野營安全注意事項

酷愛自然的玩家，走的是常人不走的野山野水，尋的是地地道道的野趣，當然住的也不是舒適的賓館飯店。對于這類玩家，必要的裝備和知識自然不可或缺。以下便是關于野外露營的一些精要。

選擇營地

首先要考慮的就是安全。在野外，很多意外都可能發生。在低海拔地區，危險性要小得多，但仍必須遵循營地選擇的基本原則。

（1）在搭帳篷之前，必須仔細勘察地勢，營地上方不要有滾石、滾木以及那些風化的巖石，一旦發現附近有巖石散落的跡象，絕對不可以再搭帳篷了，尤其是靠巖石壁越近的地方越要留意，盡量要避免在凹狀的地方扎營。萬一發現滾石，應立即大聲喊叫，通知同行伙伴。

（2）不要在泥石流多發地建營。許多石塊有被泥土包裹的痕跡，這是識別發生泥石流的主要標志。營地不要選在離泥石流通道太近的地方。

（3）雷雨天不要在山頂或空曠地上安營，以免遭到雷擊。

（4）雷雨天不要在河灘、河床、溪邊及川谷地帶建立營地，以防被突如其來的洪水沖走。

許多時候，營地都會選擇在山脊上或河的兩岸，以便于欣賞風景。較為理想的露營場所，不外乎河岸的臺地或寬大的河岸。沙地平坦又干燥，而溪谷邊有清澈的水流，也有可作為薪材的流木，氣候良好時，這里是很不錯的宿營地。但是，如果下起傾盆大雨，山谷里的水很可能會突然暴漲，使河岸沒入水中，沖走登山鞋、食品等，甚至連人一起被水流沖走。

（5）雨季在野外宿營前一定要關注宿營地當地及河流上游地區的氣候、水文情況，宿營時要注意在離水面幾米高的高地上搭帳篷，不要選擇雨水通道，要選排水良好的地方，還要選擇危險時可逃生的路徑。當一切都安頓好，還需時常注意水源流水量及渾濁情況以及流水聲。一旦感覺異常，就要趕快逃。深夜或疲憊時都是導致災難的主要原因，千萬不要粗心或觀察不仔細。

搭帳篷

（1）應盡量在堅硬、平坦的地上搭帳篷，不要在河岸和干涸的河床上扎營。

（2）帳篷的入口要背風，帳篷要遠離有滾石的山坡。

（3）為避免下雨時帳篷被淹，應在帳篷四周邊線正下方挖一條排水溝。

（4）帳篷四角要用大石頭壓住。

（5）帳篷內應保持空氣流通，在帳篷內做飯要防止著火。

（6）晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗，帳篷是否固定結實了。

（7）為防止蟲子進入，可在帳篷周圍撒一圈煤油。

（8）帳篷門最好朝南或東南面能夠看到清晨的陽光，營地盡量不要在棱脊或山頂上。

（9）營地至少要有凹槽地，帳篷不要搭于溪旁，如此晚上不會太冷。

（10）營地選于沙地、草地或巖屑地等排水佳的營地。

近水

營地要選擇離水源近的地方，這樣既能保證做飯飲用的水，又能提供洗漱用水，如果遠離水源則會給營地帶來很多不便，甚至是危險的。但在深山密林中，近靠水源會遇到野生動物，要格外小心注意。

背風

風會迅速帶走人體的熱量，給人制造寒冷，甚至引發疾病，同時大風會卷走帳篷，至少會攪得人員無法休息，點燃篝火就更困難了，做飯取暖也難以保證，所以營地一定要避風。最好是在小山丘的背風處、林間或林邊空地、山洞、山脊的側面和巖石下面等等。

防獸

建營地時要仔細觀察營地周圍是否有野獸的足跡、糞便和巢穴，不要建在多蛇、多鼠地帶，以防傷人或損壞裝備設施。要有驅蚊、蟲、蝎藥品和防護措施。在營地周圍遍撒些草木灰，會非常有效地防止蛇、蝎、毒蟲的侵擾。

日照

營地要盡可能選在日照時間較長的地方，這樣會使營地比較溫暖、干燥、清潔，便于晾曬衣服、物品和裝備。

平整

營地的地面要平整，不要存有樹根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，這樣會損壞裝備或刺傷人員，同時也會影響人員的休息質量。

最后請大家注意：在野外要保護自然環境，不傷害野生動物，不亂砍濫伐，不破壞自然植被，不污染水源，撤營時必須將燃火徹底熄滅，垃圾廢物要盡可能帶出，丟放在指定的地方，特殊情況無法帶走時可將垃圾挖坑掩埋。

無炊具如何煮食

在遇險條件下，最好每天能吃一頓熱食。熟食具有調理腸胃、消毒殺菌、營養易吸收的特點。但在許多情況下，求生者往往沒有做食物的炊具，所以，不得不改變一下做飯的習慣。下面的方法簡便、有效，不妨一試。

1．炭火烤食 植物的塊根、魚、鳥、淡水貽貝和其他許多食物可以直接在炭火上烤。在烤之前，可先裹上一層黏土或包上一層樹葉，用這種方法絕不會燒壞食物。

采用此方法既不用拔毛、去內臟，也不用刮魚類的鱗，到食物完全熟透后，只要剝去包在外面的泥巴、毛、鱗即可。

2．篝火烤食 把野獸、小魚、鳥、植物根莖小塊穿在濕木棍或小樹枝上，直接放在篝火上烤制。

3．熱石蒸食 這是古老的“蛤蚌烘蒸法”，效果不錯。方法是把帶貝殼的食物直接放在燒熱的石塊上或石塊中間烤（某些肉料要用樹葉或草包起來），再在上面蓋一層沙子或泥土。等食物熟透后，扒開泥土，蛤蚌、牡蠣等物便張開了嘴，即可食用。

4．土坑烤食 先在泥地上挖一個30～40厘米深的坑，將肉塊、鳥蛋、塊根及貝類食物放在坑底，在坑內放上綠色植物的葉子、青草或能保持食物清潔的布。然后在小坑上蓋一層2厘米厚的沙子或泥土，把火堆設在上面。但是不可把肉塊放在樹葉堆里燒，這樣會產生煙熏味。

5．瓦罐煮食 用泥土做一個土制瓦罐煮食物，內部襯一層箔，然后往里放干凈水和要煮的食物，再加入燒熱的石塊，直到水開了，用大綠葉蓋上至少1小時，直到食物完全煮熟。

外界環境的因素會影響睡覺的舒適度

遠離不良環境：帳篷搭建于舒適的位置可以增加溫度。營地不要選擇于溪底，因為此處是冷空氣聚集處，且不要扎營于山脊棱線，選擇背風面或森林處或是運用露宿袋或挖雪洞的方式。

睡袋的蓬松度：新的睡袋因在睡袋套內受到擠壓太久，初期的蓬松度與隔熱效果會稍差，最好是搭好帳篷就攤開睡袋讓它蓬松，當然時間愈久愈好。

睡墊的材質：每種睡墊的隔熱系數均不同，它可以隔絕睡袋底層釋出的熱能。不同的季節用不同的睡墊，如雪期最好選用夠長且實心的睡墊或是自動充氣的睡墊，然后將背包、主繩或其他物品置于腳下。

完整防水性：任何潮濕的睡袋都會讓人受不了。若沒有防水的睡袋套可用大型的垃圾袋取代。惡劣天氣，帳內會聚集水滴，所以帳篷的窗戶須微開細縫讓帳篷通風。當雨過天晴就須取出并晾曬睡袋，若是雪期則直接攤在帳篷內。

穿足夠衣物：記得一個有經驗的高山向導曾說，如果你睡覺沒穿上攜帶的全部衣服，代表你帶的衣服太多。最好還戴上一頂帽子，因為身體的熱能有一半是從頭部消散的。

飽食：睡前不要空腹，吃些高熱量食物，同時保證充足的水分，是相當重要的。當你感到疲累、睡覺時被渴醒或你想喝水時，就要多喝水。每天的排尿4～5次，尿液最好呈透明色，若是黃色代表身體依然呈脫水狀態。

暖身：睡袋不會維持與制造熱能，不要到營地就馬上鉆到睡袋內。太累與太冷的身體是無法保暖的，保證足夠的晚餐與熱飲，然后在月光下漫步一陣，以不流汗為標準將身體暖和后入睡才舒服。不論使用何種睡袋在潮濕的環境下依然會不舒服且保暖性差，不妨使用一個GORE-TEX的睡袋外套，它能將身體的水蒸氣向外散發掉，即使帳篷內凝聚少許水滴或住于雪洞依然舒適，但塑膠制品不會透氣反而會造成睡袋潮濕。一般睡袋的頭部會較臟，睡袋最好用手洗，使用中性的清潔劑或專用的羽毛清潔劑。清洗過程不能有清潔劑殘留于睡袋，須清洗干凈，擰干后須晾曬數日才能收，尤其是羽毛睡袋，須不停地拍打，不能讓它聚成塊狀?；顒咏Y束，睡袋須馬上吊著風干。不要長期置于睡袋套內，會把羽毛或纖維擠壓變形，最好置于一個大型袋內或衣柜內。盡量不要干洗羽毛睡袋，這會將羽毛的天然油脂洗掉，除非送專門店。