外氣”能力的超人在全國范圍內突然涌現(xiàn)。這些“氣功大師”亂用經(jīng)絡理論，曲解古代養(yǎng)生的“大小周天”等理念，仿佛氣功萬能，不但可以治病，連國民經(jīng)濟都可以左右。1990年8月，中國科協(xié)在北京科學會堂舉行了“宏揚科學氣功，破除封建迷信”報告會。這一活動使與會的科學界、新聞界人士及有關領導對科學氣功和偽氣功產生了新的認識，風靡一時的氣功經(jīng)絡養(yǎng)生潮由此逐步降溫。而近年來，死灰復燃，“金雞獨立”功等則是現(xiàn)代派的代表。

6．蜂皇精口服液，醋蛋運動和中華鱉精運動 談到蜂皇精其實直到今天還在繼續(xù)，只不過有升級版：吃蜂膠。20世紀80年代末至20世紀90年代初蜂皇精和太陽神幾乎成為中國人走親訪友必備的禮品。但是后來很多男性吃出了女性乳房發(fā)育癥，小兒提早發(fā)育等才引起人們的警惕。原來，任何保健品，過了就會變成毒品。我們認為即使是20年后的今天，估計還是沒有幾個老百姓能很清楚地分辨出蜂皇漿、蜂皇精、蜂膠之間的區(qū)別！有一位老外曾經(jīng)對朋友說他最佩服中國老百姓的膽量，什么保健品自己沒有完全搞清，僅憑宣傳和介紹就敢吃。接著就是醋蛋運動，這個運動最早發(fā)源地在上海。由一本《醋蛋治百病》的書而引起。雖然直到如今，我們仍然無法科學地認證醋蛋的療效。但其實，妙也就妙在這里。大多數(shù)食療養(yǎng)生根本無法徹底考證功效，你很難說提倡這種療法的人就是騙子。所以，當這本書說普通的食醋、雞蛋含有抗癌物質，能防治200多種常見的病，使全國一大批被病魔折磨得痛苦不堪的人“起死回生”，恢復了健康時，醋蛋療法像磁石一樣吸引了成千上萬的病人甚至健康人來嘗試。再加上1994中國一位著名田徑教練作為“中華鱉精”的代言人出現(xiàn)在電視廣告中。并由此在全國范圍內掀起“鱉精”運動。一直到《焦點訪談》節(jié)目揭露鱉精當中其實根本無鱉的成分以后，廣大消費者才意識到又被保健品專家忽悠了。這些運動現(xiàn)在的代言人則是紅得發(fā)紫的張悟本等。

面對那些自稱是養(yǎng)生專家的人，中國人需要多一點質疑精神。類似張悟本的偽養(yǎng)生專家其實很容易辨認的。他們強調“病都是吃出來的”，這是偽養(yǎng)生專家的共性。你們必須離那些聲稱“某某食物可以完全替代藥物”的養(yǎng)生專家遠一點。

——史蒂芬·巴雷特

（史蒂芬·巴雷特——美國養(yǎng)生圈的清道夫，美國反偽醫(yī)學第一人）