第一章 千古養生誤區談

寫下這個題目的時候，剛剛見到案頭有一本清代名醫徐靈胎所著的《洄溪道情》，徐先生通達聰慧，喜豪辯。他博覽群書涉及天文、地理、音律、技擊等無不通曉，但尤精于醫。讀《洄溪道情》中的《游山樂》中有這樣幾句：“一步一回頭，景象時時變。越走得路崎嶇，越騙得精神健。”這哪里是老先生在游山啊，簡直就是在說是當下百姓盲目養生的怪現象。讓我們“回回頭”，看這“景象”變了，為什么非要“崎嶇”才能“越騙得精神健”。