五、疼痛的應對方法

對于疼痛癥狀的處理，一方面可對抗疼痛治標，一方面可改善血循治本。強調是調節氣血平衡治本，化解矛盾而不是鎮壓矛盾，治痛而不是止痛。針刀松解術止痛、中藥活血通絡、拄拐、間斷牽引、中藥敷貼、中藥熏蒸、理療，通過藥物滲透到局部的作用，加速血液循環，活血止痛治本；直接予以止痛藥，口服或外用，可以迅速緩解癥狀治標。

1．針刀松解術止痛，釋放疼痛

通過針刀對髖關節囊、關節囊韌帶、股骨頸的骨膜和髖關節相鄰周邊組織切割分離、鏟撥松解，以松解軟組織粘連，釋放疼痛。

2．中藥活血通絡，消除疼痛

中藥辨證施治內服在股骨頭的修復過程中可以促使氣血通利，骨壯筋舒，減輕疼痛。

3．止痛藥

髖關節疼痛癥狀，予以止痛藥，口服或外用，常用的有抗炎鎮痛藥（NSAIDS）和中樞止痛藥如洛芬待因片、洛索洛芬鈉、新癀片等口服止痛；或雙氯芬酸鈉栓塞肛；或外用涂擦止痛膏藥。極少數疼痛劇烈者予以嗎啡8～10毫克肌注，或曲馬多100毫克肌注鎮痛。另外，注射臭氧也可以有明顯的抗炎鎮痛作用。

4．中藥敷貼、中藥熏蒸

通過藥物滲透到局部的作用，加速血液循環，活血止痛；加速炎癥組織的清除，促進局部滲出物吸收，減輕疼痛。

5．理療

理療主要包括針灸治療、中頻脈沖、電磁治療、激光治療、紅外照射等，可以緩解疼痛。

6．暫停鍛煉

鍛煉過度或過于勞累引起疼痛則注意休息，進行輕輕按摩放松，疼痛可以緩解。鍛煉后疼痛要引起高度重視，必要時拍片檢查。屢次鍛煉后疼痛須回頭審查鍛煉的方法是否正確，鍛煉的時間和強度是否過大，然后進行適當調整。