燥與六淫

原文賞析

《西游記》第六十二回“滌垢洗心惟掃塔，縛魔歸正乃修身”載有“唐三藏師徒四眾，水火既濟，本性清涼，借得純陰寶扇，扇息燥火過山，不一日行過了八百之程，師徒們散誕逍遙，向西而去”。陰液可生津潤燥熄火，故純陰寶扇可扇熄燥火。這里的燥為中醫六淫之一。

中醫觀點

六氣是指風、寒、暑、濕、燥、火六種正常的自然界氣候。六氣太過，則變為六淫。六淫，是風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統稱。

1．風

風具有輕揚開泄，善動不居的特性，為春季的主氣。在一年二十四個節氣中，大寒、立春、雨水、驚蟄四個節氣為風氣主令。因風為木氣而通于肝，故又稱春季為風木當令的季節。風雖為春季的主氣，但終歲常在，四時皆有。故風邪引起的疾病雖以春季為多，但不限于春季，其他季節均可發生。風邪的性質和致病特征為風性輕揚，善行數變，風勝則動，為百病之長，這是風邪的基本特點。

2．寒

寒具有寒冷、凝結特性，為冬季的主氣。從小雪、大雪、冬至，到小寒計四個節氣，為冬令主氣。寒為水氣而通于腎，故稱冬季為寒水當令的季節。因冬為寒氣當令，故冬季多寒病，但也可見于其他季節。由于氣溫驟降，防寒保溫不夠，人體亦易感受寒邪而為病。寒邪的性質和致病特征為寒邪以寒冷易傷陽、凝滯、收引為基本特征。

3．暑

暑為火熱之邪，為夏季主氣。從小滿、芒種、夏至，到小暑四個節氣，為暑氣當令。暑邪有明顯的季節性，主要發生在夏至以后，立秋以前。暑邪致病有陰陽之分，在炎夏之日，氣溫過高，或烈日曝曬過久，或工作場所悶熱而引起的熱病，為中于熱，屬陽暑；而暑熱時節，過食生冷，或貪涼露宿，或冷浴過久所引起的熱病，為中于寒，屬陰暑。總之，暑月受寒為陰暑，暑月受熱為陽暑。暑邪的性質和致病特征為暑為火所化，主升散，且多挾濕。

4．濕

濕具有重濁、黏滯、趨下特性，為長夏主氣。從大暑、立秋、處暑，到白露四個節氣，為濕氣主令。濕與脾土相應。夏秋之交，濕熱熏蒸，水氣上騰，濕氣最盛，故一年之中長夏多濕病。濕亦可因涉水淋雨、居處傷濕，或以水為事。濕邪為患，四季均可發病，且其傷人緩慢難察。濕的性質和致病特征為濕為陰邪，阻礙氣機，易傷陽氣，其性重濁黏滯、趨下。

5．燥

燥具有干燥、收斂清肅特性，為秋季主氣。從秋分、寒露、霜降，到立冬四個節氣，為燥氣當令。秋季天氣收斂，其氣清肅，氣候干燥，水分匱乏，故多燥病。燥氣乃秋令燥熱之氣所化，屬陰中之陽邪。燥邪為病，有溫燥、涼燥之分。初秋有夏熱之余氣，久晴無雨，秋陽以曝之時，燥與熱相結合而侵犯人體，故病多溫燥。深秋近冬之際，西風肅殺，燥與寒相結合而侵犯人體，則病多涼燥。燥與肺氣相通。燥邪的性質和致病特征為燥勝則干，易于傷肺，為燥邪的基本特征。

6．火（熱）

火具有炎熱特性，旺于夏季，從春分、清明、谷雨，到立夏四個節氣，為火氣主令。因夏季主火，故火與心氣相應。但是火并不像暑天那樣具有明顯的季節性，也不受季節氣候的限制。火邪的性質和致病特征為火邪具有燔灼、炎上、耗氣傷津、生風動血等特性。

養生提示

外感六淫中，風為六淫之首。風為陽邪，善動而不居，具有升發、向上、向外的特性，其性開泄，易使人體皮膚腠理疏松開張而津氣外泄，使人體的防護功能減弱，外邪乘虛而入，如小兒反復感冒、發熱，成年人反復出現咳嗽，都是。所以寒、暑、濕、燥、熱等外邪，多依附于風邪而侵犯人體，如外感風寒、風熱、風濕等。

風為百病之長，《黃帝內經》言：“風者，百病之始也”，它常為外邪致病的先導，多兼其他邪氣同病。平時常把六淫邪氣引起的外感病，叫作傷風或冒風。因此，為了抵御和避免風邪的侵襲，需要加強衛表的能力，使人體自身皮膚腠理固密以防御風邪的侵襲。如經常參加室外鍛煉；老年人、體質較差的人員在季節轉換、氣候變化較大的情況下，要注意隨時增減衣服；注意合理的飲食，糾正偏食、挑食的毛病；起居作息要有規律等等都是加強衛外能力的好辦法。

風邪善行而數變。“善行”，是指風邪致病，具有病位游移，行無定處的特性。“數變”，是指風邪致病，具有變幻無常和發病迅速的特點。如風疹塊（蕁麻疹）就有皮膚成片腫脹瘙癢，發無定處，此起彼伏的特點。一般發病多急，傳變也較快。風邪常傷及人體的上部（頭面）、陽經和肌表，使皮毛腠理疏松張開，津氣外泄，常出現頭痛、汗出、惡風等癥狀。因此，在養生中，要注意防止風邪為患。我國歷代醫家有許多預防風邪侵襲的良方，介紹如下，供選用。

（1）中藥口服法：白術、防風、黃芪各10克，水煎服，每日1劑。

（2）中成藥療法：黃芪精口服液，或玉屏風口服液，每次1支，每日2次口服。

（3）藥膏療法：黃芪，或黨參、蜂蜜各適量。將諸藥擇凈，水煎2次，二液合并，文火濃縮后，調入等量蜂蜜，燒開至黏稠狀即成。每次2～3湯匙，每日2次，早晚溫開水沖服。

（4）藥茶療法：黨參、黃芪、防風各5克，擇凈，放在保溫杯中，用開水泡15分鐘即可當茶飲服，喝完后再沖開水，每日1次。

（5）藥酒療法：黃芪30克，黨參、玉竹各20克，白酒1000克。將諸藥擇凈，裝入絹袋內，置白酒中浸泡10日即成。早晚各1次，每次30毫升。

（6）藥粥療法：炙黃芪30～60克，人參3～5克（或黨參15～30克），白糖適量，大米100～150克。將先將參、芪切為薄片，用冷水浸泡半小時，入砂鍋煮沸，再改用小火煎成濃汁，取汁后，再加冷水如上法煎取二汁，去渣，將一、二煎藥液合并，分兩份于每日早晚同大米適量煮粥，待熟后調入白糖，稍煮即可。亦可將人參研粉，調入黃芪粥中服食。

（7）藥膳療法：黨參、黃芪各30克，母雞1只，調味品適量。將母雞去毛雜，洗凈，切塊，放入沸水鍋中汆2～3分鐘，裝入汽鍋中，去湯雞塊的浮沫后，將湯汁倒入汽鍋內，調入黨參、黃芪、蔥、姜、椒、鹽、味精、黃酒等，蓋嚴，放籠內蒸2～3小時，去黃芪服食。